「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その4 インサイトマップNo4
これまで3回にわたって、インサイトマップで年末年始に「実家に帰るか帰らないか」のテーマについて、お伝えしてきました。 (詳しくはインサイトマップNo1、インサイトマップNo2、インサイトマップNo3を見てください。) イ…
JIQANこれまで3回にわたって、インサイトマップで年末年始に「実家に帰るか帰らないか」のテーマについて、お伝えしてきました。 (詳しくはインサイトマップNo1、インサイトマップNo2、インサイトマップNo3を見てください。) イ…
ENQANアーサナへの取り組み方ですね。 アーサナの上達に絶対に必要なことはやめないことです。 練習していると骨格や体格などによりできないポーズも正直出てくると思います。 ヨガのポーズは私たち日本人用には作られておりませんので、仕…
JIQAN前回、前々回と「実家に帰るか実家に帰らないか」をテーマに、インサイトマップの解説を行ってきました。 (詳しくはインサイトマップNo1とインサイトマップNo2を参照ください。) インサイトマップを行うと自分の内側でどんなこ…
縁側日記こんにちは。 今年も2月になりました。 今年もどんどん行動すると良い年だそうですね。 EngawaYogaでは、ティーチャートレーニングコースを開催致します。 いまところ不定期ですが開催は続けていく予定です。 詳細はこち…
365days落ち込んだりしておりませんか。 人ですから、落ち込むこともあるかもしれません。 落ち込んでしまった時は、そんな自分を暖かく迎えるといいと思います。 落ち込んでいることを誤魔化してしまうと、分離が生じてさらに苦しくなります…
JIQAN前回は「実家に帰るか帰らないか」の先に起こりうる16通りのストーリーから、「私の心の中でどんなことが起こっていて、私がホントに望んでいることと恐れていることが見えてきた。」話、「インサイトマップを使用すると自分の内側、内…
JIQANはじめまして、尼田浩之です。 現在、ENGAWAYOGAスタジオでインサイトマップ講座を担当しています。 このたび、こちらで定期的にコラムを書かせていただくことになりました。 主に講座をしているインサイトマップについて、…
365daysヨガを推奨しております。 それは、ヨガが「何かを成し遂げるための訓練」ではなく、「自分自身へとくつろいでいくための帰還」だからです。 私たちは幼い頃から、「頑張ること」を美徳として教えられてきました。 歯を食いしばり、痛…
縁側日記インサイトマップを書いているといろんなことがわかってきます。 インサイトマップを書いてわかったことの一つが”中毒”です。 私は中毒的にものを取り組むことで達成する癖があります。 中毒をもってやっていくことで達成することを…
縁側日記やりたいこととやりたくないことで気持ちが引っ張りあっていると勝手にエネルギーが消耗されていきます。 おかしな話ですが、やりたいこととやりたくないことが引っ張りあっているのが人間です。 「有名になりたいけど、有名になりたく…
JIQAN次元を上げるという表現をすることがあります。 今までの延長ではないレベルで人生が変化していくのが次元が変わるということです。 一生懸命に生きていると人生に何度か次元が上がることがあると思います。 でも、しょっちゅう次元を…
ENQANどんなところで仕事をしておりますでしょうか。 どんなところで勉強をしておりますでしょうか。 どんなところで練習をしておりますでしょうか。 どんなところで生活しておりますでしょうか。 人には場所というのがとても大事です。 …
ENQANBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)では失敗は歓迎です。 失敗をするということは、それだけ自分の枠から飛び出そうとチャレンジをしていることに他ならないからです。 何事も背伸びをするようなことに取り組むと失敗は生ま…
縁側日記自分は何者でしょうか。 自分は誰であるのか、そこを明確にしてヨガインストラクターをやることをオススメしております。 ヨガを教える人ではなくてヨガを実践する人でもそれは同じです。 何者としてヨガと関わるのか、大事なことです…
JIQAN行動指針というものを持っていますでしょうか。 企業だと持っているかもしれませんね。 企業の場合だと多くなりすぎて用をなしていないこともあるかもしれません。 いわゆるクレドとして導入しているところもあることでしょう。 個人…
お知らせインサイトマップ講座のお知らせでございます。 インサイトマップを使っての悩み迷いごとを俯瞰して行動に起こす講座をやり始めて、数ヶ月が経ちました。 多くの方に興味を持っていただきました。 悩んでいたことが嘘のように晴れた人…
365daysノマドというのは遊牧民という意味だそうです。 ノマドスタイルの仕事術なんて言い方もあるぐらいに定着してきていますね。 ノマドスタイルで仕事をしていくには目的を明確にすることが重要です。 私がノマドスタイルがいいなと思うの…
縁側日記こんにちは。 今日はインサイトマップ講座を私も受けております。 潜在意識の可視化ツールなのですけど、これが本当に面白い。 どう面白いのか。 自分が悩んでいることが大きな視点で見えて”アハ体験”ができるからです。 悩みや考…