Q&A・自己探求 ヨガは体が硬くてもできますか?【FAQ】 2015-11-12Kiyoshi 「ヨガは体が硬くてもできますか?」という答えの結論は「ヨガは身体が硬くてもできます」となります。 「ヨガは体が硬くてもできますか?」ということですが、ヨガというのは柔軟性の高い人だけを対象にしているわけでは…