終わりのない競争から降りるために。ヨガが教える「比較」を手放す生き方と本当の豊かさ
ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるエクササイズではなく、私たちが無意識に参加させられている「終わりのないレース」から、そっと抜け出すための智恵だからです。 私たちは生まれた瞬間から、競争の中に放り込まれます。…
365daysヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるエクササイズではなく、私たちが無意識に参加させられている「終わりのないレース」から、そっと抜け出すための智恵だからです。 私たちは生まれた瞬間から、競争の中に放り込まれます。…
365days時代の変わり目に、私たちは立っています。 何か大きなうねりが、社会のシステムも、私たちの価値観も、根底から揺さぶっているのを感じていませんか? 今まで「当たり前」だと思っていた常識が音を立てて崩れ去り、新しい、しかしどこ…
365daysヨガスタジオ妄想記録です。 ヨガスタジオについて勝手に妄想して記すのもvol.11になりました。 おかげさまでいろんな方に読んで頂いております。 この度、ご報告があります。 妄想記録を書いている間に、自分のヨガスタジオを…
365daysどうすれば、私たちは物事への「重要性」を下げることができるのでしょうか。 「絶対に失敗してはいけない」 「この仕事は完璧にやらなければならない」 「あの人に嫌われてはいけない」 私たちは日々、無意識のうちに多くの物事に「…
365days人生を「主体的」に生きたいと願うこと。 それは、現代という荒波の中で、私たちが人間としての尊厳と輝きを取り戻すための、最も根源的な祈りなのかもしれません。 そして、その探求の道のりは、ヨガのみならず、BTY、瞑想、スポー…
365daysヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なる健康法ではなく、現代社会が猛スピードで突き進む「効率化」という名の列車から、そっと降りて一息つくためのプラットホームだからです。 私たちは今、「効率」を神のように崇める時代を…
365daysヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるエクササイズではなく、私たちの心の在り方を根本から整える、生きるための技法だからです。 しかし、長く実践を続けていると、ふと暗いトンネルに入り込んだような感覚に襲われることが…
365daysヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるストレッチやリラクゼーションのメソッドではなく、私たちが「真の自由」を獲得するための、極めて精緻なシステムだからです。 しかし、この「自由」という言葉ほど、現代社会において誤…
365daysヨガを推奨しております。 それは、ヨガが身体を柔らかくする体操ではなく、ガチガチに固まった「認識の枠組み」を解きほぐす、心のサイエンスだからです。 ふとした瞬間に、こんな風に感じることはありませんか? 「あれ、今の会話…
365daysヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なる健康法ではなく、生命の根源的なサイクルである「創造・維持・破壊」を、自らの心身を通して体感し、調和させるための智慧だからです。 私たちは「誕生」や「創造」を喜び、「維持」や「…
365daysヨガを推奨しております。 それは、ヨガが本来、この世界を「楽しむ(リーラ:遊戯)」ための壮大な遊びだからです。 最近、スタジオに来られる生徒さんたちの表情を見ていると、少し気になることがあります。 真面目で、一生懸命で、…
お知らせヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
お知らせリンダワークスのレギンスの撮影会でした。(リンダワークスのサイトリンク) もちろん、わたしはメンズレギンスの撮影です。 ヨガのアサナを好き放題決めて、それを写真に撮ってもらってきました。 今回は2種類の柄です。白黒のヨガ…
お知らせいつもヨガクラスにお越しいただきましてありがとうございます。 今回は、アーユルヴェーダのクラスの紹介です。 2017年2月5日(日)にアーユルヴェーダの花粉症対策講座をやります。 花粉症、大変ですよね。花粉症の方は体調も…
ENQAN豊かなヨギーになるためにBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)や瞑想で色々と実験してきました。 BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)とはアサナインテンシブのヨガクラスであり、集中的にアサナを極めていく、ダイ…
365days本を読むのが好きです。 たくさんの本を読んできましたが、本ほど安いものはないとつくづく感じます。 どんな本であれ、かなりの情報や知恵が収録されており、書籍一冊作るにも様々な工夫がされております。 もちろん合わない本もある…
PRODUCTS-好きなモノおすすめプロダクトの紹介です。 2016年に買って良かったもの、使って便利だったもの、気に入っているものを紹介します。 今年は壊れてしまった物が多い年で買い換えてものが増えました。 スマホとPCも一新して新たにスタートで…
365daysヨガスタジオの妄想記録です。 こちらを書こうと思った理由の一つが、こちらの本を読んだことでした。 400のプロジェクトを同時に進める 佐藤オオキのスピード仕事術 posted with ヨメレバ 佐藤 オオキ 幻冬舎 2…