やろうとするのではなくて、やれることを知る。クラスの補足に変えて。
Kiyoshi今日もクラスへ参加してくださった方々ありがとうございました。 「ENQAN」を楽しんで頂けましたでしょうか。 僕のクラスでは、やりながら色々とぺちゃくちゃと喋っていますが、そのへんのことを少し補足しますね。 …
ENQANKiyoshiENQANKiyoshi身体操作
ENQANKiyoshi
ENQANYOGGY & BOZU を始めて1周年が経ちました（この前笑）。のらりくらりとやっていたけど、とても大切な一年だったと痛感。
KiyoshiYOGGY & BOZU を始めて一年が経ちました。 燕スタジオさんで、初めて開催させていただいたのが、2014年9月6日です。 色々とありながらも毎月１回から２回ほど開催することができまして、ありがとうございま…
お知らせロータスエイトでのBTYの代行を終えてから、カポエイラの清水喬さんと合宿打ち合わせ
Kiyoshi9月6日、9月13日とロータスエイトにお越しいただいた方々ありがとうございました。 いつも通りの内容でしたが、メンバーも違えば場所も違えば、そこで表現されることも変わってきますね。 教える立場というご縁を頂きましてありが…
ENQANクラスで鳴らしている気持ちいいサウンドヒーリングについて
Kiyoshiクラスの終わり、終盤で仰向けになったあと、クールダウンのよう捻ったり丸まったりします。 その時にサウンドヒーリングツールの音叉を使用しております。正確にはチャイムバーというものですね。 これがとっても気持ちいいのですね。…
ENQAN2015年8月11日から星の動きが変わり、ステージが変化する
Kiyoshi2015年8月11日から星の動きが変わるやらなんちゃらで、違うステージに入るそうです。 こういったものは、自分の直観で参考にすればいいのですけど、これを機に「動くぞ！」と行動するネタとして使うのはとっても有効に思います。…
クラスについてヨガは出来た方がやっぱりいいですよね？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ヨガは出来た方がやっぱりいいですよね？ ヨギボズでは、最初にヨガ。後半に瞑想。このようにクラスは流れていきます。 確かにヨガが出来た方がいいのか、悪いのか（？）は気になりますよね。 それでは、以下の回…
SIQANアサナや呼吸法は瞑想状態に入りやすくなるという当たり前のこと
KiyoshiいつもYOGGY&BOZU（以下、ヨギボズ）をありがとうございます。スケジュールは【YOGGY & BOZUクラススケジュール】を確認ください。 ヨギボズでは、ヨギーであるKIYOSHIと僧侶である阿里と…
ENQANヨガのアサナに取り組むときの2つのポイント（職人と子供の話）
Kiyoshiヨガにおけるアサナがとれることは楽しいことです。 特に初めたばかりの頃は、やればやるだけできるアサナが増えていきますし（少しずつであっても）、成長が目に見えるので、より楽しめてどんどんヨガクラスに通ってしまうこともありま…
365days出張先でアシュタンガに出会ったことが、意外と重要なことになっている
Kiyoshi人生の転機というのは、壮大なファンファーレと共に訪れるわけではありません。 むしろ、日常のふとした隙間、あるいは「予定外のハプニング」という顔をして、ひっそりと忍び込んでくるものです。 先日、ふと昔のことを思い出しました…
