阿字観瞑想会を開催します@東京の代々木・新宿【お知らせ】
阿字観瞑想会を開催致します。 久しぶりのENGAWAスタジオ@代々木・新宿での開催です。 阿字観瞑想は、高野山真言宗に伝わる瞑想法です。 お軸を眺める形で行います。 普段の瞑想とはまた違った密教の瞑想をお楽しみください。…
お知らせ阿字観瞑想会を開催致します。 久しぶりのENGAWAスタジオ@代々木・新宿での開催です。 阿字観瞑想は、高野山真言宗に伝わる瞑想法です。 お軸を眺める形で行います。 普段の瞑想とはまた違った密教の瞑想をお楽しみください。…
EnNet「果報は寝て待て」と言われるように、待つことが必要な時期があります。 今はどんな時期でしょうか。 思いっきり動く時期でしょうか。 ゆっくりと養生する時期でしょうか。 寝る時期でしょうか。 人とたくさん会う時期でしょうか。…
365days本棚が満杯になり、収まりきらない本が床や机の隅にまで溢れかえってくることがあります。 「よし、思い切って断捨離をやるぜ」と腕まくりをする瞬間は、単なる部屋の掃除以上の大きな転換点と言えるでしょう。 なぜなら本棚という場所…
EnNetどこか遠くに、幸せがあると求めている場合ではない。 と思っても、求めてしまうことはあります。 人は今が辛いとどこか他のところに幸せがあると思います。 今のというところ以外に存在しないのに、求めてしまうのですね。 そういっ…
古典的哲学刺さった言葉とは、私の心に響いたを超えて刺さるレベルで身体に刺激をくれた言葉です。 そういった言葉に時々出会いますよね。 刺さった言葉をこちらにまとめていきます。 あくまで個人の感覚で刺さった言葉たちです。 変な言葉、グ…
EnNet今の次元を飛び出したくないですか。 完全に自由な世界へと飛び出したいですよね。 自由であるうえで、今の生活を選んでいるのと、不自由で今の生活を選ばされているのとでは、自由で選べた方がいい。 同じことをしていても、自由とい…
EnNet人には使命というのがあるといいます。 それはなんでしょうか。 すぐにわかりますか。 わからなくても、今100%使命にのっとって生きています。 大丈夫です。 今を精一杯生きることが使命です。 あなたが100%自由であること…
SIQAN瞑想をやっておりますでしょうか。 私はもっぱら緩めながらただ座っております。(SUWARU) この、ゆったりとまったりとのんびりとただ座るのがいい感じでございます。 お気に入りの瞑想です。 瞑想をしておりますといろんなこ…
EnNet自分が自分でありさえすれば、大丈夫です。 自分を失ってしまうと危ない。 自分が自分であれば、自分の道を歩んでいけます。 あるがままという状態ですね。 あるがまま、ありのまま、自分のまま。 これが生きているということです。…
EnNet人を説得する必要はない。 気づいていった人も説得する必要はないことを知っています。 だから、そもそも気づいている人は説得しない。 説得する対象がそもそもいないからです。 誰もいないのですよ。 この世界には誰もいない。 全…
EnNet何も持っていないことが悟りのそばにいること。 身軽になっていることが悟りの近くであり、本当の身軽は悟りの一種でもある。 物理的な荷物だけが重いのではない。 精神的な荷物も含めて、持たないこと。 荷物をたくさん持っていませ…
EnNetワクワクすることをしておりますか。 ワクワクすることをしていくことが人生のひとつの達成でもあります。 ワクワクすることの中に、生まれてきた理由のようなものも隠されております。 ワクワクすることをやっていきたいですね。 ワ…
EnNet今この瞬間があなたにとって最善のことが起こっています。 だから、やりたいことをやりましょう。 今よりベストなタイミングはやってきません。 実は今が1番の最善の時です。 残念ながら、ここ以外に最善のタイミングはきません。 …
SIQAN瞑想が好きで続けております。 瞑想するといろんなことが起こってきます。 私はあまり映像を見るタイプではなかったのですが、はっきりと見える期間もやってきたりします。 面白いものです。 瞑想を続けていくと、体外離脱したような…
クラスについて質問:自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか? 自分軸ですね、作りたいですよね。 何を持って自分軸というのかは難しいですが、ここでは「自分のビジョンに…
縁側日記量稽古しておりますでしょうか。 ヨガやBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)を教えていますと、この量稽古の話がよくでます。 数をこなしていないと、そもそもできるようにならないからです。 本当に最初は数が大事だなと思…
EnNetあなたは幸せでしょうか。苦しい状態でしょうか。 人は、どっちであれ、至福を追い求めてしまうことがあります。 今の幸せに目がいかず、どこか遠くを見てしまう。 幸せの青い鳥を遠くに求めてしまうのです。 ここではないどこかに幸…
EnNet祈りというのを信じますか。 アメリカの研究で祈った方が治療効果が高いというのを聞いたことがあります。 実際に祈りが回復を早めてくれているそうです。 植物を育てるのにも、祈った方が早いという実験をされている方もいらっしゃい…