プラティヤハーラ、それはヨガの八支則における第五の段階であり、自己探求の旅において極めて重要な位置を占める実践です。サンスクリット語で「プラティ」は「反対へ」、「アーハーラ」は「向かうもの」を意味し、この二つを組み合わせ…

ヨガの八支則において、私たちが心の静寂へと至る道のりは、まるで蓮の花が開くように、段階を踏んで進んでいきます。前回は八支則の全体像を俯瞰しましたが、今回はその中でも「ダーラナ」に焦点を当てましょう。ダーラナとは、サンスク…

古来より、人間は自己の本質、そしてその先の「真理」を追い求めてきました。その探求の過程で生まれたのが、ヨーガとタントラという二つの深遠な思想体系です。一見すると異なるアプローチに見えるこれら二つは、実は深く結びつき、人間…

「執着を手放すことで、あなたは初めて、本当に自由になれる。」 これは、ヨーガ哲学の中核をなす教えの一つであり、特にヨーガスートラにおいて重要な概念として説かれる「無執着」（ヴァイラーギャ、vairāgya）のエッセンスを…

ヨガの練習を深めていくと、ポーズ（アーサナ）や呼吸法（プラーナヤーマ）だけでなく、心の働きについて深く考察する教えに出会います。その中心にあるのが、『ヨーガスートラ』です。『ヨーガスートラ』は、ヨガの根本経典であり、古代…

古代インドの深淵なる叡智、ヨーガ。その実践の根底には、長きにわたり培われてきた哲学的な思想が脈々と流れています。特に、ヨーガの重要な経典である『ヨーガスートラ』を理解する上で、切っても切り離せない関係にあるのが「サーンキ…

ヨーガの世界は、深遠にして広大です。その中心に位置するのが、紀元前2世紀頃に編纂されたとされる『ヨーガスートラ』です。この経典は、ヨーガの実践と哲学を体系的にまとめたものであり、現代の私たちが抱える心の苦しみから解放され…

ヨーガスートラの世界へようこそ。この古代の教えは、自己探求と心の平安を求める私たちにとって、今もなお、変わらずに貴重な羅針盤であり続けています。今回は、ヨーガスートラの中でも特に重要な概念の一つである「イーシュヴァラ・プ…

ヨーガの深淵なる探求の道標、パタンジャリの『ヨーガスートラ』。この聖典は、単なる健康法を超え、自己の本質へと深く潜りゆくための哲学体系を提示しています。現代社会において、私たちは情報過多と目まぐるしい変化の波に翻弄され、…

ヨーガの深淵なる哲学体系を紐解くとき、私たちはしばしば「知識」という言葉に突き当たります。しかし、ヨーガが語る知識は、単に情報を集積したり、表面的な理解に留まるものではありません。それは、私たちの存在の根源に関わる、変革…