ハンドスタンド 1時間集中特別クラス 9/16（月祝） 【お知らせ】
Kiyoshiこんにちは、EngawaYoga kiyoshiです。 1時間集中コースのご案内です。 9/16（月祝）は3つの特別クラスがございます。 シールシャアーサナ ハンドスタンド 伸肘倒立 スケジュールよりご予約…
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ヨガライフ-東京日記3月3日のハンドスタンドWSを終えて思う事と、次回のお知らせ【ヨガインストラクター日記】Lala vol11
lala2019年３月３日に、２回目のハンドスタンドWSを行いました。 前回同様満席で開催できました。 ありがとうございます。 たくさんのキャンセル待ちの方もいて、ハンドスタンドに興味がある人がたくさんいるんだなと感じました。 …
YOGA&BODY-ヨガと身体ハンドスタンド（倒立）をすることで期待できる効果を16個あげてみる。主観だらけですけどね
Kiyoshiハンドスタンド（倒立）やっておりますか。 まったくやってない人からしたら「そもそもハンドスタンド、倒立なんてやってないし」ということで、意味不明の質問でしょうが、BORN TO YOGというヨガメソッドを教えておりまして…
YOGA&BODY-ヨガと身体倒立のコツ８選（逆立ちチェックリスト）
Kiyoshi倒立・逆立ちのコツを８個まとめました。 ヨガでも倒立はちゃんとしたポーズとしても紹介されております。 BORN TO YOGクラスでも毎回出て来ますので、ぜひ、練習してみてください。 倒立・逆立ちのやり方はこちらにまとめ…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガとBORN TO YOGとハンドスタンドの共通項は「自転車に乗ること」
Kiyoshiヨガをやっていると日々成長していく時期となかなか成長しない時期とあります。 日々成長している時期は楽しい時期ですよね。 なかなか成長しない時期はじれったくもあり、辛いということではないけど面白さは少し遠のいたりしますね。…
