諦めることは明らかにしていくこと【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol70
人生は変化の連続ですね。 変化しない現実はありません。 状況にも合わせて変化が必要ですし、自分の本音も変わってくることもあるでしょう。 どうしても継続が困難ときもやってきます。 どうしようもなくなったら諦めることも大事に…
縁側日記人生は変化の連続ですね。 変化しない現実はありません。 状況にも合わせて変化が必要ですし、自分の本音も変わってくることもあるでしょう。 どうしても継続が困難ときもやってきます。 どうしようもなくなったら諦めることも大事に…
縁側日記ヨガを教えておりますので、ヨガ関係者の方と会うことが多いです。 ヨガの愛好家さんは、またそれぞれのコアなジャンルをお持ちでしょうが、ヨガインストラクターさんはヨガ業界に属する人たちです。 どんな業界もその業界の常識のよう…
縁側日記最近、停滞気味になっております。 理由はいくつかわかっておりまして、ある方にも「この停滞は通らないといけない道だ」と言われました。 わたしの生きていく上でのテーマとも重なっているので、それなりに大事な時期になっております…
縁側日記ブログで散々書いていることですが、成長には量をこなすことが必要です。 そして、一定の量を継続することがまた重要です。 さらに、その継続中に改善し続けることがさらに必要です。 この循環をいかに作るかが成長においてポイントに…
JIQAN私は、人生はなんとかなるものだと思っています。 こうやって生きていること自体がなんとかなっていることの証拠でもあります。 皆さんも結局はなんとかなっていますよね。 色々とピンチなこともあったと思います。 どうしていいかわ…
縁側日記ワクワクを選択するといいですね。 ワクワクを選択しておりますでしょうか。 ワクワクすることで人生を満たせたら最高ですね。 大変だけどワクワクするというのも人にはありますよ。 なんだからよくわからんけどワクワクするというの…
JIQANヨガクラスや瞑想会を開催しておりますと、たくさんやっていること慣れてきてしまうところがあります。 集中してやっていても、何度もやっているクラスへと近づいていこうとしてしまう自分が出てきます。 それでは良いクラスはできませ…
縁側日記こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか。 これを読まれているのはいつ頃でしょうか。 ブログというのは、ずっと残り続けるので「まさかこの時期に読まれるとは」とビックリするような年代かもしれません。 ブログで情報発信をしてお…
JIQAN人は変わり続けないといけません。 淡々とやり続けることも必要ですけど、変わり続けないと成長がありません。 その両輪が大事に思います。 世界は変化します。 人も変化します。 変わり続けることをやめると退化です。 変わり続け…
縁側日記本当に自分のやりたいことはなんだろうと考えることがあります。 今はヨガが楽しく、そして瞑想も深めていきたいと思っています。 他にも、ボイトレやピアノもやりたい。 読書時間も増やしたいです。 テニスも再開したいですね。 こ…
JIQAN人生には軽さが必要ですよね。 思い人生よりかは軽い人生の方がいいですね。 軽い身体、軽い気持ちで生きたいと思っています。 身体はヨガや瞑想で軽い身体、軽い人生にできると思っています。 ですので、こうやってBORN TO …
縁側日記2018年10月はなるべくたくさんのブログを書こうとやっておりました。 100本を目指したわけではないのですが、本数ということでは100本には遠く及びませんでした。 お知らせも含めて75本。 ブロガーの方とか平気で毎日1…
JIQAN自分のことを理解するには言語化することが大事です。 文章を書いたりして言語化していくと、自分の現状や今の感情がわかってきます。 ヨガインストラクターさんは、特に毎日言語化することが大事に思います。 SNSでもブログでもな…
縁側日記こんにちは。 やりたいことが増えているのに行動できない時というのがありますよね。 まさに、私がその状態です。 行動をしてみるけど、気持ちが乗り切らない。 気持ちはあるけど、そこまで高くはならない。 こんな時はインサイトマ…
縁側日記またライブを観に行って参りました。 8月から11月まで毎月行ってます。 2019年の1月まで毎月観にいきますので、これからますます楽しみでございます。 観に行っているアーティストは前にもご紹介したh zettrioという…
瞑想について質問:短い時間で簡単にできる瞑想はありませんか? ご質問ありがとうございます。 日常は忙しいですからね、瞑想のためにがっつりと時間もとれないですよね。 30分だけでもとるのも難しいと思います。 やることはた…
縁側日記瞑想をオススメしておりますが、瞑想を続けていくと生活が楽になると感じます。 瞑想の恩恵の一つですね。 瞑想も何か世の中に与えるという行為の一つなのだと思います。(瞑想自体は行為ではないのですけどね、祈りに近いかもしれませ…
JIQAN何かを手に入れるには、何かを捨てないといけません。 スペースがないと、新しいものは入ってきませんからね。 あなたは何を捨てますか。 あなたは何を差し出しますか。 捨てるもの、差し出すものが大きいほどスペースも大きくなり、…