「都心に引っ越すか、郊外に居続けるか」について紐解いていきます。その4 インサイトマップNo8
Kiyoshiこれまで3回にわたり「都心に引っ越すか、郊外に居続けるか」についてインサイトマップで紐解いてきました。 そして前回は今回のテーマ「都心に引っ越すか、郊外に居続けるか」を「何者として解決していくのか」を決めたところまでお伝…
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JIQAN手を動かしておくこと、手を動かすことががなくなると危ない
Kiyoshi何がどうなるかわからない世界にいます。 めまぐるしい程に変化が起こっていきます。 人類が到達した中でもっとも変化が早く大きい時代に生きていると思います。 そして、それらは加速していきます。 自分が何者で何をやっていくのか…
JIQAN人生は命をかけての遊びであるロールプレイングゲーム
Kiyoshi普通の人は人生を遊びとはとらえませんね。 ですが、どうも遊びのようなものらしい。 禅語でも遊戯三昧という言葉もあります。 人生は遊びであり、ゲームです。 自分で役割を決めて遊ぶロールプレイングゲームです。 なんじゃそりゃ…
JIQAN自分は何が好きかは人間関係や社会と関わりながらわかってくる
Kiyoshi自分の好きなことが何か知っていますか。 何が得意かを知っていますか。 自分でわかっていること以外にも好きなこと、得意なことはあると思います。 それもたくさんあったりします。 ですので、色んな人と関わっていくといいと思いま…
JIQANワクワクすることをやっていくというのは、職業という枠組みではありません
Kiyoshiワクワクすることをしていくと人生は楽しくなっていきます。 仕事もワクワクすることだといいですよね。 熱中して取り組むこともできますし、スキルも上がっていき楽しくなっていくと思います。 ワクワクすることを取り組んでいくとエ…
JIQAN「都心部に引っ越すか、郊外に居続けるか」について紐解いていきます。その3 インサイトマップNo7
Kiyoshiここまで2回にわたって「都心部に引っ越すか、郊外に居続けるか」について、インサイトマップで紐解いてきました。 このテーマを通じて、私の奥に隠れている本当の望みや恐れが明らかになり、葛藤、迷いを引き起こしている「私の中のワ…
JIQAN「都心に引っ越すか郊外に居続けるか」を紐解いていきます。その2 インサイトマップNo6
Kiyoshi前回から新しいテーマ「都心に引っ越すか郊外に居続けるか」を紐解いています。 （※詳しくはインサイトマップNo5を読んでください。） 前回はインサイトマップのマスを埋めていく、展開される4コマストーリーを書いていく中で分か…
JIQANやりたくないことをやめても、実は誰も困らないのかもしれない
Kiyoshiワクワクすることをしておりますか。 ワクワクすることが人生を輝かせていきます。 ワクワクすることに人生の充実が関わっているからです。 ワクワクすることを選んでいけるといいと思います。 ワクワクすることをやろうと言ってもワ…
JIQAN「都心に引っ越すか、郊外に居続けるか」を紐解いていきます。その1 インサイトマップNo5
Kiyoshiこんにちは。 EngawaYogaスタジオでインサイトマップ講座を担当している尼田です。 先月2月からインサイトマップのコラムを書かせてもらっています。 前月は年末年始に「実家に帰るか、帰らないか」について迷ったことをテ…
JIQAN「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その4 インサイトマップNo4
Kiyoshiこれまで３回にわたって、インサイトマップで年末年始に「実家に帰るか帰らないか」のテーマについて、お伝えしてきました。 （詳しくはインサイトマップNo1、インサイトマップNo2、インサイトマップNo3を見てください。） イ…
JIQAN大事なことにフォーカスしていくことそれ自体が１つの快となる
Kiyoshiフォーカスというのは本当に大事ですね。 フォーカスしていかないと何も達成ができません。 達成をすることだけが目的ではありませんが、フォーカスしないと面白さも得られない気がします。 集中して物事に取り組んだことがある人は多…
JIQAN自分の潜在的な可能性を信じておくこと。自分の劣等感を認めて、その上で行動して、自分へ予祝をしていき、呪いを解き、自分の進みたい方向へと歩んで行く。
Kiyoshi自分のことを信じれる人がいます。 逆に自分のことをとことん信じることができない人がいます。 自分のことを信じることができないと一生懸命に物事に打ち込むことができません。 自分が取り組んでいる物事をやっていいのか、やっては…
JIQAN「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その３ インサイトマップNo3
Kiyoshi前回、前々回と「実家に帰るか実家に帰らないか」をテーマに、インサイトマップの解説を行ってきました。 （詳しくはインサイトマップNo1とインサイトマップNo2を参照ください。） インサイトマップを行うと自分の内側でどんなこ…
JIQAN病気を治すのにお金をかける前に、病気にならない楽しい生活へとお金をかける。だから私はヨガやBTYや瞑想や習い事にお金をかける。
Kiyoshiヨガや瞑想、ミニマルな生活、１日２食という食事法、などで健康を維持しております。 お酒も普段はほとんど飲まず、食事会などのときに飲む程度です。 たばこも吸いません。 睡眠不足になる日もたまにはありますが、なるべく早くに寝…
JIQAN「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その２ インサイトマップ No2
Kiyoshi前回は「実家に帰るか帰らないか」の先に起こりうる16通りのストーリーから、「私の心の中でどんなことが起こっていて、私がホントに望んでいることと恐れていることが見えてきた。」話、「インサイトマップを使用すると自分の内側、内…
JIQAN「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その1 【インサイトマップ No1】
Kiyoshiはじめまして、尼田浩之です。 現在、ENGAWAYOGAスタジオでインサイトマップ講座を担当しています。 このたび、こちらで定期的にコラムを書かせていただくことになりました。 主に講座をしているインサイトマップについて、…
JIQANやりたいことを増やし、嫌なことを減らしていき、人の目を気にしない人生を歩む
Kiyoshiやりたいことをやっていくのがいいと思っています。 そのために、やりたくないことをやめていくように行動するといいと思います。 やりたくないから、無責任に辞めるという壮大なことをするのもいいですが、一度選んだことなので責任を…
JIQAN恩を仇で返さないことは、案外気をつけないといけない
Kiyoshiヨガインストラクターをやっておりますが、今までの職業も含めてたくさんの人のお世話になりました。 仕事でもプライベートでもお世話になりましたし、同時に人には迷惑もかけてきております。 人に迷惑をかけることは人は生きているう…
