ヨガをもっとシンプルにしたいし、シンプルはとても強い
Kiyoshiシンプルは強いですね。 シンプルというのは簡単とは異なります。 シンプルは本来は複雑なことが単純になっているだけです。 シンプルには深さがあります。 だから、シンプルは強いのです。 シンプルであると強さが出…
365daysKiyoshi365daysKiyoshi日記・実践
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縁側日記ヨガインストラクターとミニマリスト
Kiyoshiヨガインストラクターになるとヨガを練習する時間の確保が必要になります。 今までは趣味でやっていたヨガの練習や勉強も仕事に直接必要になるわけです。 当然、時間の捻出も必要になります。 ヨガクラスを教えている時間も大事な成長…
365daysヨガスタジオ妄想記録 vol19：ヨガや瞑想を通して、今までにない相互協力が起こるヨガスタジオにしていく
Kiyoshiヨガスタジオの妄想記録です。 目標を達成するポイントは、遠くに目標をもって今と結ぶことです。 ですので、こうやってヨガスタジオの妄想記録を書いていき、未来と現実を結んでいっております。 今回は、ヨガや瞑想をやっていく中で…
365days断捨離したくなった時に断捨離すると最高にやりやすい
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠新宿・代々木では、断捨離や全捨離、ミニマリズムを推奨しております。 その中で、断捨離のタイミングでベストなのか聞かれます。 断捨離のタイミングでベストなのが、断捨離をしたくなった時です。 ム…
縁側日記おまけ大作戦という悲劇
Kiyoshiおまけというのをつけるビジネスがあります。 「今、参加すれば、プレゼントあります」「このセミナーを受講すれば、○○もついてくる」「メルマガ読者は、、、」というやつですね。 別にいいと思います。 思いますが、必要以上におま…
365daysお金の整理整頓をして、お金関連をスッキリさせる
Kiyoshiお金の整理整頓です。 お金そのものというよりも、お金の出入りが行われるモノたちの整理整頓です。 お金の断捨離というやつですね。 お金の流れを把握するだけで、お金が溜まったり増えたりするものです。 その逆もあります。 だか…
365days自分の気の向くままに行動する。そもそも気が向かないことがうまくはいかない。これからの時代は好きなことをしている人しか生き残れない。
Kiyoshi自分の気が向くというのは、大事にしたいことです。 気が向かないことには人は動けません。 動けたとしても、何かしらの無理をして動いています。 体と心を分離した状態での行動ですね。 それだと、どこかでキツくなりやめてしまうか…
365daysヨガスタジオ妄想記録 vol18：生涯現役な人がいるヨガスタジオにしていく
Kiyoshiヨガスタジオの妄想記録です。 代々木・新宿にEngawaYogaスタジオを持たせて頂きましたが、次へのステップへと向かうべく、妄想（希望と夢）を書いています。 引っ越したい先があります。 一つは、そのまま代々木・原宿・北…
365days努力は報われないことがある、そして働かなくても食べていけてる人はいる
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想記事になります。（シリーズ化されておりますね） 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んで感じたことを書いていきます。 努力は報われる…
365daysより少なく物にしぼっていくことでノマドスタイルに近づいていく【より少ない生き方実験中】
Kiyoshiより少ない生き方を実践中です。 物を減らして身軽になって、澄んだ世界を生きていこうとしています。 ノマドスタイルに憧れるのと「知り合いがノマドになろうと思えばすぐになれるよ」と言っていたので「より少ない生き方」を実践して…
365daysいつでも住む場所を選べるようにしておきたい【より少ない生き方を実験中】
Kiyoshiより少ない生き方の実践中です。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー かんき出版 2016-12-12 Amazon Kindle 楽天ブックス こちらの…
365daysヨガスタジオ妄想記録 vol17：人の流れがあるシンプルでエネルギーの高いヨガスタジオにしたい
Kiyoshiヨガスタジオの妄想記録です。 代々木・新宿駅から徒歩すぐのところにEngawaYogaスタジオを持つことができました。 ありがとうございます。 さらに、妄想をすることで次の引っ越し先のヒントにしていきたいです。 今回は、…
365daysやりたいことがわからない「これじゃない、あれじゃない」を解消する東洋哲学と引き算の智慧
Kiyoshi「今の仕事や生き方は、どうもこれじゃない気がする。かといって、あれをやってみても何かが違う」 こうした漠然とした違和感や焦燥感を抱え、立ち止まってしまう人は現代社会において決して少なくありません。何をやっても心の底からの…
365days毎日少しでも掃除をする習慣を持つと、片付けも進んでいくしヨガや瞑想もやりやすい環境になっていく【より少ない生き方を実践中】
Kiyoshi散らかった部屋は嫌ですよね。 散らかった物たちを片付けるには掃除が必須です。 汚れも取り除く必要があります。 案外、掃除は楽しいものです。 元気がないときでも掃除をすると元気が湧いてきます。 掃除というのはそもそもエネル…
365daysヨガスタジオ妄想記録 vol16：ヨガスタジオでもマンションでも先に引っ越すという必殺技があるらしいが、まずは準備から
Kiyoshiヨガスタジオ設立への妄想記録でしたが、ひとまず自分の城を代々木駅からも新宿駅からも南新宿駅からも徒歩圏内で持てました。 次の妄想は、もう少し広いヨガスタジオを持つことです。 場所は同じく新宿・代々木・北参道・原宿周辺を考…
365days世界を信じられない子どもたちへ。大人との信頼関係が「生きていく力」のすべてを決める理由
Kiyoshi私たちは誰しも、生まれ落ちた瞬間から世界という広大な海に放り出される存在と言えます。その最初の安全な港となるのが、目の前に立っている大人、すなわち養育者という存在です。 「信頼関係を築くことはなぜ大切なことなのだろう」 …
365days職を選ぶときの４つの質問：東洋思想とヨガ哲学から紐解く、エゴを手放すキャリア選択
Kiyoshi多くの人が、人生の節目において「どのような職に就くべきか」という問いに直面します。 現代のキャリア論では、自分の強みを活かすことや、高年収、良好なワークライフバランスを重視する傾向が強いようです。 しかし、世間の常識に倣…
365days努力を手放し、人生を遊ぶ。東洋思想から紐解く「学びの娯楽化」の真髄
Kiyoshi現代社会において、「学ぶ」という言葉はどこか厳粛で、少し息苦しい響きを伴うことがあります。 「キャリアアップのために資格を取らなければならない」「教養を身につけておかなければ置いていかれる」といった焦燥感に、多くの人が追…
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代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
