より少ない生き方の実践中です。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー かんき出版 2016-12-12 Amazon Kindle 楽天ブックス   こちらの…

私たちは誰しも、生まれ落ちた瞬間から世界という広大な海に放り出される存在と言えます。その最初の安全な港となるのが、目の前に立っている大人、すなわち養育者という存在です。 「信頼関係を築くことはなぜ大切なことなのだろう」 …

現代社会において、「学ぶ」という言葉はどこか厳粛で、少し息苦しい響きを伴うことがあります。 「キャリアアップのために資格を取らなければならない」「教養を身につけておかなければ置いていかれる」といった焦燥感に、多くの人が追…

生を享けたその瞬間から、私たちは一歩ずつ、確実に年齢を重ねていくさだめにあります。 どれほど科学技術が発達しようとも、肉体の変化や変化による衰えを完全に止めることは誰にも不可能なのです。 しかし現代社会では、こうした自然…

お金や豊かさの巡りに悩むとき、私たちは「もっと頑張らなければならない」と考えがちです。 資格を取ったり、労働時間を増やしたり、他者に役立つスキルを磨いたりと、いわゆる「足し算の努力」に走りやすいと言えます。 しかし、ヨガ…

自分の好きなことが何なのか、わからなくなってはいませんか。 現代社会は、私たちの「アテンション（注意）」を奪い合う、一種の戦場のような様相を呈していると言えます。スマートフォンの画面を開けば、他者が発信する「これが素晴ら…

部屋をすっきりと片付け、余計なモノを置かないシンプルな空間を作る行為は、それ自体がとても心地よく、魅力に満ちています。視界に入るノイズが減り、空間の風通しが良くなるだけで、私たちの心は洗われたような爽快感を覚えるものです…

多くの人が、人生のどこかで行き詰まりを感じることがあります。 人間関係がうまくいかなかったり、仕事が停滞したり、あるいは心が重く沈んでしまったりする時期は誰にでも訪れるものです。 このような時、新たな何かを付け足そうとす…

私たちは生きていく過程で、多かれ少なかれ心に傷を負うものです。その傷をどのように扱うかで、その後の人生の景色はまったく異なるものへと変化していきます。ある人はそれを「武器」として扱い、またある人はそれを「糧」として内なる…

現代を生きる私たちは、常に「もっと多く」を求める環境に囲まれています。より良いキャリア、洗練されたライフスタイル、魅力的な外見、そしてSNSでの賞賛。これらを獲得した瞬間の喜びは、確かに私たちを一時的な幸福感で満たしてく…