ずっと読んでしまっている漫画ってありますよね、オススメの漫画があれば教えてください【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol29
Kiyoshiヨガとは関係のない話です。 わたしは、読書が好きです。 漫画も読むのが好きです。 縁側文庫にも少しですが漫画置いてあります。 「手塚治虫さんの火の鳥」「松本大洋さんの鉄コン筋クリート」「大友克洋さんの童夢」などなど。 他…
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365daysヨガスタジオは、やっぱり綺麗にしておくことが大事ですね。もっとさっぱりと断捨離していきます。
Kiyoshiやっぱり綺麗なヨガスタジオがいいですよね。 最近また、いろいろと片付けを始めました。 その理由は、果報は寝て待てという時期が人にはあるからです。 その時期はやることをやり寝ること。 人事を尽くして天命を待つということです…
365days軽やかに生きるためのミニマリズム：存在感を高める「少ない」暮らし
Kiyoshi現代社会は、消費主義の渦の中にあります。所有することが豊かさの象徴とされ、私たちは常に「もっと」を求め続けるように仕向けられています。しかし、物質的な豊かさが心の充足に繋がらないことに気づき、よりシンプルな生き方、すなわ…
365days24時間で足りなくて当たり前、さらに好きなことをやる
KiyoshiⅠ日が２４時間で足りなくないですか。 足りないですよね。 やりたいことがたくさんあります。 仕事だけでも、２４時間で足りないと観じます。 仕事も極めていこうと思うと全然時間が足りない。 ヨガの修行だって一生でも足りないの…
365days定番の物を選ぶ生き方。選択を減らし内なる静けさを深めるヨガ哲学
Kiyoshi私たちは毎日、あまりにも多くの選択を迫られています。朝起きて何を着るか、昼に何を食べるか、新しくどの道具を買い揃えるべきか、といった終わりのない決断の連続です。 こうした日常の小さな選択は、知らず知らずのうちに私たちの精…
縁側日記インサイトマップ講座がいい感じになってきていて面白い【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol28
Kiyoshiこんにちは。 今日はインサイトマップ講座を私も受けております。 潜在意識の可視化ツールなのですけど、これが本当に面白い。 どう面白いのか。 自分が悩んでいることが大きな視点で見えて”アハ体験”ができるからです。 悩みや考…
365days妄想も現実化すると思うちから。思考のガラクタを手放して純粋な意図に還る方法
Kiyoshiお茶を飲んでいると、ふと頭のなかに奇妙な妄想が浮かんでくることがあります。 未来の心配事であったり、もしもこんな大成功を収めたらどうしようという途方もない空想であったり、その内容はさまざまです。 世間ではよく「思考は現実…
縁側日記お金で人が動くことがなくなっていく社会へ【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol27
Kiyoshi時代が変わってきていますね。 お金で人が動かなくなってきております。 お金を払ってでも働きたい人がいます。 「そんなことあるのですか？」と聞く人も、もう少ないかもしれないですね。 一昔前ならあったかもしれない。 ですが、…
365days素直に「今からやります」と言えること、そしてやれることが心願成就につながる
Kiyoshiすぐやることができていますか。 本当にすぐやれる人というのは凄いです。 尊敬します。 私はまだまだ甘いです。 「すぐやります」と言っておきながらすぐ出来ておりません。 小学生レベルの「すぐやります」レベルでございます。 …
縁側日記丹田呼吸を取り入れております。エネルギーが上がってきている感じ【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol26
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のクラスでは、最初に呼吸をやっております。 その時に丹田呼吸を取り入れております。 丹田呼吸はご存知ですかね。 丹田もあまり知らないかもしれませんね。 丹田というのは、日本文化…
縁側日記頑張らない実践をしてみる、そして結局は最善を尽くすことになっていく【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol25
Kiyoshi「頑張らない実践ってなんだよ」と思うことでしょう。 私は「何もしないことをする」という実践をしていた時期があります。 その結果わかったことは何か。 何もすることはないということ。 だから、こうしていつも通りのことをしてい…
縁側日記ヨガインストラクターを始めて自分が凡人であることを知ったら、それが本当のスタートだということ
Kiyoshiヨガインストラクターを続けて早くも2年が経過しました。 サラリーマンからフリーランスになり、なんとか生き残れております。 ヨガや瞑想という意味不明のことをやって生計が立てられているのは嬉しい限りですし、一緒にヨガや瞑想を…
365days何歳になっても、どんな時でも楽しむことで道は開ける【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol24
Kiyoshi楽しむことって本当に大事ですね。 楽しむ心があれば大変な時もなんどか過ごしていけます。 頑張る時は頑張ることを楽しむ。 休む時は休むことを楽しむ。 暇な時は退屈を楽しむ。 忙しい時は忙しい時を楽しむ。 そのように楽しんで…
縁側日記働く体力をつけること、やっている人はやっている【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol23
Kiyoshi元々、私はシステムエンジニアでした。 忙しい時は、3年間ほど毎日残業は当たり前で、22時に帰れたら「今日は早いな」という生活でした。 当然ですけど休日も出勤ですね。 土日両方とも出てることも多かったです。 今思うとヤバイ…
365daysヨガでも生活でもやりたいことをやるには、やりたくないことをやめること
Kiyoshiやりたくないことをやっていませんか。 やはり、このやりたくないことが曲者です。 やりたくないことをやっていると、本当にやりたいことができなくなります。 やりたいことをやって、やりたくないことをやらない。 それができれば楽…
縁側日記ヨガスタジオを引っ越したら、友達も引っ越してきてほしい【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol22
Kiyoshiヨガスタジオの引っ越しを考えております。 探し始めて１ヶ月以上経ちまして、なかなか見つかっておりません。 ヨガスタジオ妄想記録として色々と書いておりますが、みんながそばに住んでいるというのもまた面白いと観じております。 …
縁側日記計画は立てない方がいい
Kiyoshi計画はあまり立てない方がいいです。 なぜなら、本当に先が読めないからです。 ヨガインストラクターとしてこれから◯◯しようと、先に計画する必要はありません。 では何をするか。 さっさとやれ どうせ、計画通りに…
縁側日記情報発信しないと存在していないのと一緒【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol21
KiyoshiEngawaYogaスタジオを運営しておりますが、EngawaYogaのこのサイトも運営しているわけですね。 EngawaYogaサイトで適宜、情報を発信しております。 日記と称して、この記事は日々のことを綴っております…
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代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
