ヨガを実践してきて冒険心が足りなかったと反省した話し
Kiyoshiヨガを推奨しております。 しかし、今日はお恥ずかしい話をひとつ、白状しなければなりません。 長年ヨガを実践し、指導もさせていただく中で、ふと気づいてしまったのです。 「あれ？ 私はいつの間にか、ヨガという安全地帯に引きこ…
365daysKiyoshi365daysKiyoshi日記・実践
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365days「死ぬことを意識したっていいじゃないか？」
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それはヨガが、単に身体を柔らかくする体操ではなく、「生」と「死」という普遍的なテーマに真っ向から向き合うための哲学だからです。 今日は、少しドキッとするテーマかもしれません。 「死」についてお話…
365daysEngawaYogaのクラスは年齢制限はありますか？
Kiyoshiよくお問い合わせいただく質問の中に、「年齢制限はありますか？」「もう若くないのですが、参加しても大丈夫でしょうか？」というものがございます。 結論から申し上げますと、EngawaYogaのクラスには年齢制限はありません。…
365daysヨガスタジオ設立の妄想記録 vol22：ローコスト住宅ができるならローコストヨガスタジオもいける
Kiyoshiヨガスタジオ設立への妄想記録です。 潜在意識が勝手に人の行動に影響を与えているのを利用するために、妄想を綴っています。 なんでもいいから書いたことは実現していくようです。 マーケッターで有名な神田昌典さんも、バカ売れした…
365daysヨガの出張時にminimalismを実践していると本当にいい感じ
Kiyoshiminimalismを推奨しております。 必要最小限の物になっていくと、身軽になっていきとてもいいのです。 特に、出張の時にいいですね。 ヨガを教えているのですが、ヨガインストラクターはそもそも荷物が少ないです。 ヨガに…
365days年末までに断捨離をするのもいいけど、11月中に断捨離や全捨離を終わらせる
Kiyoshi年末年始になると大掃除や断捨離などが話題に上がります。 この年末年始に時期に合わせて整理整頓本も発売されます。 面白い本はたくさん出ているでしょうが、やっぱり変な（？）レベルで片付けをしたい人は全捨離をオススメします。 …
365daysヨガスタジオ設立の妄想記録 vol21：やっぱり原宿・北参道エリアにヨガスタジオを持ちたい
KiyoshiいつもEngawaYogaスタジオをありがとうございます。 2017年11月現在は、代々木駅、新宿駅から徒歩6分前後の好立地の場所にヨガスタジオを構えさせてもらっています。 交通の便を含めてとても場所がいいです。 大家さ…
BOOKS-オススメ書籍悪魔とのおしゃべり：さとうみつろう著を読んで
Kiyoshi早速「悪魔とのおしゃべり」を購入して読んでみました。 悪魔とのおしゃべり posted with ヨメレバ さとう みつろう サンマーク出版 2017-10-24 Amazon Kindle 楽天ブックス これがとて…
365daysやりたいことをやるには、損する覚悟を持つこと
Kiyoshi定番となりました心屋仁之助の感想記事です。 以下の「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」からの感想まとめです。 感想の一覧はこちらです → 心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」「好きなことだ…
365daysヨガスタジオ妄想記録 vol20：定期的にゼロにしていくヨガスタジオだとリセットが促進する
Kiyoshiいつもヨガスタジオ妄想記録をありがとうございます。 EngawaYogaスタジオとして、今（2017年10月現在）は代々木・新宿エリアに構えております。 みなさんご存知の通り地価が高いです。 東京ど真ん中ですからね。 新…
365daysヨガもBORN TO YOGも瞑想もただ頑張るのではなくて、ただ通うだけで成長する
Kiyoshi成長するには仕組みが必要です。（進化するには仕組みを壊す必要があります） 頑張ったり、努力したりしんどいことは続けられません。 続けた方がいいのに、続いていないことがあると思います。 習慣にすればいいのはわかっていてもな…
365daysヨガをもっとシンプルにしたいし、シンプルはとても強い
Kiyoshiシンプルは強いですね。 シンプルというのは簡単とは異なります。 シンプルは本来は複雑なことが単純になっているだけです。 シンプルには深さがあります。 だから、シンプルは強いのです。 シンプルであると強さが出…
縁側日記ヨガインストラクターとミニマリスト
Kiyoshiヨガインストラクターになるとヨガを練習する時間の確保が必要になります。 今までは趣味でやっていたヨガの練習や勉強も仕事に直接必要になるわけです。 当然、時間の捻出も必要になります。 ヨガクラスを教えている時間も大事な成長…
365daysヨガスタジオ妄想記録 vol19：ヨガや瞑想を通して、今までにない相互協力が起こるヨガスタジオにしていく
Kiyoshiヨガスタジオの妄想記録です。 目標を達成するポイントは、遠くに目標をもって今と結ぶことです。 ですので、こうやってヨガスタジオの妄想記録を書いていき、未来と現実を結んでいっております。 今回は、ヨガや瞑想をやっていく中で…
365days断捨離したくなった時に断捨離すると最高にやりやすい
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠新宿・代々木では、断捨離や全捨離、ミニマリズムを推奨しております。 その中で、断捨離のタイミングでベストなのか聞かれます。 断捨離のタイミングでベストなのが、断捨離をしたくなった時です。 ム…
縁側日記おまけ大作戦という悲劇
Kiyoshiおまけというのをつけるビジネスがあります。 「今、参加すれば、プレゼントあります」「このセミナーを受講すれば、○○もついてくる」「メルマガ読者は、、、」というやつですね。 別にいいと思います。 思いますが、必要以上におま…
365daysお金の整理整頓をして、お金関連をスッキリさせる
Kiyoshiお金の整理整頓です。 お金そのものというよりも、お金の出入りが行われるモノたちの整理整頓です。 お金の断捨離というやつですね。 お金の流れを把握するだけで、お金が溜まったり増えたりするものです。 その逆もあります。 だか…
365days自分の気の向くままに行動する。そもそも気が向かないことがうまくはいかない。これからの時代は好きなことをしている人しか生き残れない。
Kiyoshi自分の気が向くというのは、大事にしたいことです。 気が向かないことには人は動けません。 動けたとしても、何かしらの無理をして動いています。 体と心を分離した状態での行動ですね。 それだと、どこかでキツくなりやめてしまうか…
