日記・実践

縁側日記

得意なことと不得意なことを少しだけ見直すと流れがよくなる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol117

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人には得意なこと不得意なことがあります。 私は何事も始めるのが遅いです。 さっさと始めることが苦手です。 継続は得意です。 やめないことが得意なわけではなく、継続しようと思ったことを継続するのが得意という意味です。 やめ…
縁側日記

EngawaYoga主催のティーチャートレーニングコースを開催、今年も行動量が大事な年だそうです【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol115

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こんにちは。 今年も2月になりました。 今年もどんどん行動すると良い年だそうですね。 EngawaYogaでは、ティーチャートレーニングコースを開催致します。 いまところ不定期ですが開催は続けていく予定です。 詳細はこち…
365days

やりたいことがありますか、それをやりましょうという提案（自分はBTYや瞑想やピアノをもっとやろうと思います）

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熱狂して仕事をしたいものです。 とはいえ、私はヨガがお仕事ですので熱狂し過ぎても困るわけですけど。 私の性格からも熱狂というよりかは淡々とというタイプです。 熱狂して仕事をしたり遊んだりすることは最近ありましたでしょうか…
縁側日記

ヨガスタジオの引っ越しが決まってくるか、直観的なことのススメ【ヨガインストラクター日記ブログ】KIyoshi vol111

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特別なことではなく、人には直観が降りてきます。 普段生活しているとふと思いつきますよね。 カフェであったり、お風呂であったり、散歩であってり、ふと思いつくことがありますね。 それが直観です。 ふと、というのがポイントです…
365days

【思考の整理】「過去思考」と「未来思考」の正体とは？ヨガ哲学が教える、不安と後悔から抜け出し「今」を生きる技術

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ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが体を柔らかくする体操ではなく、暴走する「思考」を調教し、人生の操縦桿を自分の手に取り戻すための実践哲学だからです。 私たちは普段、無意識のうちに絶え間なく何かを考えています。 朝起…