本気のスイッチが入ると変わる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol128
Kiyoshi本気で打ち込んでみた経験はありますか。 みなさん何かしらはあると思います。 本気のモードに入った時というのは、なにか変わりませんでしたか。 単純に本気で取り組んだから楽しかった、ということではなく、思いもよらない流れやイ…
縁側日記Kiyoshi縁側日記Kiyoshi日記・実践
縁側日記Kiyoshi
365days運がないのではなくスペースがないだけ
Kiyoshi運がないという人がいます。 それは運がないのではなくスペースがないのです。 運を招くスペースがないのですから、運が来ません。 運を来させるにはスペースを作ることです。 運がないのではなくスペースがないだけかもしれません。…
縁側日記3月3日のハンドスタンドWSを終えて思う事と、次回のお知らせ【ヨガインストラクター日記】Lala vol11
Kiyoshi2019年３月３日に、２回目のハンドスタンドWSを行いました。 前回同様満席で開催できました。 ありがとうございます。 たくさんのキャンセル待ちの方もいて、ハンドスタンドに興味がある人がたくさんいるんだなと感じました。 …
縁側日記朝の90分BORN TO YOGとSUWARUクラスが身体にいいぞ、心にいいぞ【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol127
Kiyoshi朝にBORN TO YOGクラスをやっております。 BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)というのは、ヨガのポーズを楽しく、そしてたっぷりとやっていくヨガクラスです。 ヨガで身体を動かしていくと心も元気になります。…
365days断捨離で効果が出ない時にやってしまっている単純な４つのこと
Kiyoshi断捨離やミニマリズムという思想が基本的に好きです。 ややこしいことは置いといて、シンプルな部屋や自分軸での生活スタイルが今はあっているということです。 それ以上でもそれ以下でもありません。 実際に身軽になってヨガもやりや…
縁側日記道を踏み外している感じがするような感じのところ【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol126
Kiyoshiこんにちは。 今日もEngawaYogaスタジオでクラスをやり、そしてお勉強という日々です。 メルマガも少しずつ書き進めております。 もう少しで登録頂けるようになります。 「人生が豊かになり次元上昇していく１００の基本 …
365daysリスク回避の方法は行動量を増やすこと
Kiyoshi行動量がリスクを減らしてくれます。 ぼぉ〜としていてもリスクが減ることはありません。 何もしなければ大概の場合はリスクが上がります。 「闇雲に行動せよ」とは思いませんが、ある程度の「質よりも量」という戦略が必要が場合も多…
縁側日記自分でやりたいことをやっているのに人に変なことを言わない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol125
Kiyoshi人というのは噂が大好きです。 ですので、いろんなところで他人のことを言っていたりします。 陰口は必ず回ってくるのでやめたほうがいいのですけどね、でも言ってしまう人がいます。 陰口は絶対にやめてほうがいいです。 当たり前な…
縁側日記体の内側を点レベルで観察できるとケガは回避できると思うんです【インストラクター日記】Lala vol10
Kiyoshiオーバーストレッチやオバーワークという言葉を最近頻繁に聞くようになりました。 自分の体の限界を超えたストレッチや動きで痛めてしまったりケガしてしまうことですね。 今まであまり聞いたことなかったのですが、なぜそんなことにな…
縁側日記我を忘れないようにコツコツとやること【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol124
Kiyoshiこんにちは。 いつもと違うことをしたり、慣れていないことをやるといつもの自分とは異なる自分が出てきたりします。 緊張したりすることもありますし、ワクワクすることもあります。 初体験のようなものはだから面白いですね。 人と…
縁側日記言語化をしていくことで身体にも定着していく【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol123
Kiyoshiブログの更新をすることで言語化を進めております。 この言語化を進めていくことで、身体へも定着していくこと観じています。 その実験をやっていってる観じでございます。 人は言葉に直さないと理解が進みません。 表層を理解するこ…
縁側日記ポリシーを持ったり持たなかったりして活用上手になる【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol122
Kiyoshiただいま、2019年3月までキャンペーン中です。 こういうのを活用するのが上手な人がいます。 本当にうまい。 ちゃんとこういった時にまとめ買いをサクッとされる方は買い物上手なんだろうなと観じてしまいます。 逆に決断が遅い…
縁側日記プラクティスは重要ですけど、心身を追い込むような無茶はダメですし、ヨガインストラクターは疲弊しない働き方が必要
Kiyoshiヨガインストラクターをやっていますと、ものすごく働きまくっている人に出会います。 その人の周りでも「こんなに働いているの」というぐらいに数をこなしている先生がいると聞きます。 私もそれなりにこなしていますが、ホットヨガと…
縁側日記人生に欠かせないものはなんだろうか、譲れないものはありますか【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol121
Kiyoshi人生に欠かせないものはありますか。 人それぞれであると思います。 人間関係が欲しい人、友人よりも仕事が欲しい人。 安定が欲しい人、刺激が欲しい人。 色々とあると思います。 人生の中でか欠かせないものはなんでしょうか。 譲…
365days人生の分かれ道をスムーズに選ぶために、集中できるようにしておき、さらにシンプルにしておく
Kiyoshi人生というのは流れがあります。 流れに乗っているとスムーズに自然と人生は進んでいきます。 流れに乗れていないと、一生懸命にやっているにも関わらず物事の進み具合がよろしくなかったりします。 今、あなたの流れはどうなっている…
縁側日記神の計らいは謎かもしれないけど、人生はなるようになっている【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol120
Kiyoshi最近の調子はいかがでしょうか。 物事は順調でしょうか。 大変でしょうか。 うまくいくこと、うまくいかないこと色々とあると思います。 私は、人生はご縁の連続だと思うので何がどうなっても「そういうもんなんだな」と思うタイプで…
365days「それやりたいです」から「それやります」へ
Kiyoshi「やりたい」という人は一生「やりたい」と言ってます。 次回に会った時も「やりたいんですよね」と言ってます。 来年も「やりたいんですよね〜」と言ってます。 こういう人が周りにいると思います。 やりたいだけでは人は動けません…
縁側日記あなたの今年はどうですか。引っ越しが決まりそうです。流れというのは突然やってくる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol119
Kiyoshiこんにちは。 半年前に探し始めましてやっとこさ引っ越しが決まりそうです。 お待たせいたしました 「あいつは本当に引っ越すつもりがあるのか」と影では囁かれながらも、地道に探していて良かったと思っています。 いくつか候補があ…
