お片付けをすると身体が気分よくなります。 とても身体に良いというのを実感されている人が多いことに思います。 現代の社会では、物質的な豊かさは多くの人が享受しております。 家の中には物が多くあることでしょう。 生活に必要の…

物を減らす時、捨てていく時に３という数字を基準にするとやりやすいです。 人の脳では３〜４個までは直観的に把握できるそうです。 携帯の番号がハイフンで３つや４つの数字で区切られるのは見やすい、覚えやすい、直観的にわかりやす…

持ち物を減らすと体力が湧いてきます。 結局のところ「物・コトが多いと疲れる」ということです。 これが結論。 ですので、減らすこと。 体力がないとか、疲れて片付けられないということもありますが、もっと疲れていきますので元気…

生きていく中でどうしてもどこにリソースを集中するかを考えなくてはいけません。 人生全体のリソースが限られているからです。 年齢ごとにやりやすいこと、やりにくいこともあるからです。 人間は歳をとります。 だからその時々でも…

ミニマルが好きなタイプです。 なんでもかんでも少なければいいわけではないですが、コレクションよりもセレクションのような生活の方が性に合っているようです。 それまではコレクション的に山ほど集めていましたけど。（漫画も１００…

こんにちは。 やっぱり捨てるというのは最強だと思います。   こちらの「ぜんぶ、すてれば」短い本なのでサラッと読み直しておりました。 今もまた次の段階へと動きを始めております。 いつでも動き続けているイメージで…

ミニマルの話です。 ミニマルにすることで必要なことに集中してエネルギーを使うことができます。 散らかしておくことでいろんなことに集中力を分散させることができます。 仕事や課題においてどうしてもある程度の絶対的集中力がない…

部屋の片付けモードば定期的に来ると思います。 とはいえ、時間がそんなにないこともあります。 そういった場合はボチボチとやっております。 物を減らすと引っ越しが楽になります。（って、そんなに引っ越しはしませんよね。） 引っ…