祈りはすごい、さぁエネルギーを通して全開でいこう

2018-09-16

Kiyoshi

祈りというのを信じますか。アメリカの研究で祈った方が治療効果が高いというのを聞いたことがあります。実際に祈りが回復を早めてくれているそうです。植物を育てるのにも、祈った方が早いという実験をされている方もいらっしゃい…

あり方は身体を作ることで高まり、あり方は身体を作ることでもキープができる

2018-09-06

Kiyoshi

あり方が人生を決めていると言っても過言ではないと最近思えてきました。みなさま、あり方は整っておりますでしょうか。あり方というのはよく言われるものでして「DoではなくBeが大事」というやつですね。 Beがあり方です。 …

易きになじまず難きにつくということができるといいですよね、そのためには淡々としたエネルギー大事

2018-08-25

Kiyoshi

安易になると、安易な波動と同調していきますね。安易なエネルギーで満たされると安易な人になっていきます。安易な人というのは、安易に成果を求めるということです。軽やかとか決断が早いとかの要素はあるかもしれませんが、あく…

エネルギーが下がってしまい眠い時はヨガをやるのもいいが、Being（在り方）を高めるのがいい

2017-03-09

Kiyoshi

朝のBORN TO YOGを平日毎日やってますので、いつも14時過ぎぐらいに眠気がやってきます。お昼を食べても、食べなくても、食べ過ぎても軽くでも、必ず眠気がやってきます。この時に少しだけ眠るのもいいのですが、ただの…

瞑想すると睡眠時間は減るのですか？【ヨギボズQA】

2017-01-11

Kiyoshi

質問：ヨギボズQA：瞑想すると睡眠時間は減るのですか？瞑想をすると睡眠時間が減るという話はよく聞きますね。私も昔から聞いておりました。瞑想を始めたばかりの頃にも「睡眠時間が削れるから、眠くても結局は瞑…

チャクラの活性化はグループで瞑想をやると何倍にもエネルギッシュになる

2017-01-04

Kiyoshi

チャクラというのは身体に７つあるとされています。実際には重層的に、身体の周りにもエネルギーとしてあるのですが、それは一旦おいておきます。この７つのチャクラは、ヨガや瞑想、呼吸法を行うことで活性化されていきます。活性…

小さな瞑想である客観瞑想（ストップ瞑想）を紹介します

2016-04-09

Kiyoshi

小さな瞑想である客観瞑想を紹介します。人によってはストップ瞑想とも呼ばれています。その名の通り、客観的にみつめる瞑想になりますが、非常に短い時間で実施します。「瞑想は30分はやりましょう」「朝晩続けましょう」とか聞い…

エネルギー