207.意図と行動は両輪である

自己啓発

引き寄せの法則について語られる時、しばしば「ただ強く願えばいい」「思考がすべてだ」といった、どこか他力本願なニュアンスで捉えられてしまうことがあります。ソファに座って夢想しているだけで、ある日突然、目の前に理想の現実がパッケージで届けられる、というようなイメージです。しかし、これは宇宙の法則を半分しか理解していない、極めてアンバランスな状態と言えるでしょう。

真の創造は、「意図(Being)」という内なる状態と、「行動(Doing)」という外なる表現が、まるで車の両輪のように連動して初めて力強く前進します。片方の車輪だけでは、その場で空転するか、同じ場所をぐるぐる回るだけです。

ヨガの伝統には、この真理を示す様々な教えが散りばめられています。例えば、智慧の道である「ジュニャーナ・ヨガ」と、行為の道である「カルマ・ヨガ」は、対立するものではなく、互いを補完し合うものです。どれだけ深遠な宇宙の真理を理解(意図)しても、それが日々の献身的な行為(行動)として現れなければ、その智慧は生きた力とはなりません。逆に、やみくもに行動するだけでは、エネルギーを浪費し、望まない結果を招くことにもなりかねません。

ここで重要なのは、行動の「種類」です。引き寄せの文脈で語られるべき行動とは、欠乏感や不安からくる「強迫的な努力」ではありません。「これをしなければ夢は叶わない」という焦りに駆られた行動は、抵抗のエネルギーを発し、かえって望む結果を遠ざけてしまいます。

私たちが目指すべきは、「インスパイアード・アクション(Inspired Action)」、つまり内なるインスピレーションに導かれた行動です。それは、意図を宇宙に放ち、信頼の状態でリラックスしている時に、ふと「〇〇さんに連絡してみようかな」「あの本屋に立ち寄ってみたい」といった形で、衝動や直感としてやってきます。この種の行動には、「~ねばならない」という重さがなく、「~してみたい!」という軽やかさと喜びが伴います。それは努力ではなく、遊びに近い感覚かもしれません。

このインスパイアード・アクションは、宇宙があなたに差し出してくれた「次の一歩」へのヒントです。そのヒントに気づき、軽やかに行動に移すことで、あなたは宇宙との共同創造のダンスに参加することになります。あなたが小さな一歩を踏み出すと、宇宙は次の道を示してくれる。このコール・アンド・レスポンスの繰り返しが、あなたの意図を物理的な現実へと織り上げていくのです。

したがって、意図を定めた後に何もしないで待つのは、怠惰とは少し違います。それは、内なる声に耳を澄まし、行動すべき「完璧なタイミング」と「最適な方法」が示されるのを、信頼して待つという、極めて能動的な静寂の状態なのです。そして、そのサインが来た時には、躊躇なく、軽やかに行動に移す。この静と動の絶妙なバランスこそが、熟達した創造主の秘訣と言えるでしょう。

【今日の実践】

あなたの意図を改めて心に思い描きましょう。そして、「この意図を実現するために、今日、私が喜びを感じながらできる、小さな一歩は何だろう?」と自分自身に、あるいは宇宙に問いかけてみてください。答えを無理に探しに行かないでください。ただ、問いを放ちます。そして、一日を過ごす中で、ふと心に浮かんだアイデアや衝動に注意を払ってみましょう。それがどんなに些細なこと(例えば、特定の道を散歩する、古い友人にメッセージを送る)であっても、もしそこに少しでも「ワクワク」や「楽しそう」という感覚があれば、それがあなたのインスパイアード・アクションです。言い訳を探さず、その小さな一歩を今日中に踏み出してみてください。


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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。