ベッドをやめて、薄めの煎餅布団にすることで自動ストレッチを促す
Kiyoshiベッドをやめて布団にしました。 ベッドも少々古くなり、スプリングが弱くなったのか軟らかすぎて腰への負担が大きくなってました。 ベッドの寿命ってどのくらいなのでしょうか。 ベッドから卒業して布団へ。 これで矯正生活を始めま…
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日常生活について何が起こっても大丈夫、というのが豊かさを得るポイントになる
Kiyoshi心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 気になった方は一度読むと面白いですよ。 変わった考え方もあるので、ほうほうと頷きながら読んでました。 感じたこと…
瞑想法宝玉瞑想（宝玉明想）について
Kiyoshi宝玉瞑想（宝玉明想）とは上江洲義秀さんが提唱されている瞑想法で、白光の玉をイメージし、その白光の玉が眉間から無限に広がっていくのを観じていく瞑想法です。 宝玉瞑想（宝玉明想）についてのやり方など書きたいと思います。 通称…
日常生活について何もしなくてもあなたには価値があります。存在給について。
Kiyoshi心屋仁之助さんという心理カウンセラーの方を御存知ですか。 心屋さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 気になった方は一度読むと面白いですよ。 こちらの「一生お金に…
JIQANビジョンワードの見つけ方｜人生の羅針盤となる本質的な一言の導き方
Kiyoshi私たちは、言葉の洪水の中で生きています。スマートフォンを開けば無数の情報が流れ込み、頭の中では絶え間なく自動的な思考が語りかけてくるのが現代の日常です。このような喧騒の中で、自分自身の本当の願いや進むべき方向性を見失って…
日常生活について瞑想を続けるとビジネスの成果は上がるのか。手段としてのマインドフルネスを超えて、真の調和と豊かさに出会う方法
Kiyoshiビジネスシーンにおいて、「瞑想（めいそう）」や「マインドフルネス」という言葉が飛び交うようになって久しい状況が続いています。名だたるグローバル企業が社員のウェルビーイングや生産性向上のために瞑想プログラムを導入し、その効…
Q&A・自己探求ヨガを始めると気だるい感じになることがありますが大丈夫でしょうか？
Kiyoshi気だるくなる感じわかります。 眠気を催すこともありますよね。 気だるさがあまりにも強いならば、何かあるかもしれませんので病院なり行ってもらうとしまして、常識的な範囲で気だるいのでしたら、それは好転反応である可能性がありま…
瞑想について瞑想の前には質問しようと思っていても、瞑想後にはその質問が出てこなくなってしまいます。これはなぜですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想の前には質問しようと思っていても、瞑想後にはその質問が出てこなくなってしまいます。これはなぜですか？ ご質問ありがとうございます。 その感覚非常にわかります。 質問の答えが明確に分かることもありま…
瞑想について瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか？ ポジティブでありたいというのが、人間の正直な思いだと思います。 楽しく過ごしたいですよね。 …
日常生活についてあなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか？何もしなくていいという意味ではないですよね。【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：あなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか？何もしなくていいという意味ではないですよね。 とても良い質問に思います。そして、答えるのも難しいと思います。 あなたのままでいい、ありのままとか…
ENQANもっとフリースタイルへ、もっと自由へ
Kiyoshiヨガのクラスの話です。 わたしのヨガのクラスはいくつか開催しておりますが、基本的にフリースタイルへと進化していきます。 「進化していきます」と書いたのは、まだ発展途上だからです。もっとフリースタイルに、もっと自由を提供で…
EnNet阿部敏郎さん・大和田菜穂さんのコラボ講演会－ノンデュアリティについて
Kiyoshi2015年7月26日＠KFCホールでの「阿部敏郎さん・大和田菜穂さんのコラボ講演会」に行ってきました。 友人に誘われての講演会です。更新しようと思っていたら1年近くが経ってしまっています。実はそんな感じで溜まっている記事…
日常生活についてパスを出すとパスをもらえる人になる
Kiyoshiパスを出す人がパスをもらえる人になります。 パスを出さない人にはパスは来ないのです。 パスというのは、比喩ではありますが、本当に物理的なパスを出すのも含みますね。 人にプレゼントをするのもそうですし、情報を渡すことも、言…
縁側日記振動数をどんどん上げていく生活をする
Kiyoshi「ヨガインストラクターで食べること」シリーズですが、今回は振動数を上げる生活についてです。 振動数が高いというのはエネルギーが高いという状態です。 人の前に出る人は、振動数を高く保っておく必要があります。 それは「ずっと…
ENQANヨガの練習は多様性を意識することで上達しやすくなる
Kiyoshiいつもありがとうございます。 みなさんは、ヨガのプラクティスしておりますか。 家でヨガを練習されている方もいらっしゃると思います。 ヨガの練習についての多様性の話なのですが、多様性というのはバリエーションの話です。 今回…
365days同じところを何度も掘ると、金脈に当たる。「働かざるもの食べていいよ」の世界へ
Kiyoshi同じようなことを何度もこのブログでは書いています。 うんざりするぐらいに同じようなことを書いております。 ですが、そうやって同じ穴をどんどん掘り進めることで金脈に当たるのです。 金脈に当たるとあり方が変わります。あり方が…
Q&A・自己探求EngawaYogaのヨガは、何の流派のヨガですか？
KiyoshiEngawaYogaにおけるヨガの流派は、特に規定されておりません。 ENQAN クラスはダーマヨガをベースに作られておりますが、私自身がダーマヨガの資格はないので、そこまでダーマヨガ色は強くないと思います。 あえて、ヨ…
EnNetマーヤ（サンスクリット語では幻想）という言葉があり、この世界はマーヤであるらしい
Kiyoshiヨガでは、マーヤという言葉があります。（サンスクリット語で幻想という意味になります） この世の中は幻想の世界であり、神の世界から人は遊びに来ているという思想です。 神の世界から遊びに来ている世界、それがこの世界（幻想の世…
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代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
