瞑想

お知らせ

お知らせ：BTYと瞑想のヨガクラスがスタートしています、動いて座るクラスです。音叉も活用してバージョンアップ中です＠代々木・新宿

Kiyoshi

BORN TO YOGと瞑想を両方やるクラスが増えます。 野生的な体と思考を培う為にも、ぜひ参加してみてください。 ヨガで身体を動かしたあとに瞑想をやりたいと思ったことはありませんか。 ヨガを終わったあとのシャバアサナで…
お知らせ

お知らせ：１日瞑想会をEngawaYogaスタジオ＠代々木、新宿エリアで開催します。瞑想において大切なことは、座る時間を持つこと、習慣にすること、くつろぐこと。

Kiyoshi

１日瞑想会をEngawaYogaスタジオ＠新宿・代々木で開催します。 普段は瞑想会を単発で開催しておりました。 単発で開催して行く中で、やっぱり1日瞑想会が必要だと感じました。 その大きな理由は三つ。 一つは、二回の瞑想…
MEDITATION-瞑想

瞑想を深めることの恩恵はなんだろう。映画監督もミュージシャンもやっているということは何かしらの良さがあるからなのと、人間の根元に繋がる叡智があるからだと感じる。

Kiyoshi

好きな映画監督にデビッド・リンチがいます。 デビット・リンチの有名な作品は、『イレイザーヘッド』『ブルーベルベット』『マルホランド・ドライブ』でしょうかね。 他にも作品はありますが、特に私は『マルホランド・ドライブ』が好…
自己啓発

ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol11：新しいスタジオを代々木・新宿エリアに持つことになった。そして、個人が瞑想する場所があることについて

Kiyoshi

ヨガスタジオ妄想記録です。 ヨガスタジオについて勝手に妄想して記すのもvol.11になりました。 おかげさまでいろんな方に読んで頂いております。 この度、ご報告があります。 妄想記録を書いている間に、自分のヨガスタジオを…
YOGA&BODY-ヨガと身体

サッカー日本代表の長友佑都選手がやっぱりヨガの本を出したので、買ってきたて気づいたことを書いてみます

Kiyoshi

サッカー日本代表の長友佑都選手がヨガをやっているという情報があったので、前に記事にしました。 この記事では、実際のメニューなどはなく、やっているのだねレベルの話になっていました。 今回はそんな長友選手が「長友佑都のヨガ友…