三連休のBORN TO YOG、阿字観瞑想、ズッダヨガクラスなど開催中＠代々木・新宿【お知らせ】
KiyoshiいつもEngawaYogaスタジオ＠代々木・新宿をありがとうございます。 ヨガクラス・瞑想クラスのお知らせになります。 2017年7月15日、16日、17日の３連休はBORN TO YOG祭りとなっております。 Ayak…
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365days自分の才能はどこにあるのか。悩むお年頃。
Kiyoshi私たちは常に、まだ見ぬ自分の可能性を探し求めています。しかし、多くの人がその探索の途中で迷路に迷い込んでしまうのはなぜでしょうか。それは、脳のシステムが持つ特有の癖と、私たちが生きる社会の構造が、視界を曇らせているからで…
お知らせお知らせ：1日瞑想会だけでなく、ズッダヨガやBORN TO YOGクラスも開催中です。瞑想会も増えております。
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠代々木・新宿をいつもありがとうございます。 新しく1日瞑想会、ズッダヨガと不定期ですがスタートしております。 BORN TO YOGでもayaka先生、ふくちゃん先生といろんな先生のヨガクラ…
瞑想について瞑想中に思考やシンキングマインドを減らしていくにはどうすればいいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想中に思考やシンキングマインドを減らしていくにはどうすればいいですか？ 瞑想中にいろんな思考が湧いてしまうことがあると思います。 確かに減らしていくことは難しいかもしれません。 ヴィパッサナー瞑想で…
日常生活についてお金を使ってもいい許可をすると存在給は上がる。そして瞑想を実践しても存在給は上がる。
Kiyoshi心屋仁之助さんの書籍を読んで勝手に学ぶシリーズです。 シリーズ化されております。 記事一覧は以下より確認いただけます。 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読…
SIQAN古くから行われている瞑想、瞑想の基本はくつろぐこと、判断をしないこと。
Kiyoshiスティーブ・ジョブズや瞑想をの実践家だったのは有名な話です。 世界中の人が行なっている瞑想、基本は簡単だと感じています。 いろんな瞑想法があるだけで基本はゆるめることです。 様々なやり方がありますが、緩めてくつろいでいく…
瞑想について瞑想中の脱力はどのようにしたら良いでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想中の脱力はどのようにしたら良いでしょうか？ 瞑想の脱力は非常に大事です。 EngawaYogaスタジオでの瞑想会でも脱力することをオススメしています。 脱力こそが瞑想でもっとも大事なことだからです…
お知らせお知らせ：BTYと瞑想のヨガクラスがスタートしています、動いて座るクラスです。音叉も活用してバージョンアップ中です＠代々木・新宿
KiyoshiBORN TO YOGと瞑想を両方やるクラスが増えます。 野生的な体と思考を培う為にも、ぜひ参加してみてください。 ヨガで身体を動かしたあとに瞑想をやりたいと思ったことはありませんか。 ヨガを終わったあとのシャバアサナで…
お知らせお知らせ：阿里坊主が6月17日の1日瞑想会にきます、そしてふくちゃん先生が登場です
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠代々木・新宿で1日瞑想会を開催中です。 2017年6月17日土曜日の1日瞑想会では、現役の真言密教の僧侶であります阿里坊主にお越しいただきます。 真言密教に伝わる阿字観瞑想も予定していますの…
お知らせお知らせ：2017年6月からEngawaYogaスタジオが新体制に変わり、大幅にヨガクラス・瞑想クラスも変わります。それに伴う料金改定のお知らせです
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠代々木・新宿ではBORN TO YOGと瞑想会を中心に毎日ヨガクラスがあります。 2017年6月から体制も変わりクラスも変わります。 引き続き、BORN TO YOGと瞑想会が中心にはなりま…
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録 vol14：ガランとした空間であることが瞑想とヨガには大事
Kiyoshiヨガスタジオ設立への妄想記録です。 ヨガスタジオの設立へ向けて、古民家の改築（リノベーション）が面白いと思ってきました。 と書いているうちに普通にスタジオを持ちました。 ENGAWA STUDIO【原宿・表参道・明治神宮…
お知らせお知らせ：１日瞑想会をEngawaYogaスタジオ＠代々木、新宿エリアで開催します。瞑想において大切なことは、座る時間を持つこと、習慣にすること、くつろぐこと。
Kiyoshi１日瞑想会をEngawaYogaスタジオ＠新宿・代々木で開催します。 普段は瞑想会を単発で開催しておりました。 単発で開催して行く中で、やっぱり1日瞑想会が必要だと感じました。 その大きな理由は三つ。 一つは、二回の瞑想…
SIQAN瞑想をすると眠くなることがあるが、そこを切り抜けていこう
Kiyoshi瞑想をやられていますか。 瞑想はとてもいいものです。 とてもいいものなので瞑想クラスも開催しております。 頭もすっきりしますし、脳と身体がデフラグされます。（要するに整理整頓されるような感じです） 瞑想を続けていくと色ん…
古典的哲学阿字観瞑想って何？初めての方のための基本【阿字観瞑想会の補足】
Kiyoshi私たちは日々の営みの中で、様々な思考や感情の波に揺さぶられています。情報は絶え間なく流れ込み、やるべきことは次から次へと増えていく。そんな目まぐるしい現代社会において、「瞑想」という言葉が、まるで砂漠の中のオアシスのよう…
EnNet幻想の世界に生きながらも、なんとかして生きていくこと
Kiyoshi人の目というのが気になる時があります。 人の目が気になるのは、自分というものを持っていないからかもしれません。 人の目というのは実は自分の目です。 人の目を通して、実は自分で自分というものをみています。 自分が思っている…
EnNet見えない世界と関わるなら、絶対に肉体を鍛えて（整える）おく必要があると感じる
Kiyoshi見えない世界が好きな人も多くいることに思います。 見えない世界が好きというのは、スピリチュアルとは言わないまでも「お寺に行くと気持ちが整う」「芝生で裸足になると気持ちいいだけでなく、頭の中もさっぱりする」「瞑想すると集中…
SIQAN瞑想を深めることの恩恵はなんだろう。映画監督もミュージシャンもやっているということは何かしらの良さがあるからなのと、人間の根元に繋がる叡智があるからだと感じる。
Kiyoshi好きな映画監督にデビッド・リンチがいます。 デビット・リンチの有名な作品は、『イレイザーヘッド』『ブルーベルベット』『マルホランド・ドライブ』でしょうかね。 他にも作品はありますが、特に私は『マルホランド・ドライブ』が好…
お知らせお知らせ：代々木・新宿のEngawaYogaStudioでヨガクラス開催中。朝ヨガクラス、夜ヨガクラス、夜の瞑想会と増えています
KiyoshiEngawaYogaスタジオでの2017年のヨガクラスも増えてきます。 日々、朝のBORN TO YOGを中心に、ララ先生のBORN TO YOG（light）クラス、Ayaka先生のBORN TO YOGクラス、Kiy…
