瞑想会にパートナーや友達と一緒に参加していいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：パートナーや友達と一緒に参加していいですか？ 大歓迎でございます。 なぜかとても丁寧な文章で始まりました。 パートナーや友人と一緒に参加されるのはとてもオススメでございます。 ご参加をお待ちしておりま…
クラスについてKiyoshiクラスについてKiyoshi直観
クラスについてKiyoshi
クラスについてヨガをやった後に瞑想すると、なんとなくですが気持ちいい気がします。それでいいのでしょうか。【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ヨガをやった後に瞑想すると、なんとなくですが気持ちいい気がします。それでいいのでしょうか？ ヨガをやったあとに瞑想するのはとっても気持ちがいいですよね。 大変によくわかります。 身体がガッチガチのとき…
瞑想について緩める瞑想を家でやろうと思うのですが、何か気をつけるポイントはありますか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ゆるめる瞑想を家でやろうと思うのですが、何か気をつけるポイントはありますか？ YOGGY＆BOZUではゆるめる瞑想をよく行っています。 弛緩というのは、ヨガでも瞑想でも、とても重要な要素になります。 …
EnNet仙骨日記：人からいろんなものを貰い受けることで身体に”くる”のか＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス いつもの仙骨日記でございます。仙骨…
ENQAN空と繋がり、エネルギーが入ることで瞑想状態に入る（HOUSEYOGAで話したこと）
Kiyoshi2015年7月のHOUSEYOGAで瞑想クラスをやりました。 お越し頂いた方々ありがとうございました。 今更ながら、いろんな話しをしましたので、そのまとめをこちらで紹介します。 主に瞑想についてしゃべらせて頂きました。 …
EnNet仙骨日記：続けていくことで見える世界が楽しみ、ということだけがモチベーションでもいい＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 仙骨の調整シリーズです。 何の為に…
EnNet2015年9月28日スーパームーンがやってきた、いろんなレアな事実も引っさげて
Kiyoshiスーパームーンがやってきました。 今回の満月はいくつかの要因が重なっており、とても面白い満月の日となります。 まずは、何よりもでかい！ これだけでも見る価値がありそうです。 今回のフルムーンは一味違う 赤い…
EnNet仙骨日記：仙骨と瞑想（ナーディ）の関係が面白い＠八王子
Kiyoshi都内某所にあります仙骨先生のところ通っております。 仙骨の調整だけでなく、お話しをする内容が面白くて、行くと話し込んでしまいます。 そこで話題に挙ったのが瞑想です。 身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ …
EnNet仙骨日記：仙骨にはあらゆる感情や記憶が蓄積されている＠八王子
Kiyoshi仙骨というのを知っていますか。こちらになります。 身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽…
瞑想について阿字観、月輪観という瞑想はどんなものなのですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：阿字観、月輪観という瞑想はどんなものなのですか？ 阿字観瞑想とは、真言宗に伝わる瞑想法（観法）です。 真言宗はご存知ですかね。高野山の方が有名ですかね。 かの有名な空海さんが、当時の遣唐使として中国へ…
EnNet予定調和から脱却していくには、異なる決断をすればいい
KiyoshiヨガやYOGについてなんですが、何かを始めるのに躊躇してしまうことありますよね。そこを打破したいのに先延ばしにしてしまうこともありますね。先延ばしによりせっかくの流れに乗れないことも出てきます。 ようするに、あとにしよう…
SIQANアサナや呼吸法は瞑想状態に入りやすくなるという当たり前のこと
KiyoshiいつもYOGGY&BOZU（以下、ヨギボズ）をありがとうございます。スケジュールは【YOGGY & BOZUクラススケジュール】を確認ください。 ヨギボズでは、ヨギーであるKIYOSHIと僧侶である阿里と…
SIQAN瞑想は無為になること
Kiyoshi瞑想のお話しです。 瞑想とはなんなのか、どんな状態が瞑想なのかと疑問にもたれることがあると思います。 ずばり、瞑想は無為になることであり、行為者がいなくなることです。 行為者がいなくなること状態が、まさに瞑想状態であり、…
瞑想について瞑想中に眠くなってしまうのですが、寝てしまってのいいのですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想中に眠くなってしまうのですが、寝てしまってのいいのですか？ 瞑想中というのは、誰しも眠くなってしまう経験があると思います。 すでに瞑想中に爆睡してしまった方もいることでしょう。（ヨガのシャバアサナ…
SIQAN張りつめた弓の弦を、そっとゆるめるように – 瞑想という、ありのままへの帰還
Kiyoshi私たちの日常は、知らず知らずのうちに、まるでピンと張りつめた弓の弦のように、緊張を強いられているのかもしれません。達成すべき目標、こなすべきタスク、周囲の期待、そして何より自分自身が課す「かくあるべし」という規範。その中…
