継続されてこのQAやブログを書かれておりますが、どうやったら継続できるようになるのですか?【ヨギボズQA】
質問:継続されてこのQAやブログを書かれておりますが、どうやったら継続できるようになるのですか? ご質問ありがとうございます。 これはもう私(Kiyoshi)の結論があります。 優先順位を上げること。 そし…
日常生活について質問:継続されてこのQAやブログを書かれておりますが、どうやったら継続できるようになるのですか? ご質問ありがとうございます。 これはもう私(Kiyoshi)の結論があります。 優先順位を上げること。 そし…
縁側日記BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のクラス分けをしましたと、先日書きました。 いわゆるヨガクラスの強度やアサナでのレベル分けですね。 今回はBTYSとBTYIについても簡単に書かせてもらいます。 BTYSはBO…
縁側日記ヨガを深めていくのに、どうしても時間がかかります。 ヨガですからね、時間がある程度かかるのは仕方がありませんね。 私は現時点で会社を辞めて2年です。 もう2年です。 ヨガだけにフォーカスして2年です。 2年で結果を出せた…
縁側日記いつも日記をお読み頂きまして、ありがとうございます。 今日も軽い記事をアップして参ります。 ヨガのクラスをやっておりますと、このブログなども読んでくれてる人も多く、オススメの書籍を聞かれることがあります。 いろんな意味合…
365days人は逆なことばかりしてしまいます。 勇気がないからできない、という言い方があります。 言いますよね。 これが逆なのです。 やるから勇気が湧いてくるのです。 やっていくことで勇気が備わっていきます。 この話でいえば、そもそ…
縁側日記ヨガインストラクター日記を書いております。 Kiyoshiのヨガインストラクター日記ブログをまとめておきます。 適当につらつらと思ったことを、不定期で更新しております。 参考になるからわかりませんが、ヨガインストラクター…
縁側日記BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のクラスわけを行いました。 それによってクラスの構成が少し見やすくなったと思います。 BTYレベル1〜3という強度やアサナレベルでのレベルわけ(BTY1、BTY2、BTY3) …
EnNet人には使命というのがあるといいます。 それはなんでしょうか。 すぐにわかりますか。 わからなくても、今100%使命にのっとって生きています。 大丈夫です。 今を精一杯生きることが使命です。 あなたが100%自由であること…
縁側日記ヨガとは関係のない話です。 わたしは、読書が好きです。 漫画も読むのが好きです。 縁側文庫にも少しですが漫画置いてあります。 「手塚治虫さんの火の鳥」「松本大洋さんの鉄コン筋クリート」「大友克洋さんの童夢」などなど。 他…
縁側日記こんにちは。 今日はインサイトマップ講座を私も受けております。 潜在意識の可視化ツールなのですけど、これが本当に面白い。 どう面白いのか。 自分が悩んでいることが大きな視点で見えて”アハ体験”ができるからです。 悩みや考…
ENQANヨガでは逆転(インバージョン)のポーズがたくさんあります。 インバージョンを怖がる人は多いですが実際は怖がる必要はありません。 初心者のころは「転のポーズが出てくると怖くてなかなか取り組めません。インバージョンはやらなく…
縁側日記時代が変わってきていますね。 お金で人が動かなくなってきております。 お金を払ってでも働きたい人がいます。 「そんなことあるのですか?」と聞く人も、もう少ないかもしれないですね。 一昔前ならあったかもしれない。 ですが、…
縁側日記BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のクラスでは、最初に呼吸をやっております。 その時に丹田呼吸を取り入れております。 丹田呼吸はご存知ですかね。 丹田もあまり知らないかもしれませんね。 丹田というのは、日本文化…
縁側日記ヨガインストラクターを続けて早くも2年が経過しました。 サラリーマンからフリーランスになり、なんとか生き残れております。 ヨガや瞑想という意味不明のことをやって生計が立てられているのは嬉しい限りですし、一緒にヨガや瞑想を…
365days楽しむことって本当に大事ですね。 楽しむ心があれば大変な時もなんどか過ごしていけます。 頑張る時は頑張ることを楽しむ。 休む時は休むことを楽しむ。 暇な時は退屈を楽しむ。 忙しい時は忙しい時を楽しむ。 そのように楽しんで…
縁側日記ヨガスタジオの引っ越しを考えております。 探し始めて1ヶ月以上経ちまして、なかなか見つかっておりません。 ヨガスタジオ妄想記録として色々と書いておりますが、みんながそばに住んでいるというのもまた面白いと観じております。 …
縁側日記計画はあまり立てない方がいいです。 なぜなら、本当に先が読めないからです。 ヨガインストラクターとしてこれから◯◯しようと、先に計画する必要はありません。 では何をするか。 さっさとやれ どうせ、計画通りに…
縁側日記EngawaYogaスタジオを運営しておりますが、EngawaYogaのこのサイトも運営しているわけですね。 EngawaYogaサイトで適宜、情報を発信しております。 日記と称して、この記事は日々のことを綴っております…