ヨガと瞑想と読書ばかりですが、次の時代への道も歩んでいる【縁側日記@表参道】vol283
こんにちは。 今日もヨガをやり、瞑想をして、散歩や読書をしておりました。 やることは他にもありますが、ヨガと瞑想が主体ですので良い日だったと思います。 このようにな日々だけで一生を終えていくのかなと思ったりしますが、人生…
縁側日記こんにちは。 今日もヨガをやり、瞑想をして、散歩や読書をしておりました。 やることは他にもありますが、ヨガと瞑想が主体ですので良い日だったと思います。 このようにな日々だけで一生を終えていくのかなと思ったりしますが、人生…
お知らせいつもありがとうございます。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の茶坊主さんは、一部界隈では預言者とも呼ばれている方で、 個人コンサルは大人気です。 10月17…
お知らせ東京原宿・表参道での阿字観瞑想の体験会の開催です。 2025年10月30日(木)の開催です。どうぞよろしくお願いいたします。 ■日時 10月30日(木)19:00〜20:30 開場:18時40分 募集人数:15人 参加費…
お知らせいつもありがとうございます。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の茶坊主さんは、一部界隈では預言者とも呼ばれている方で、 個人コンサルは大人気です。 9月19日…
お知らせ麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年8月29日(金)の開催です。ほぼ毎月開催です。  …
お知らせ東京原宿・表参道での阿字観瞑想の体験会の開催です。 2025年8月26日(木)の開催です。どうぞよろしくお願いいたします。 ■日時 8月26日(火)19:00〜20:30 開場:18時40分 募集人数:15人 参加費:3…
縁側日記こんにちは。 前回の縁側日記からあっという間の時間が過ぎております。 「改めて瞑想習慣を作っていきます」と書かせていただきましたけど、その後、どうなっていったのか。 瞑想習慣はそこそこ継続できております。 ちょっと難しい…
縁側日記最近疲れやすくなりました。 って、何かのCMのような発言ですが。 人は歳を重ねるので、どうしても体力に限界がくることがあります。 本当に体力が落ちているかというとそうではなく、自分の思い込みも大きい。 老化もまた思い込み…
SIQAN現代社会は、情報の洪水と絶え間ない変化の渦中にあります。私たちは日々、数えきれないほどの刺激にさらされ、知らず知らずのうちに心が疲弊し、本来の自分自身を見失いがちになっているのではないでしょうか。このような時代だからこそ…
SIQAN私たちの日常は、時に複雑怪奇な迷宮のように感じられることがあります。とめどなく流れ込む情報、人間関係の機微、達成すべき目標の山。そんな中で、ふと立ち止まり、「もっとシンプルに生きられないだろうか」「心の荷物をどこかに下ろ…
SIQAN現代社会は、情報の奔流と絶え間ない変化の中で、私たち自身の内なる声に耳を傾ける時間を見失いがちです。喧騒の中で心の静寂を求める声は、日増しに高まっているように感じられます。そのような時代において、古来より伝わる瞑想法は、…
SIQAN現代社会の喧騒の中で、ふと立ち止まり、心の奥深くにある静寂に触れたいと願う瞬間はありませんか。情報が絶え間なく流れ込み、外なる声に耳を傾けることに追われる日々。そのような時代だからこそ、私たちは自らの内なる声に、そして宇…
お知らせ東京原宿・表参道での阿字観瞑想の体験会の開催です。 6月19日(木)の開催です。どうぞよろしくお願いいたします。 ■日時 6月19日(木)19:00〜20:30 開場:18時40分 募集人数:15人 参加費:3500円 …
お知らせ麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年5月30日(金)の開催です。 ーーーー いつ…
お知らせ足立育朗さんの「波動の法則」に出会い、20年が経ちました。 今回はこのような企画をいただくことになるとは思ってもみませんでした。 「波動の法則」@観じるラボ、ということで「波動の法則」を読んで観じたことをシェアする会とな…
JIQAN結局のところ、瞑想はぼぉ〜とできればいいです。 誤解を恐れずに言うとこうなります。 そのぼぉ〜とができないから瞑想が起こらないし、集中もできないという状態にハマっているのだと思います。 私たちは、常に何かを…
お知らせ麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年5月1日(木)の開催です。 ーーーー いつも…
SIQAN瞑想と願望実現に関して、その文脈における瞑想の捉え方や役割について、いくつかの側面から考察した内容を箇条書きでまとめたメモです。 瞑想の目的:思考の停止と「充足」への焦点移動 瞑想は、一般的なリラクゼーショ…