内観

古典的哲学

自分ファーストを徹底すると人にも優しくなれる理由。東洋哲学と引き算の知恵から学ぶ自利利他の本質

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世間では「自分ファースト」という言葉を聞くと、自己中心的で我が儘な振る舞いを連想する人が少なくありません。 周りの迷惑を顧みずに自分の欲望ばかりを押し通す態度のように受け取られてしまうこともあります。 しかし、精神的な探…
縁側日記

ヨガスタジオを引っ越したら、友達も引っ越してきてほしい【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol22

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ヨガスタジオの引っ越しを考えております。 探し始めて１ヶ月以上経ちまして、なかなか見つかっておりません。 ヨガスタジオ妄想記録として色々と書いておりますが、みんながそばに住んでいるというのもまた面白いと観じております。 …
縁側日記

ヨガをやると世間的にみて折り合いのついた人になるのか【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol19

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ヨガをやっている人は世間的に”素晴らしい人”になっていくのか。 そういったテーマです。 これはいつも考えるテーマなのですよね。 結果として、気がきく人になったり、穏やかな人になったり、バランスのとれた人になったり、淡々と…
クラスについて

自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか？【ヨギボズQA】

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  質問：自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか？ 自分軸ですね、作りたいですよね。 何を持って自分軸というのかは難しいですが、ここでは「自分のビジョンに…