自信という自分を信じることができても出来なくてもいいと思えると”うまくいくこと”は増えていく
Kiyoshi「自信を持て」「私は自信があります」「自信がないんです」ということを言ったりします。 使っている人を時々みかけますよね。 もしくは、あなたも使っているかもしれません。 本当に自信があるかどうかは置いといて、自分を信じるこ…
JIQANKiyoshiJIQANKiyoshi内観
JIQANKiyoshi
JIQAN役立たずが世界を変える
Kiyoshi正直いうと、結構私は役立たずなんですよね。 まぁ役立たずでもいいんじゃないですかね。 役立たずだと自分で思いますか、それとも役には立っていると思いますか。 どちらにせよ、役立たずなりな良さというのはありますからね。 自分…
JIQANヨガの上達にも影響する罪悪感
Kiyoshi罪悪感ってあるんですよね。 人はそれぞれ自分の中に世界観を持っています。 その内的世界における善悪があります。 人それぞれに自分流の善悪が存在しているということです。 ここで出てくる罪悪感が結構悪さをするのです。 存在給…
日常生活について人は自分が正しいと思っているように感じますが、どうなのでしょうか。瞑想でも変化はしていくのでしょうか。【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：人は自分が正しいと思っているように感じますが、どうなのでしょうか。瞑想でも変化はしていくのでしょうか。 絶妙な質問をありがとうございます。 確かに、多くの人が自分は正しいと思っていることでしょう。 質…
JIQAN自分に呪いをかけないこと、ヨガではその呪いが融けやすく感じる
Kiyoshiヨガをやっていて感じるのが、自分で自分に呪いをかけたがる人がいるということです。 そのまま意味で呪いですよ、呪い。 普通は、呪いなんてそんなのかけないと思いますよね。 これがかけてしまっている人がいるのですよ。 私も自分…
縁側日記吐く息が強すぎる方が声はでない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol2
Kiyoshiヨガを教えていると、いろんな課題が出て来ます。 教えるということはやはり大変なことですね。 その中の一つに声の問題があります。 声を意識することはありますか。 声を意識することは、職業的に必要がないとあまりしませんよね。…
JIQAN安いか高いかは自分の価値次第で決まっていく
Kiyoshi高い安いというのは、個人が勝手に決めていますよね。 どうでしょうか。 例えば、ここに１００万円のセミナーのお知らせがあったとしましょう。 自分には高いと思う人が多いかもしれません。 高くて買えないと言うかもしれません。 …
365daysいつか行ってみたいと思っているところに行ってみる、行動すると新しい現実が現れる。
Kiyoshi好きなことをやっておりますか。 嫌いなことを中心に生活をしておりますか。 やはり、好きなことをやっていった生活の方が楽しいですよね。 当たり前な話ですが。 私は楽しい生活の実践ということで簡単ところでは、いつか行きたいと…
SIQANがんばらない瞑想
Kiyoshi瞑想は頑張らないことです。 頑張ることで瞑想から遠ざかります。 頑張って力んでしまうと、本来の瞑想とは異なるところにいくことでしょう。 頑張るというのは、ここでは「肩肘張って一生懸命にやる」「無理して努力する」「歯をくい…
日常生活についてどうしても真面目になってしまいます。自分ではそんなに真面目なつもりはないですが、周りからそのように思われるのも微妙です。何かアドバイスはありますか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：どうしても真面目になってしまいます。自分ではそんなに真面目なつもりはないですが、周りからそのように思われるのも微妙です。何かアドバイスはありますか？ ご質問ありがとうございます。 真面目は真面目でいい…
お知らせ【特別クラス】インサイトマップ講座（守）の感想
Kiyoshi特別クラスとしてインサイトマップ講座（守）を開催しております。 インサイトマップは今までにない「潜在意識の可視化ツール」です。 ・「目の前で起こっている事柄の先で起こりうることを陰と陽、16通りの4コマストーリーとし…
瞑想について最近の瞑想の感想を教えていただけますでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：最近の瞑想の感想を教えていただけますでしょうか？ 率直なご質問ありがとうございます。 そうですね、普段の瞑想している時の感想を書いてみようと思います。 あくまでも、今この時期（2018.7.21）の感…
クラスについて瞑想会後に思いついた質問はなんでもしていいのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想会後に思いついた質問はなんでもしていいのでしょうか？ ご質問ありがとうございます。 基本的に思いついた質問はして頂いてよろしいと思います。 突拍子もない変な質問を思いつくことも少ないでしょうが、そ…
JIQAN前提がその人の世界観となっているので、前提を変えると世界が変わる
Kiyoshi前提の話をよく書いております。 ここでいう前提というのは、世界の見方であったり、何を常識としているのかであったり、思考の癖などです。 前提を変えてしまうと、その前提から始まっていたことがなくなったりします。 なので、どん…
日常生活について食事やお菓子を食べ過ぎてしまいます。そういったことも瞑想で整うのでしょうか。【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：食事やお菓子を食べ過ぎてしまいます。そういったことも瞑想で整うのでしょうか。 先に一言。瞑想は魔法ではないので、そこはご注意を。 その上で書きますと、瞑想的な状況が日常生活に持ち込めると食べ過ぎてしま…
日常生活についてまだまだ自己嫌悪や落ち込みがあります。自立して安定していくにはどうすればいいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：まだまだ自己嫌悪や落ち込みがあります。自立して安定していくにはどうすればいいですか？ 自己嫌悪ですか。 人ですからね、いろんなことがあります。 落ち込むこともありますよね。 自立というテーマで書いてみ…
365days過去の物を捨てて「今」を生きる。ヨガ哲学とミニマリズムから学ぶ執着の手放し方
Kiyoshi過去に必要だったけれど、今はもう使っていない物が私たちの周りにはたくさん存在しています。 なぜ、私たちは過去の物を手放すべきなのでしょうか。 その答えは、今の自分に不要な執着を手放し、心と空間に新しいエネルギーを受け入れ…
縁側日記ヨガインストラクターは在り方がめっちゃ大事で、在り方だけでヨガクラスも生活も変わる
Kiyoshi「在り方が大事」ということを聞いたことはありますか。 やり方が大事ということは聞くかもしれませんが、在り方が大事というのは人によってはあまり聞かないかもしれません。（人によっては在り方が大事ということばかり言われているか…
