阿字観、月輪観という瞑想はどんなものなのですか?【ヨギボズQA】
質問:阿字観、月輪観という瞑想はどんなものなのですか? 阿字観瞑想とは、真言宗に伝わる瞑想法(観法)です。 真言宗はご存知ですかね。高野山の方が有名ですかね。 かの有名な空海さんが、当時の遣唐使として中国へ…
瞑想について質問:阿字観、月輪観という瞑想はどんなものなのですか? 阿字観瞑想とは、真言宗に伝わる瞑想法(観法)です。 真言宗はご存知ですかね。高野山の方が有名ですかね。 かの有名な空海さんが、当時の遣唐使として中国へ…
365days「人生が変わらないなら、プロジェクトを立ち上げよう。」という記事を書きました。 ここで、以下の三つのプロジェクトを挙げました。 ①ヨギボズQA1000本更新 ②1000人メルマガ読者獲得 ③自分のスタジオを持つ これら…
クラスについて質問:仕事で疲れていますが、参加してもいいですか? ヨギボズの開催時間の問題もありますが、平日夜ですと仕事帰りに参加されるかたが殆どです。いつものとおり結論を言いますと、「参加していいですよ!」になります。…
365days人生を変えたいとか、仕事でうまくいきたいとか、人間関係をよくしたいとか、新しい自分を発見したいとかあると思います。 様々な書籍でも「人生を変える○○」のようにいつもお題として挙がる内容ですね。 今回は瞑想とか願望実現とか…
EnNetヨガやYOGについてなんですが、何かを始めるのに躊躇してしまうことありますよね。そこを打破したいのに先延ばしにしてしまうこともありますね。先延ばしによりせっかくの流れに乗れないことも出てきます。 ようするに、あとにしよう…
365days文章で伝えるということはいつでも誤解が生じてしまいます。どんなに丁寧に書いても、どれだけ細かく説明しても(逆にざっくりと説明しても)解釈をする側とのギャップが生まれるからです。 通訳不可能性という言葉を知っていますか。 …
EnNetヨガのクラス、ヨギボズのクラス(瞑想クラス)、他にもソトヨガやワークショップなどを開催しております。クラススケジュールはこちら。 今後ですが、それらに対して予約をほぼ必須にしていこうと考えています。(2015年8月から)…
クラスについて質問:ヨガは出来た方がやっぱりいいですよね? ヨギボズでは、最初にヨガ。後半に瞑想。このようにクラスは流れていきます。 確かにヨガが出来た方がいいのか、悪いのか(?)は気になりますよね。 それでは、以下の回…
SIQANいつもYOGGY&BOZU(以下、ヨギボズ)をありがとうございます。スケジュールは【YOGGY & BOZUクラススケジュール】を確認ください。 ヨギボズでは、ヨギーであるKIYOSHIと僧侶である阿里と…
日常生活について回答:イライラするときは、イライラしましょ BY KIYOSHI わかっているのにイライラしてしまうことありますよね。 正直なことを申しますとイライラしてもいいんじゃないですか? イライラしてはいけないとは…