小人さんが心地よく働けるように生活を丁寧に、そして淡々と

才能開花

- お知らせ -

EngawaYogaが初めての方はこちらをどうぞ
メルマガ:あるがままに生きるヒント365はこちらへ

・SIQAN毎日開催中
・ワクワクを選択してしまう自分になるWS 6/13(日)14:00〜17:00
・6/14.28 BTY nana 19:00〜21:00
新しくakane,mari,yuu先生が加わりました

EYTT(ALICE編)【募集延期 締切6/12】
ヨギーアップデート合宿BTY&SIQAN 6/26.27.28

予約・スケジュールはこちらから。

誰にでも夜中に働いてくれている小人さんがいます。

寝ている間に靴を作ってくれる小人さんです。

人には寝ている間に小人さんが働いてくれるようにいろんなことをしておく必要があります。

逆に、やってはいけないこともあると思います。

実際には実際は小人さんが働けなくなるようなことばかりしてしまうこともあります。

小人さんが亡くなってしまうと大変です。

 

小人さんを大切に

人には小人さんがついています。

夜寝ている間にせっせとお仕事をしてくれています。

小人さんがより働きやすくしてあげるといいと思います。

どうするか。

よく寝ることが一番ですね。

よく眠ることで小人さんがしっかりと働いてくれます。

1日に仕入れたものを仕分けしたり、腐ってしまったものは処分したりとしてくれます。

今度使うものは整理整頓して準備もしてくれます。

だからよく眠ることは大切です。

他には、イライラしたり忙しくなくしたりしないことですね。

小人さんはタフで繊細です。

イライラしていると徐々に疲弊していきます。

いきなりは死なないです。

小人さんは案外タフだからです。

タフだからと無理をしていると、突然死んでしまいます。

繊細でもあるのです。

ちゃんと寝ておりますでしょうか。

 

健康がとっても大事

ブッダは言いました、健康がもっとも大事だと。

事実はわかりませんが、そのような言葉が残っています。

健康でないと何もできなくなります。

周囲への迷惑がダメというようことではなく、自分で自分の身体を害していき、本来やることができなくなっていくのは残念です。

残念ですよね。

それはそうだと思います。

小人さんの活動にも健康はとっても影響を与えます。

先ほどは睡眠をとることを書きました。

健康全般、大事です。

身体に心地よいものを着たり、身体が喜ぶものを食べたりすることは必要です。

友達と会話することや、好きな人の肌の温もりを感じることも大切な要素でしょう。

健康にしておりますか。

健康であることが、小人さんの活動には必要です。

健康はあくまでも前提条件ですね。

 

無理をしない、でもやれることはする

無理はしないことです。

無理をしてしまうと小人さんが亡くなってしまうか、小人さんが活動できなくなってしまいます。

無理をしないで、休む時は休むことが肝要です。

小人さんは繊細だからです。

でも、怠けるのとは違います。

怠けると、それはそれで小人さんも活動停止になります。

小人さんがしっかりと働けるように、やることをやり、やる必要のないことはやめること。

頑張りすぎて体調を崩しては元も子もありませんので、やる必要のあることを丁寧にやっていくことです。

 

生活をしていることを大事にする

生活があってのヨガです。

生活があっての仕事です。

生活と言うものが基盤になります。

小人さんの活動も生活を基盤になりたっています。

生活ができていることを大切にすると、小人さんはより活動してくれます。

寝ているあいだにせっせとさらに楽しい生活の下ごしらえをしてくれています。

ありがたい存在ですね。

小人さんを大切にする生活基盤を作ってみてください。

人生がもっと楽しく捗ると思います。

 

終わりに:下ごしらえをしてくれているのが小人さんです

なんだかわからないけど、知らないことがわかるということがあります。

直観的というか、先走って知ってしまう感じです。

数学でもありました。

大学受験レベルですが、問題を観た瞬間に解けているのです。

解き方がわかっている問題ではありませんよ。

手も足も出なそうな問題でそれがあるのです。

最初に何を拠り所にしていいのかも思い浮かばない問題なのに先に解けている感触がある。

それは先に自分で下ごしらえをしているのですね。

数学の問題を解いて解いて解きまくってうちに、新たな問題を解く下ごしらえを人はしているのです。

数学以外でも皆さんにはあると思います。

そんなコツコツと下ごしらえをしてくれている存在が小人さんです。

小人さん的な存在がいます。

小人さんの存在はとても有難いですね。

どうやったら小人さんが楽しく働けるかを考えるといいと思います。

それがまた、自分の人生をワクワクと楽しいものへと連れて行ってくれると思います。