実践からみるヨガの定義について
Kiyoshi百聞は一見に如かず：ヨガは、体験を通して理解する生き方 ヨガ。それは、サンスクリット語で「繋ぐ」という意味を持つ言葉であり、近年では健康法としても注目を集めています。しかし、ヨガの本質は、単なるエクササイズやストレッチの…
ヨガ概論・歴史Kiyoshiヨガ概論・歴史Kiyoshiヨガ概論・歴史
ヨガ概論・歴史Kiyoshiヨガ概論・歴史紀元前後のヨーガ行者たち:ヨガの起源について
Kiyoshiヨガの系譜：叡智の灯台を継ぐ者たち – 紀元前後のヨーガ行者と現代へのメッセージ ヨガ。それは、何千年もの間、脈々と受け継がれてきた、心身と精神を統合するための叡智体系です。現代社会においても、…
ヨガ概論・歴史先史時代のシャーマン的伝統説：ヨガの起源について
Kiyoshiヨガの根源をたどる：意識の深淵に響く、古代シャーマンの鼓動 – 時空を超えた叡智の旅 ヨガ。それは現代社会において、心身の健康法として、あるいはスピリチュアルな実践として、幅広く受け入れられてい…
ヨガ概論・歴史インダス文明説 (紀元前2700年頃～)：ヨガの起源について
Kiyoshiヨガの旅は、失われた文明の記憶をたどる：インダスからのメッセージ ヨガ。それは、現代社会においても、多くの人々を魅了する、古代インド発祥の叡智体系です。しかし、その起源を辿っていくと、まるで霧深いジャングル…
ヨガの始まりから現代ヨガの起源とは？歴史から紐解く「本来のヨガ」と現代人が忘れている真実
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるエクササイズではなく、人類が数千年にわたって受け継いできた「生きるための智慧」そのものだからです。 巷には「ヨガ＝美容法」「ヨガ＝柔軟体操」というイメージが溢れていますが、そ…
日本とヨガ【日本でヨガが流行る理由】ブームの裏にある現代人の「渇き」と、ヨガ本来の目的について
Kiyoshi日本でヨガが流行っております。 駅前には必ずと言っていいほどホットヨガのスタジオがあり、ジムのプログラムにはヨガが組み込まれ、SNSを開けば美しいアーサナ（ポーズ）の写真が流れてきます。 これを単なる一過性の「ブーム」と…
ヨガの流派カルマヨガとは？意味や効果、仕事や日常生活での実践法を徹底解説【見返りを求めない生き方】
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるマットの上での体操ではなく、人生という荒波を乗りこなすための羅針盤となるからです。 特に、現代社会において私たちが直面している「働き方」や「生きがい」への悩みに対して、ヨガは…
ヨガの流派バクティヨガとは？意味や効果、実践法を解説。愛と献身がもたらす究極の癒し
Kiyoshiヨガを推奨しております。 ですが、ヨガと聞いてみなさんが思い浮かべるのは、どのような風景でしょうか。 マットの上でポーズをとる姿でしょうか。あるいは、静かに座って瞑想する姿でしょうか。 もちろん、それらもヨガの素晴らしい…
ヨガの流派ジニャーナヨガとは？「知識のヨガ」で思考の迷宮から脱出する実践法と哲学
Kiyoshiヨガを推奨しております。 巷にはフィットネスとしてのヨガが溢れていますが、本来のヨガとは、ポーズ（アーサナ）をとって汗をかくことだけではありません。 むしろ、それはヨガという巨大な氷山の一角に過ぎないのです。 体を動かす…
ヨガの流派ラージャヨガとは？瞑想で「心の王」になる方法【ヨガの王道】
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるストレッチや健康体操ではなく、私たちが本来持っている「心の王座」を取り戻すための、極めて体系的なシステムだからです。 現代社会には、様々な「ヨガ」が溢れています。 ホットヨガ…
ヨガの流派ハタヨガについて
Kiyoshiヨガを推奨しております。 巷には様々な「〇〇ヨガ」という名前が溢れていますが、私たちがスタジオで身体を動かしているヨガのほとんどは、その源流を辿れば「ハタヨガ（Hatha Yoga）」に行き着きます。 しかし、「ハタヨガ…
ヨガの始まりから現代ヨガの始まりの場所はどうやって見つかったのか、わかったのか？
Kiyoshiヨガが単なる健康法ではなく、私たちが「人間であること」の意味そのものを問いかける、壮大な歴史と知恵の結晶です。 私たちは普段、スタジオでマットを広げ、「これがヨガだ」と思ってアーサナ（ポーズ）をとっています。 しかし、ふ…
