表現している人ってすごいなと思う、やっぱり在り方ですね【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol8
最近はいろんな人との繋がりも増えてきております。 ヨガをスタジオでお伝えてしておりますが、ヨガクラスにダンサーの方など表現をされている人もちらほら来ます。 ヨガというのは己と向き合うツールですので、表現とは遠いものでござ…
縁側日記最近はいろんな人との繋がりも増えてきております。 ヨガをスタジオでお伝えてしておりますが、ヨガクラスにダンサーの方など表現をされている人もちらほら来ます。 ヨガというのは己と向き合うツールですので、表現とは遠いものでござ…
縁側日記ヨガクラスのレベル分けをします、と先日書きました。(クラスのレベル分けをしようと考え中【ヨガインストラクター日記】Kiyoshi vol6) 実際にヨガクラス、要するにBORN TO YOGクラスのレベル分けを仮置きです…
縁側日記BORN TO YOGというヨガクラスやSUWARUという瞑想会を開催しております。 普段からいろんな味を出してクラスをやっております。 クラスのレベル分けをしておりませんので、難易度や強度がどのくらいなのかたくさん質問…
縁側日記やる気のようなものというのは日々移ろいゆくものです。 ですから、やる気やモチベーションに頼らないということは大事ですよね。 いつでもやる気が高いわけではないからです。 やる気とは別にやらないといけないことが仕事や生活では…
縁側日記日々、BORN TO YOGを通して体つくりをしております。 ほぼ毎日のようにBORN TO YOGはやっております。 オンの日は、5時間とか長めの日も。 オフの日は、30分とか1時間程度と短めの調整。 とにかく、続ける…
縁側日記整理整頓しておりますか。 このブログでも整理整頓系の記事は山ほどあります。 でも、こうやって定期的に書くことが大事です。 なぜなら、そうやって書くたびに私も掃除をするからです。 掃除をするしている会社は潰れないなんて話が…
縁側日記ヨガを教えていると、いろんな課題が出て来ます。 教えるということはやはり大変なことですね。 その中の一つに声の問題があります。 声を意識することはありますか。 声を意識することは、職業的に必要がないとあまりしませんよね。…
縁側日記「在り方が大事」ということを聞いたことはありますか。 やり方が大事ということは聞くかもしれませんが、在り方が大事というのは人によってはあまり聞かないかもしれません。(人によっては在り方が大事ということばかり言われているか…
縁側日記ブリッジ戻り成功・前編ではなぜブリッジ戻りをやりたいか、どういう時に練習をしたかなどを書きました。 後編は具体的な練習方法と、成功するにあたり練習の他にも大切なことがあったので書きたいと思います。 ブリッジ戻りの動画は以…
縁側日記ヨガインストラクターになるとヨガを練習する時間の確保が必要になります。 今までは趣味でやっていたヨガの練習や勉強も仕事に直接必要になるわけです。 当然、時間の捻出も必要になります。 ヨガクラスを教えている時間も大事な成長…
縁側日記おまけというのをつけるビジネスがあります。 「今、参加すれば、プレゼントあります」「このセミナーを受講すれば、○○もついてくる」「メルマガ読者は、、、」というやつですね。 別にいいと思います。 思いますが、必要以上におま…
縁側日記ヨガや自己啓発では、与えることで得られるという趣旨のことが言われます。 実際にそういうところはあると思います。 お金でも豊かさでも循環というのは出す人がいて初めて成り立ちますしね。 出すことにフォーカスしたカルマヨガとい…
縁側日記2017年2月末、長く練習していたブリッジ戻りが遂にできました。 2016年の夏から練習し始め半年もかかってしまいました。 現在、ブリッジ戻りを練習している方、いつかはやりたいと思っている方、たくさんいるのではないでしょ…
縁側日記私はヨガインストラクターの養成講座(200時間ヨガアライアンス、BORN TO YOGティーチャートレーニング)を受けて、ヨガを教えることを生業としてやっておりますが、ヨガインストラクターはブログをやった方がいいなと感じ…
縁側日記地道という言葉が好きですか。 最近はあまり聞かなくなりましたが、地道にやることは私は好きです。 むしろ地道やっていかないと、うまくいかないことに取り組みたいと思っています。 小さな積み重ねでしか遠くへはいけないのです。 …
縁側日記流れに身を任せるという生き方の人がいます。 そういった人たちは、疑いというのが薄く感じます。 なんでも妄信して猛進することをしているわけではなく、自分の中の大切な何かを信じていると思うのです。 それは、直観のようなもので…
縁側日記いつもありがとうございます。 晴れてヨガインストラクターとして独立しました。 10年間のシステムエンジニア人生を終えての旅立ちです。 ここ2〜3ヶ月でたくさんのことが目まぐるしく動いております。 人間関係しかり、仕事関係…
縁側日記「ヨガインストラクターで食べること」シリーズですが、今回は振動数を上げる生活についてです。 振動数が高いというのはエネルギーが高いという状態です。 人の前に出る人は、振動数を高く保っておく必要があります。 それは「ずっと…