ヨガクラスのレベル分けを仮置きですがしてみました【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol7
Kiyoshiヨガクラスのレベル分けをします、と先日書きました。（クラスのレベル分けをしようと考え中【ヨガインストラクター日記】Kiyoshi vol6） 実際にヨガクラス、要するにBORN TO YOGクラスのレベル分けを仮置きです…
ヨガライフ-東京日記Kiyoshiヨガライフ-東京日記Kiyoshi日記
ヨガライフ-東京日記Kiyoshi
ヨガライフ-東京日記出会いが人生を起動させていく【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol5
Kiyoshiやる気のようなものというのは日々移ろいゆくものです。 ですから、やる気やモチベーションに頼らないということは大事ですよね。 いつでもやる気が高いわけではないからです。 やる気とは別にやらないといけないことが仕事や生活では…
ヨガライフ-東京日記吐く息が強すぎる方が声はでない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol2
Kiyoshiヨガを教えていると、いろんな課題が出て来ます。 教えるということはやはり大変なことですね。 その中の一つに声の問題があります。 声を意識することはありますか。 声を意識することは、職業的に必要がないとあまりしませんよね。…
ヨガライフ-東京日記ブリッジ戻り成功・後編【ヨガインストラクター日記】lala vol2
lalaブリッジ戻り成功・前編ではなぜブリッジ戻りをやりたいか、どういう時に練習をしたかなどを書きました。 後編は具体的な練習方法と、成功するにあたり練習の他にも大切なことがあったので書きたいと思います。 ブリッジ戻りの動画は以…
ヨガライフ-東京日記ブリッジ戻り成功・前編【ヨガインストラクター日記】lala vol1
lala２０１７年２月末、長く練習していたブリッジ戻りが遂にできました。 ２０１６年の夏から練習し始め半年もかかってしまいました。 現在、ブリッジ戻りを練習している方、いつかはやりたいと思っている方、たくさんいるのではないでしょ…
自己啓発ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol10：10年後にやりたいことをやるパート２
Kiyoshiヨガスタジオ設立への妄想記録です。 妄想したことは現実になる、ということで書いております。 １０大ニュースもそうです。 来年の自分に起こる１０大ニュースを書くと、その現実を引き寄せていくのです。 １０年後にやりたいことを…
自己啓発メモを書いているだけで気が楽になっていくので、メモを残すことにこだわらないことにしました。
Kiyoshi前にこちらの記事に日記やメモの凄さといいますか、効果や効能があるということを書きました。 日記は過去を振り返るためにやるのではなく、今日をよりよく生きるためにやるのです。 過去を懐かしまないということです。 ある人からの…
