行動と不行動 – 真の意味での不執着 – 心の自由
バガヴァッド・ギーターは、迷い苦しむアルジュナ王子と、彼を導く師クリシュナとの対話を通して、人生の様々な局面における行動の指針と、それによって到達しうる心の平安、そして最終的な解脱への道を示しています。特に第五部は、「カ…
ヨガを学ぶバガヴァッド・ギーターは、迷い苦しむアルジュナ王子と、彼を導く師クリシュナとの対話を通して、人生の様々な局面における行動の指針と、それによって到達しうる心の平安、そして最終的な解脱への道を示しています。特に第五部は、「カ…
ヨガを学ぶバガヴァッド・ギーターが示す「ギャーナヨガ(ज्ञानयोगः, jñānayogaḥ)」、すなわち知恵の道は、単なる知的な探求や哲学的な思索に留まるものではありません。それは、真我(アートマン、आत्मन्, ātma…
ヨガを学ぶバガヴァッド・ギーターが示す解脱への道は多岐にわたりますが、その中でも特に深遠な智慧を要するのが、第四部に説かれる「ギャーナヨガ」です。これは「知恵のヨガ」とも訳され、物質的な世界や現象の背後にある普遍的な真理、とりわけ…
ヨガを学ぶバガヴァッド・ギーターは、クリシュナ神と王子アルジュナとの対話を通して、人生の目的や真の幸福、そして解脱への道筋を説き明かす、インド哲学の精髄とも言える聖典です。その中で特に重要なテーマの一つが、多様なヨガの道です。ギー…
ヨガを学ぶバガヴァッド・ギーターが私たちに指し示す道は、単なる宗教的教義や哲学理論の枠を超え、日々の生活の中で実践可能な、生きた智慧の宝庫であります。とりわけ第三部に詳説されるカルマヨガ、すなわち「行為のヨガ」は、現代社会を生きる…
ヨガを学ぶ私たちが生きるこの世界、そして私たち自身の心と体は、目に見えない無数の糸で織りなされたタペストリーのようなものかもしれません。古代インドの叡智、バガヴァッド・ギータは、その織り糸とも言える根源的な三つの性質、「グナ」につ…
ヨガを学ぶバガヴァッド・ギーター第三部は、「カルマヨガ(行為のヨーガ)」の章として知られ、私たちがこの物質世界で生きていく上で避けては通れない「行為」そのものに、深遠な霊的意味と解脱への道筋を見出す智慧を授けてくれます。クリシュナ…
ヨガを学ぶ現代社会という激流の只中にあって、私たちの心は絶えず外部からの刺激に晒され、揺れ動いています。情報の洪水、絶え間ない変化、そして未来への不安。こうした状況下で、内なる静寂、すなわち「心の静けさ」を切望することは、人間とし…
ヨガを学ぶ戦場という極限の状況下で、親族や師を殺めることへの深い苦悩に沈むアルジュナ。彼の魂の叫びは、時代を超えて私たちの心にも響き渡ります。この普遍的な葛藤に対し、クリシュナが提示する道の一つが、「カルマヨガ」です。それは、単に…
ヨガを学ぶバガヴァッド・ギーターの第二部、「आत्मसंस्थं(アートマサンスタン)」は、揺るぎない自己、すなわち魂の不滅性と、それに基づくカルマヨガ(行為のヨーガ)の道筋を深く探求する章です。その冒頭でクリシュナは、アルジュナ…
ヨガを学ぶクルクシェートラの戦場、その中央に引き出された壮麗な戦車の上で、弓の名手アルジュナは深い苦悩の淵に沈んでいました。親族や師、敬愛する人々を敵として戦わねばならぬという過酷な現実に直面し、彼の心は悲嘆と混乱に引き裂かれ、戦…
ヨガを学ぶクルクシェートラの聖なる野に、両軍の戦鼓が轟き渡り、大地は馬蹄の響きと戦士たちの雄叫びに震えています。パーンダヴァ軍の勇将アルジュナは、彼の年来の友であり、師であり、そして今や彼の御者として傍らに立つクリシュナに促され、…
ヨガを学ぶバガヴァッド・ギーター。その名は、ヨーガを志す者のみならず、人生の岐路に立ち、深い問いを抱える多くの人々の心に、時代を超えて響き続けています。この聖なる歌は、古代インドの大叙事詩「マハーバーラタ」の一部に収められ、絶望の…
ヨガを学ぶ前回は、ヨガの根幹を成す八支則について、その全体像を紐解きました。今回は、その八支則の第七段階である「ディヤーナ」、すなわち瞑想に焦点を当て、静寂の中で真実に目覚めるための旅へと皆様をご案内しましょう。 瞑…
ヨガを学ぶ「ヨーガとは、心の作用(チッタ・ヴリッティ)を止滅(ニローダハ)することである」。 これは、紀元後4世紀頃に編纂されたとされるヨガ哲学の根本経典『ヨーガ・スートラ』の、冒頭も冒頭、1章2節に記された言葉です。あまりにも有…
クラス報告六本木の妙善寺さんでの「BORN TO YOG」クラス、ご参加ありがとうございました。 本日はタバタ式トレーニングをやっておりません。 物足りなそうな人もいましたが、次回はまた取り入れていこうと思っています。 新しいこと…