ミニマルな生活が好きです。 ミニマルというのはより少なく、そしてより良い暮らしの探求ですので、終わりはありません。 年齢も変われば生活スタイルも変わりますし、時代も変われば便利な道具も変化します。 引っ越しをしたりしても…

ヨガとミニマルというのは相性が良いと思います。 ヨガというのは引き算の思考です。 なんでもかんでもを足していく考え方ではありません。 淡々と、修練を積んでサマーディ（悟りのようなもの）を目指していきます。 その修練でたく…

ミニマルな生活をしていこうとしております。 ミニマルというのは必要最小限ということです。 ミニマルな生活は必要最小限の物だけで暮らしていくことですね。 生きるのに必要最小限というレベルまでミニマルにはしておりません。 人…

私は持ち物が少ないタイプの人間です。 EngawaYogaスタジオというヨガスタジオを新宿代々木エリアで運営しておりますが、ヨガを教えているということからも物が少なくなることを言われます。 ヨガとミニマルな生活は相性が良…

現代社会は、情報、モノ、そして選択肢に溢れています。私たちは常に「もっと」「もっと」と何かを求め続け、結果として、本当に大切なものを見失いがちです。人生における真の豊かさとは、物質的な豊かさではなく、精神的な充足感、そし…

現代社会は、物質的な豊かさを追い求めることが幸福の指標となる風潮に染まっています。所有物がステータスシンボルとなり、消費こそが人生の活力源だと錯覚しがちです。しかし、溢れかえるモノに囲まれた生活は、本当に私たちを満たして…

  ミニマルというのは必要最小限ということです。 必要最小限の家というのに私は魅力を感じます。 書斎や本などは人よりかは多いと思いますが、他の物は少なくてすみます。 ミニマルな家に引っ越せば、全部自分で把握でき…

現代社会はモノと情報で溢れかえっています。所有物は増え続け、消費の波は私たちを呑み込もうとしています。しかし、本当に必要なモノ、本当に大切なコトは何でしょうか？最強のミニマリズムとは、単にモノを減らすことではなく、人生に…

現代社会は、消費主義の渦の中にあります。所有することが豊かさの象徴とされ、私たちは常に「もっと」を求め続けるように仕向けられています。しかし、物質的な豊かさが心の充足に繋がらないことに気づき、よりシンプルな生き方、すなわ…

現代社会はモノと情報であふれています。所有物は増え続け、デジタルデバイスからは絶え間なく情報が流れ込み、私たちの心は常に刺激にさらされています。結果として、本当に大切なものが見えづらく、心の平穏を保つのが難しくなっている…

現代社会は、モノに溢れています。消費を促す広告、目まぐるしく変わるトレンド、所有することへの執着。それらは私たちの心を乱し、本当に大切なものを見失わせているのではないでしょうか。混沌とした現代において、「より少ない生き方…

現代社会は、私たちに「もっと」「もっと」と囁き続けます。所有物がステータスとなり、消費が美徳とされる社会において、私たちは知らず知らずのうちに「持つこと」に囚われ、本当の豊かさを見失っているのかもしれません。そこで注目を…

ミニマリズム。それは、単に物を減らすことではありません。本当に必要なものを見極め、大切に使い、心豊かな人生を送るための哲学です。情報過多で消費主義が蔓延する現代社会において、ミニマリズムは、ノイズを遮断し、自分にとって真…

現代社会は、モノに溢れています。所有の喜び、消費の快楽。私たちは、それらに囲まれて生きています。しかし、本当に必要なモノは、一体どれくらいあるのでしょうか？モノに縛られず、心身ともに自由で軽やかな生き方、それがミニマリズ…