日記

ヨガライフ-東京日記

あなたの存在を光らせるのがヨガである、闇落ちするならばそれはヨガではない【BTYティーチャーブログ日記】kiyoshi vol260 @目黒

こんにちは。 昨今も何かと世間は騒がしいですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 体調管理など大切な時期でございます。 身体が健康の土台であり人生の土台でもありますので、睡眠や運動や食事や休養などうまくとって身体を健康に…

ヨガライフ-東京日記

空っぽになってヨガを楽しみたい、空っぽになって観じていたい【BTYティーチャー日記ブログ】kiyoshi vol259@目黒

こんにちは。 日々、ヨガ(BORN TO YOG)をやっております。 ヨガをやっていると身体って本来は空っぽなんだなと思うわけです。 本来は空っぽ。 もっと自由に動けるし、余計な思考や余計な力みもなく身体のままにしておけ…

ヨガライフ-東京日記

変わることを恐れないで進む、この世界は諸行無常で変わらないものはない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol255@目黒

変化のないものはありません。 この世界は変化し続けます。 だから、変わる事を恐れてぼぉ〜としていると人生から取り残されます。 恐れていてもどうせ変わるのですが、恐れてばかりいたり葛藤や躊躇ばかりしているとそれが現実化して…

ヨガライフ-東京日記

新しい着想がやってきている。EYTTが生まれ変わっております、日々コンテンツ作成中【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyshi vol254@目黒

こんにちは。 kiyoshiです。 EYTTというEngawaYogaティーチャートレーニングコースというものを開催しております。 回数は少ないですが継続してきております。 このコースのBASIC編はあくまでもヨギー育成…

ヨガライフ-東京日記

今やっていることもまた過ぎ去りやらなくなることもある、さらに嘘や誤魔化しがバレる社会に【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol253@目黒

EngawaYogaではBORN TO YOGやSIQAN、EYTTなどのいろんなコンテンツを提供しております。 kiyoshiが学んできたことや実践してきたことなどを体系的にまとめたりもしてきました。 そういったものを…

ヨガライフ-東京日記

貧しいのなら、それは返礼のサイクルに乗っていないから、返礼のサイクルはパスを出すことから【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol252@目黒

「貧しいのなら、それは返礼のサイクルに乗っていないから」 本当にこの通りだなと感じます。 貧しいというのは単純な金銭だけの話ではなく、豊かさ全般の話です。 何をもって貧しいのか。 それは定義することはしませんが、自分で自…

ヨガライフ-東京日記

コントラストから勝手に物事を判断してしまうことはいらない、新しい方向への道筋が見え始めた【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol250@目黒

なかなか大変なことは起こるものです。 何もイベントや大変なことがないまま過ごす人生は存在しませんので当たり前と言えば当たり前ですけど。 とはいえ、我が身に大変なことや思いも寄らないことが起これば「やれやれ」と思うものです…

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アスペルガー関連の書籍を読んで、あまり当てはまらない人は普通にいるじゃんと思ったけど、グレーもそこそこいるんじゃないかと【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol248@目黒

「隠れアスペルガーという才能」という書籍を読んでおりました。 低血糖症や慢性疲労について調べていた時にアスペルガーや他の発達障害の人において、低血糖症や慢性疲労は結構面倒な状態なのだと知り、こちらの本にたどり着きました。…

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数学の復習をスタートし始めている、小・中・高の計算がまるごとできるという本で【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol247@目黒

今年2021年は数学の復習をしようと思っています。 数学を学び直すということです。 早速、積読になっていた簡単な本から復習をし始めております。 こちらの「小・中・高の計算がまるごとできる」という本です。 中身は簡単です。…

ヨガライフ-東京日記

お片づけの季節がやってきた、では遅い。遅いからなんだっていうだ。【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol245@目黒

12月になりましたね。 恒例の大掃除は終わっておりますでしょうか。 多くの方はもう少し年末にやりますからね、まだの人も多いことでしょう。 わたしは一度やりましたが、掃除を一気にしっかりとやるタイプではないのでボチボチとや…

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ご機嫌で生きるために何かをするのではなく、ご機嫌になれることを選ぶだけ【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol244@目黒

こんにちは。 日々、ご機嫌に生活していらっしゃいますでしょうか。 わたしはご機嫌です。 生きていれば色んなことはありますが、かなり機嫌よく生きれていると思います。 精神的なブロックやまだまだやりたいことはありますが、それ…

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わからないことの中に進むことがヨガであり、わかっているところに進むのは復習【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol243@渋谷

ヨガというのはある種の修行法であると思います。 現代のようにフィットネスとしてやるのも楽しいですけど、身体を健康的にするためにやるものとは少々異なるかと思います。 ものの本を見ても、今から考えると健康的でないことも見受け…

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本当はやめた方がいいことをやめていく。そして楽しいを選ぶこと、嫌なことが本当に嫌なら逃げること【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol242@目黒

楽しいことを選んでいこう派です。 何を選んでも陰陽ありますから、どっちみち関係なかったりする事柄も多いですけど。 どうせなら、こっちが自分の人生を楽しくさせていくぞというのをできる限り選べるといいと思います。 その先に自…