フリーランスですが、夕方に集中力が切れてくるのがヨガクラスをやると回復する
Kiyoshi平日の夕方にヨガクラス（BORN TO YOG）を開催しております。 この夕方のヨガクラスが疲れてきた集中力を戻してくれます。 夕方にクラスを開催していると、たくさんの人は来ませんがパラパラとは人が来てくれます。 私はフ…
知的生産Kiyoshi知的生産Kiyoshi自己啓発
知的生産Kiyoshi
自己探求どんな時もワクワクを選ぶけど、暴走した欲に振り回されないように
Kiyoshi「ワクワクすることをやっていこう」と言っている人です。 ワクワクすることをしないでどうするのだ、と思っています。 「ワクワクすることをしていく」と人生が楽しく循環していきます。 「ワクワクしているのですが、これをしたら心…
シンプル-整理整頓がんじがらめの思考回路からミニマリズムは解き放ってくれる
Kiyoshiミニマリズムというのが好きです。 必要最小限の物や事で暮らしていこうという発想ですね。 必要最小限にするというのは、自分のビジョンやライフスタイルにとって不要なものを手放して、必要な物だけにしていくということです。 そう…
自己啓発縁側で読む、二つの心の羅針盤 – バガヴァッド・ギーターとヨーガ・スートラに寄せて
Kiyoshi縁側に腰を下ろし、温かいお茶をすする。ふと見上げれば、青い空と白い雲。鳥の声がどこからか聞こえてくる。そんな穏やかな時間の中で、ふと心の奥底から湧き上がってくる問いがある。「本当の幸せとは何だろう？」「この揺れ動く心と、…
才能開花人生が少しだけ楽になるヒント１３個。簡単な基本を抑えていくと人生が楽になる。
Kiyoshiちょっとしたことで人生は楽になります。 自分の才能も少しのキッカケで開いたりします。 友人から褒めてもらっただけで、その才能や能力に気づきとても気持ちが高まった人もいることでしょう。 そこから「さらに仕事もやる気が上がり…
行動力目の前に壁があると感じたら、階段だと思おう
Kiyoshi目の前にある大変なことが壁だと思ってしまうことはありますよね。 でも、壁だと思っても壁ではないことがあります。 壁の横に道があることもあります。 案外、簡単に横から通り抜けることもできたりします。 少し下がってみると意外…
行動力ワクワクしたもの以外付き合わないということ、ワクワクは興奮ではないということ
Kiyoshiワクワクすることをしておりますか。 私は基本的にワクワクしたもの以外は付き合わないようにし始めております。 完璧を目指すとワクワクしなくなるので、ほどよくやっております。 ワクワクばかりを選んでいそうに思われますが、ずっ…
自己啓発仕事は３〜４時間で切り上げる【ヨガとミニマル】 ― 人間が人間であるための働き方
Kiyoshi私たちは今、歴史的な転換点の縁側に立っています。AI（人工知能）が人間の知的な作業を代替し始め、これまでの「働き方」の常識が根底から覆されようとしている。この大きな変化の波を前に、私たちはただ怯え、職を奪われる未来を憂う…
シンプル-整理整頓ミニマルにしていくことはミニマルな心地よさが生活そのものになっていく。ヨガでたっぷりと身体を動かすのと一緒のように。
Kiyoshiミニマルな生活が好きです。 ミニマルというのはより少なく、そしてより良い暮らしの探求ですので、終わりはありません。 年齢も変われば生活スタイルも変わりますし、時代も変われば便利な道具も変化します。 引っ越しをしたりしても…
知的生産一番大事なものに時間という命を使っていく、一番大事なことはなんだろうか。
Kiyoshi命は時間そのものです。 命が無駄ではないのと一緒で、無駄な時間というのはありません。 すべての時間が命そのものだからですね。 ですが、時間を無駄にしてしまうことはあります。 無駄な時間があるわけではなく、無駄にしてしまう…
才能開花どこにだって行ける可能性はある、次へのハシゴは上から降りてくる
Kiyoshi人にはどこにでも行ける可能性があります。 あくまでも可能性です。 若い頃はこのどこにでも行ける可能性が高いでしょう。 歳を重ねる度に可能性は低くなるでしょう。 それが年齢を積み重ねるということです。 そういう仕組みですか…
自己探求ヨガで心を落ち着かせても、日々の出来事に一喜一憂しても、それでも地球は回り続けていく
Kiyoshi生きていればいろんなことがやってきます。 大変なことも一定量やってくるでしょう。 大変なこともあるでしょう。 理不尽なことも突然やってきます。 自分が蒔いた種ならまだしも、蒔いていないようなこともやってきたりします。 社…
自己探求許すと緩む。緩むことで不調が改善されていく
Kiyoshi自分のことが許せない人がいます。 人のことを許せない人がいます。 許すことで人は楽になります。 人を糾弾することで人は辛くなります。 とはいえ、許すことができない人や出来事もあるかと多います。 許すことを決めるのは自分で…
才能開花継続力とはうまくいくことを続ける力なのではなく、うまくいかないときに如何に続けられるかという力が大切。瞑想やBORN TO YOGではそれを磨いているのかもしれない。
Kiyoshi皆さんは何かを継続されておりますでしょうか。 物事の成熟には継続が必要不可欠です。 私はヨガや瞑想をお伝えしておりますが、ヨガや瞑想もものすごく継続が大事です。 ヨガを自分のものにしていくというのはものすごい年月のかかる…
シンプル-整理整頓寝具を変えると新しい運が作られる
Kiyoshi運気をあげることに命をかけている人がいます。 そんなにいないと思うかもしれませんが、実際に本気を出している人がいます。 本屋に行けば運気をあげる本も山ほど売られております。 運というのは曖昧な表現ですけれど、そのまま運と…
行動力行動する人は「行動するな」と言っても行動する人です
Kiyoshi行動しないと現実は動きません。 思いだけで現実化することもあるでしょうが、その裏には誰かがいます。 だれかの行動が現実を動かしております。 行動すると行動した人が、その一人一人がそっちの誰かになっていくのです。 美味しい…
シンプル-整理整頓ヨガを通じてミニマルに、ミニマルを通じてヨガへ
Kiyoshiヨガとミニマルというのは相性が良いと思います。 ヨガというのは引き算の思考です。 なんでもかんでもを足していく考え方ではありません。 淡々と、修練を積んでサマーディ（悟りのようなもの）を目指していきます。 その修練でたく…
自己探求なんとかなる、なんとかならなくてもなんとかなる、ヨガが初めてでも大丈夫
Kiyoshi人生というのはなんとかなるものだと思っています。 なんとかならないように見えていても、なんとかなっています。 今もこうやってなんとかなっていますよね。 そういうものです。 過去にどうにもならないと思ったこともこうして振り…
