身体も運も寝ている間に作られる
Kiyoshiみなさんは睡眠時間をしっかりととっているでしょうか。 私は睡眠時間を取るのが苦手てで、いつもよく寝るように注意をされるタイプです。 睡眠中に身体は作られます。 寝る子は育つというものです。 壊れた筋肉も修復されるのも睡眠…
シンプル-整理整頓Kiyoshiシンプル-整理整頓Kiyoshi自己啓発
シンプル-整理整頓Kiyoshi
行動力今できることはたくさんある、難しく考えない
Kiyoshi今できることをどんどんやっていくと道は開けてきます。 どこか遠くにあることをやろうとしてもできません。 足元からしかできないようになっています。 今足元にあることをしていくと道が開けています。 できることがないと観じてし…
自己探求人生は命をかけての遊びであるロールプレイングゲーム
Kiyoshi普通の人は人生を遊びとはとらえませんね。 ですが、どうも遊びのようなものらしい。 禅語でも遊戯三昧という言葉もあります。 人生は遊びであり、ゲームです。 自分で役割を決めて遊ぶロールプレイングゲームです。 なんじゃそりゃ…
自己探求自分は何が好きかは人間関係や社会と関わりながらわかってくる
Kiyoshi自分の好きなことが何か知っていますか。 何が得意かを知っていますか。 自分でわかっていること以外にも好きなこと、得意なことはあると思います。 それもたくさんあったりします。 ですので、色んな人と関わっていくといいと思いま…
才能開花ワクワクすることをやっていくというのは、職業という枠組みではありません
Kiyoshiワクワクすることをしていくと人生は楽しくなっていきます。 仕事もワクワクすることだといいですよね。 熱中して取り組むこともできますし、スキルも上がっていき楽しくなっていくと思います。 ワクワクすることを取り組んでいくとエ…
シンプル-整理整頓運がないのではなくスペースがないだけ
Kiyoshi運がないという人がいます。 それは運がないのではなくスペースがないのです。 運を招くスペースがないのですから、運が来ません。 運を来させるにはスペースを作ることです。 運がないのではなくスペースがないだけかもしれません。…
シンプル-整理整頓断捨離で効果が出ない時にやってしまっている単純な４つのこと
Kiyoshi断捨離やミニマリズムという思想が基本的に好きです。 ややこしいことは置いといて、シンプルな部屋や自分軸での生活スタイルが今はあっているということです。 それ以上でもそれ以下でもありません。 実際に身軽になってヨガもやりや…
自己探求やりたくないことをやめても、実は誰も困らないのかもしれない
Kiyoshiワクワクすることをしておりますか。 ワクワクすることが人生を輝かせていきます。 ワクワクすることに人生の充実が関わっているからです。 ワクワクすることを選んでいけるといいと思います。 ワクワクすることをやろうと言ってもワ…
行動力リスク回避の方法は行動量を増やすこと
Kiyoshi行動量がリスクを減らしてくれます。 ぼぉ〜としていてもリスクが減ることはありません。 何もしなければ大概の場合はリスクが上がります。 「闇雲に行動せよ」とは思いませんが、ある程度の「質よりも量」という戦略が必要が場合も多…
シンプル-整理整頓人生の分かれ道をスムーズに選ぶために、集中できるようにしておき、さらにシンプルにしておく
Kiyoshi人生というのは流れがあります。 流れに乗っているとスムーズに自然と人生は進んでいきます。 流れに乗れていないと、一生懸命にやっているにも関わらず物事の進み具合がよろしくなかったりします。 今、あなたの流れはどうなっている…
行動力「それやりたいです」から「それやります」へ
Kiyoshi「やりたい」という人は一生「やりたい」と言ってます。 次回に会った時も「やりたいんですよね」と言ってます。 来年も「やりたいんですよね〜」と言ってます。 こういう人が周りにいると思います。 やりたいだけでは人は動けません…
自己探求大事なことにフォーカスしていくことそれ自体が１つの快となる
Kiyoshiフォーカスというのは本当に大事ですね。 フォーカスしていかないと何も達成ができません。 達成をすることだけが目的ではありませんが、フォーカスしないと面白さも得られない気がします。 集中して物事に取り組んだことがある人は多…
自己探求自分の潜在的な可能性を信じておくこと。自分の劣等感を認めて、その上で行動して、自分へ予祝をしていき、呪いを解き、自分の進みたい方向へと歩んで行く。
Kiyoshi自分のことを信じれる人がいます。 逆に自分のことをとことん信じることができない人がいます。 自分のことを信じることができないと一生懸命に物事に打ち込むことができません。 自分が取り組んでいる物事をやっていいのか、やっては…
才能開花病気を治すのにお金をかける前に、病気にならない楽しい生活へとお金をかける。だから私はヨガやBTYや瞑想や習い事にお金をかける。
Kiyoshiヨガや瞑想、ミニマルな生活、１日２食という食事法、などで健康を維持しております。 お酒も普段はほとんど飲まず、食事会などのときに飲む程度です。 たばこも吸いません。 睡眠不足になる日もたまにはありますが、なるべく早くに寝…
行動力失敗よりも、落ち込み続けることがまずい
Kiyoshi落ち込んだりしておりませんか。 人ですから、落ち込むこともあるかもしれません。 落ち込んでしまった時は、そんな自分を暖かく迎えるといいと思います。 落ち込んでいることを誤魔化してしまうと、分離が生じてさらに苦しくなります…
コミュニケーション誤解されるのを恐れてしまう小心っぷり。でも優しさはそこから生まれている。
Kiyoshi嫌われない勇気という本が売れました。 かなり売れましたね。 お隣の韓国でもたくさんうれました。 嫌われる勇気を持とうと思った人も多いことでしょう。 自分の意見をいうことや、自分が本当にこれだと思うことは通して生きていくこ…
コミュニケーション人に自分が守っているものを押し付けないようにすること。処理は自分で。
KiyoshiBORN TO YOGやSUWARUが大好きなので、そのコンセプトや考え方が自然と身についてきております。 BORN TO YOGで言えば「習うより慣れろ」「ヨガをやるようにヨガを伝えよう」「スマホ見るぐらいなら練習しよ…
行動力やりたいことがありますか、それをやりましょうという提案（自分はBTYや瞑想やピアノをもっとやろうと思います）
Kiyoshi熱狂して仕事をしたいものです。 とはいえ、私はヨガがお仕事ですので熱狂し過ぎても困るわけですけど。 私の性格からも熱狂というよりかは淡々とというタイプです。 熱狂して仕事をしたり遊んだりすることは最近ありましたでしょうか…
