私たちの存在は、目に見える肉体だけで成り立っているわけではありません。その内側には、エネルギーの渦であるチャクラが虹のように連なり、それぞれが固有の周波数で振動しています。そして、宇宙に存在するすべてのもの、色も音もまた…

私たちの意識の旅は、ついにその頂点へと達します。頭頂部、百会（ひゃくえ）のツボに位置する第七のエネルギーセンター、サハスラーラ・チャクラです。ここは、個としての旅の終着点であり、同時に、すべてとの繋がりを知る大いなる始ま…

大地から始まり、水、火、風、空（エーテル）と、私たちの意識は物質的な元素の領域を上昇し、ついにそれを超えた、純粋な光の世界へと至ります。眉間の少し奥に位置する第六のエネルギーセンター、アージュニャー・チャクラ。通称「第三…

愛と繋がりの中心であるアナーハタ・チャクラで開かれた心が、いよいよ世界に向けて「表現」される時が来ました。そのためのゲートとなるのが、喉に位置する第五のエネルギーセンター、ヴィシュッダ・チャクラです。 「ヴィシュッダ」は…

大地に根差し（第一）、感情の海を泳ぎ（第二）、自己という個の力を確立した（第三）意識の旅は、いよいよその中心、上下のチャクラを結ぶ架け橋へとたどり着きます。胸の中央、心臓の座に位置する第四のエネルギーセンター、アナーハタ…

母なる大地で安定を得て（第一チャクラ）、生命の喜びと流れを知った（第二チャクラ）私たちは、次なる変容の舞台へと進みます。それは、自らの足で立ち、個として世界と対峙し、内なる力を発現させる場所。みぞおちに位置する第三のエネ…

第一チャクラという堅固な大地、生存のための「場」が確保されたとき、私たちは次なる段階へと歩みを進めます。それは、ただ存在するだけでなく、いかに「生きる」かという問いの始まりです。その問いの中心に位置するのが、第二のエネル…

私たちはいつから、これほど多くのものを抱えて生きるようになったのでしょうか。クローゼットに眠る服、本棚に積まれたままの書籍、スマートフォンの画面を埋め尽くす無数のアプリと通知。そして、それら物理的なモノ以上に、私たちの心…

第一部：礎を築く – 身体という聖域との再接続（1月〜3月）   **1月：呼吸と存在 – いま、ここに在ることの力** 1. 新たな呼吸、新たな世界 – 新年の始まりにプラ…

悠久の時を旅する一冊の本がある。それは、神々が歌い、英雄が苦悩し、そして智慧が夜明けのように訪れる物語。古代インドの戦場、クルクシェートラを舞台にした『バガヴァッド・ギータ』は、単なる歴史の遺物ではなく、今も私たちの心の…

ふと、夜空を見上げるとき、私たちはどこから来て、どこへ還るのだろう、なんて壮大な問いに心をよぎらせることがあります。この忙しない日常の片隅で、そんな根源的な問いが顔を出すのは、きっと私たちの魂が、何か大切なことを思い出そ…

私たちは、物質的な豊かさを追求する現代経済のダイナミズムの中に生きています。次々と生まれる新しい商品、便利なサービス、そしてそれらを享受することを奨励する広告の数々。私たちの社会は、良くも悪くも「消費」というエンジンによ…

ー強さという名の、脆い鎧ー 私たちの社会は、「強さ」を礼賛します。ポジティブであれ、自信を持て、困難に打ち克て。自己肯定感という言葉が流行し、常に前向きで、揺るぎない自己を確立することが、理想的な生き方として提示されます…

「ミニマリズム」という言葉が、一種のライフスタイルとして私たちの日常に定着して久しいです。その響きは、洗練された生活や効率的な暮らしを連想させ、多くの人々を魅了してきました。しかし、このムーブメントの本質を、単なる「片付…

私たちの日常は、音と情報、そして絶え間ない思考の洪水に満たされています。スマートフォンを開けば世界中の出来事が流れ込み、自らの内側からは昨日の後悔や明日の不安がささやきかけてくる。この喧騒の中で、多くの人々が「静けさ」を…

「ミニマリズム」という言葉が、一つのライフスタイルとして定着しつつあります。少ないモノで、すっきりと暮らす。その洗練されたイメージは、情報とモノの洪水の中で疲弊する多くの現代人にとって、一種の憧れとして響きます。しかし、…

私たちは「瞑想」という言葉を聞くと、どのような光景を思い浮かべるでしょうか。背筋を凛と伸ばし、微動だにせず、精神を一点に集中させ、心を「無」にする。そこには、ある種のストイックな努力や、強靭な意志の力といったイメージがつ…