EngawaYogaのロゴが完成しました
KiyoshiEngawaYogaのロゴマークが完成しました。上に載せた画像になります。 こちら、YOGブランドのアートディレクターでもあるカズさんが作成して下さいました。 カズさんのサイトはこちらになります。 ➡ 春十舎 こちらの記…
PRODUCTS-好きなモノKiyoshiPRODUCTS-好きなモノKiyoshiBLOG-雑文集
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YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガのポーズにおいて一箇所だけでいいから、完璧にするという意識を持ってヨガクラスに望む
Kiyoshiヨガのポーズ上達のコツとして、一箇所ずつ直していくというのがあります。 いっぺんにアサナ全体を直そうとするのではないということです。 全身のバランスを一気に複数個所整えるのではなく、一箇所ずつ丁寧に修正していくということ…
クラス報告ヨガクラス報告：エッセンシャルに行こう＠六本木
Kiyoshi本日も「BORN TO YOG」のヨガクラス＠六本木（妙善寺さん）にお越しいただきましたありがとうございました。 六本木の町はどうですか。 「六本木でヨガをやっている」というのはなかなかインパクトがあると思います。 「六…
スピリチュアル仙骨日記：仙骨先生は明らかに繋がっていると確信する出来事があった＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 仙骨日記です。八王子にあります仙骨…
自己啓発心機一転の時は、洋服の断捨離がいい
Kiyoshi断捨離についていろいろと書いています。 断捨離というのは、本来は方法やメソッドというよりは、あり方や考え方などの領域です。 断捨離とは、自分軸で不要な物、不適な物を処分していくことになります。 「断行（だんぎょう）」、「…
クラス報告ヨガクラス報告：やっぱりアサナは楽しむに限る＠六本木
Kiyoshi六本木の妙善寺さんでのヨガクラスを開催させて頂きました。いつもありがとうございます。 こちらの報告は少し前の報告になりますが、メモがあったのでアップしますね。 ヨガクラスを通してつくづく思うのは、やっぱりアサナは楽しむに…
YOGA&BODY-ヨガと身体EngwaYogaのヨガクラスは「カンフル剤」ではなく「漢方薬」
Kiyoshiいつもありがとうございます。 EngawaYogaのコンセプトはaboutに書いてありますが、ヨガクラスについての思いはあまり書いてなかったので、少し書きたいと思います。 EngawaYogaのクラスは、即効性のある薬の…
YOGA&BODY-ヨガと身体開放感とアーシングで身体を浄化する外ヨガのすすめ
Kiyoshi外ヨガの季節がきました。 外ヨガのいいところは開放感とアーシングです。 春先から夏にかけては外ヨガがいいですね。 新宿御苑や北の丸公園、代々木公園など外ヨガにいい公園も多いです。 外ヨガをどんどん開催していこうと思ってま…
クラス報告ヨガクラス報告：真似ることとセクシー登山部＠六本木
Kiyoshi六本木の妙善寺さんでの「BORN TO YOG」クラス、ご参加ありがとうございました。 本日はタバタ式トレーニングをやっておりません。 物足りなそうな人もいましたが、次回はまた取り入れていこうと思っています。 新しいこと…
スピリチュアル仙骨日記：坊主も一緒に仙骨調整＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 仙骨日記でございます。2015年1…
クラス報告ヨガクラス報告：BORN TO YOG クラスでは当たり前のことを繰り返す＠六本木
Kiyoshi六本木のヨガクラス（BORN TO YOG）に、いつもお越しくださいましてありがとうございます。 ハイアットの前にあります妙善寺さんでの開催でした。いつもの運動量多めのアサナ集中であるヨガクラスですね。 いつものことを継…
クラス報告ヨガクラス報告：タバタ式トレーニングは心に効く＠六本木
Kiyoshiヨガクラス報告です。 BORN TO YOG クラス＠六本木にお越しいただきましてありがとうございます。今日もアサナ集中、ピンチャもハンドスタンドもあるBORN TO YOGクラスでした。 流行っておりますタバタ式トレー…
PRODUCTS-好きなモノヨガスタジオを建てたら本棚を置きたいのだが、売れている本や自分の本を並べなくてもいい
Kiyoshi恵比寿にヨガスタジオ（できるかは置いといて、さらっと書いていきます）を建てたら、本棚を置きたいと書きました。 わたしの好みの本をどんどん並べるのも面白いですが、みなさんからの寄贈本も並べようと思っています。 本棚をうまく…
ヨガイントラで食べることヨガインストラクターがブログをやるのに気を付けたいことは１つ
Kiyoshi結論から言います。それは記事の本数です。 記事の本数が大事です。 ある一定量の本数を継続していることが必須条件になります。 まずは数をこなす 散々言っていることですが、数が大事です。 質は数によって生まれま…
ヨガイントラで食べること「先生はえらい」って知ってましたか？
Kiyoshiいきなりなのですが、先生はえらいんですよ。本当に。 先生はえらい (ちくまプリマー新書) posted with ヨメレバ 内田 樹 筑摩書房 2005-01 Amazon Kindle 楽天ブックス こちら、オスス…
クラス報告ヨギボズクラス報告：ヨガは人がいると集中できないのか、そしてアーシング＠新宿御苑
KiyoshiYOGGY＆BOZU＠新宿御苑にご参加頂きましてありがとうございました。 今回のヨギボズは新宿御苑での開催での外ヨギボズでした。 新宿御苑の春の風が、とても気持ちよかったですね。気温もちょうど良く暖かくなり、助かりました…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガクラス中は、愉快にいこう
Kiyoshiヨガクラスに参加するのは楽しいですよね。普通にヨガクラスに参加していると愉快に過ごせると思います。 ですが、難しいアサナが全くできないことであったり、呼吸法の時間が長くて苦しくなったり、なんか集中できなくて色んなことが思…
自己啓発人生はトレードオフである：逗子で打ち合わせしてきました
Kiyoshi先日、阿里坊主と逗子で打ち合わせをしてきました。 今後の企画や瞑想について、エッセンシャル思考について、日記の効能やメモをとること、コーチングをつける有無、などなど多岐に渡る話しをしてきました。 メモの変わりにこちらに残…
