仙骨日記：チャイムバーでの調整＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 仙骨日記でございます。 こちらの仙…
スピリチュアルKiyoshiスピリチュアルKiyoshiBLOG-雑文集
スピリチュアルKiyoshi
ヨガイントラで食べることヨガインストラクターがサイトを作ると、コンセプトが決まってくる
Kiyoshiヨガインストラクターさんは自分の教えているヨガのコンセプトがあると思います。 「明るくて楽しいクラス」とか「初めてヨガをやる人が、ヨガを好きになってくれるようなクラス」とか「アサナだけでなく呼吸法や瞑想も教える総合的なク…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガの楽しみ方、瞑想の楽しみ方は見えない世界を楽しむこと
Kiyoshiヨガは本当に楽しいものです。 瞑想も大好きで楽しく続けております。 実は、かなり長い間、瞑想は続けております。 瞑想やヨガを継続して楽しむには、どうしても見えない世界への認識が必要になるように感じています。 ヨガの目的は…
PRODUCTS-好きなモノEngawaYogaのロゴが完成しました
KiyoshiEngawaYogaのロゴマークが完成しました。上に載せた画像になります。 こちら、YOGブランドのアートディレクターでもあるカズさんが作成して下さいました。 カズさんのサイトはこちらになります。 ➡ 春十舎 こちらの記…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガのポーズにおいて一箇所だけでいいから、完璧にするという意識を持ってヨガクラスに望む
Kiyoshiヨガのポーズ上達のコツとして、一箇所ずつ直していくというのがあります。 いっぺんにアサナ全体を直そうとするのではないということです。 全身のバランスを一気に複数個所整えるのではなく、一箇所ずつ丁寧に修正していくということ…
クラス報告ヨガクラス報告：エッセンシャルに行こう＠六本木
Kiyoshi本日も「BORN TO YOG」のヨガクラス＠六本木（妙善寺さん）にお越しいただきましたありがとうございました。 六本木の町はどうですか。 「六本木でヨガをやっている」というのはなかなかインパクトがあると思います。 「六…
スピリチュアル仙骨日記：仙骨先生は明らかに繋がっていると確信する出来事があった＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 仙骨日記です。八王子にあります仙骨…
自己啓発心機一転の時は、洋服の断捨離がいい
Kiyoshi断捨離についていろいろと書いています。 断捨離というのは、本来は方法やメソッドというよりは、あり方や考え方などの領域です。 断捨離とは、自分軸で不要な物、不適な物を処分していくことになります。 「断行（だんぎょう）」、「…
クラス報告ヨガクラス報告：やっぱりアサナは楽しむに限る＠六本木
Kiyoshi六本木の妙善寺さんでのヨガクラスを開催させて頂きました。いつもありがとうございます。 こちらの報告は少し前の報告になりますが、メモがあったのでアップしますね。 ヨガクラスを通してつくづく思うのは、やっぱりアサナは楽しむに…
YOGA&BODY-ヨガと身体EngwaYogaのヨガクラスは「カンフル剤」ではなく「漢方薬」
Kiyoshiいつもありがとうございます。 EngawaYogaのコンセプトはaboutに書いてありますが、ヨガクラスについての思いはあまり書いてなかったので、少し書きたいと思います。 EngawaYogaのクラスは、即効性のある薬の…
YOGA&BODY-ヨガと身体開放感とアーシングで身体を浄化する外ヨガのすすめ
Kiyoshi外ヨガの季節がきました。 外ヨガのいいところは開放感とアーシングです。 春先から夏にかけては外ヨガがいいですね。 新宿御苑や北の丸公園、代々木公園など外ヨガにいい公園も多いです。 外ヨガをどんどん開催していこうと思ってま…
クラス報告ヨガクラス報告：真似ることとセクシー登山部＠六本木
Kiyoshi六本木の妙善寺さんでの「BORN TO YOG」クラス、ご参加ありがとうございました。 本日はタバタ式トレーニングをやっておりません。 物足りなそうな人もいましたが、次回はまた取り入れていこうと思っています。 新しいこと…
スピリチュアル仙骨日記：坊主も一緒に仙骨調整＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 仙骨日記でございます。2015年1…
クラス報告ヨガクラス報告：BORN TO YOG クラスでは当たり前のことを繰り返す＠六本木
Kiyoshi六本木のヨガクラス（BORN TO YOG）に、いつもお越しくださいましてありがとうございます。 ハイアットの前にあります妙善寺さんでの開催でした。いつもの運動量多めのアサナ集中であるヨガクラスですね。 いつものことを継…
クラス報告ヨガクラス報告：タバタ式トレーニングは心に効く＠六本木
Kiyoshiヨガクラス報告です。 BORN TO YOG クラス＠六本木にお越しいただきましてありがとうございます。今日もアサナ集中、ピンチャもハンドスタンドもあるBORN TO YOGクラスでした。 流行っておりますタバタ式トレー…
PRODUCTS-好きなモノヨガスタジオを建てたら本棚を置きたいのだが、売れている本や自分の本を並べなくてもいい
Kiyoshi恵比寿にヨガスタジオ（できるかは置いといて、さらっと書いていきます）を建てたら、本棚を置きたいと書きました。 わたしの好みの本をどんどん並べるのも面白いですが、みなさんからの寄贈本も並べようと思っています。 本棚をうまく…
ヨガイントラで食べることヨガインストラクターがブログをやるのに気を付けたいことは１つ
Kiyoshi結論から言います。それは記事の本数です。 記事の本数が大事です。 ある一定量の本数を継続していることが必須条件になります。 まずは数をこなす 散々言っていることですが、数が大事です。 質は数によって生まれま…
ヨガイントラで食べること「先生はえらい」って知ってましたか？
Kiyoshiいきなりなのですが、先生はえらいんですよ。本当に。 先生はえらい (ちくまプリマー新書) posted with ヨメレバ 内田 樹 筑摩書房 2005-01 Amazon Kindle 楽天ブックス こちら、オスス…
