結局は捨ててきた物たち、結局は使わない物たち【より少ない生き方実践中】
Kiyoshiミニマルが好きなタイプです。 なんでもかんでも少なければいいわけではないですが、コレクションよりもセレクションのような生活の方が性に合っているようです。 それまではコレクション的に山ほど集めていましたけど。（漫画も１００…
365daysKiyoshi365daysKiyoshiENQAN
365daysKiyoshi
お知らせBORN TO YOG練習会を毎週水曜日に開催します＠目黒【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGの練習会のお知らせになります。 アサナの鍛錬には自主練がとても大事。 必須と言っていいでしょう。 クラスを受講するだけではなく、自主練をしないといけません。 これは言い切れます。 そのための時間を作…
縁側日記今やっていることもまた過ぎ去りやらなくなることもある、さらに嘘や誤魔化しがバレる社会に【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol253@目黒
KiyoshiEngawaYogaではBORN TO YOGやSIQAN、EYTTなどのいろんなコンテンツを提供しております。 kiyoshiが学んできたことや実践してきたことなどを体系的にまとめたりもしてきました。 そういったものを…
縁側日記貧しいのなら、それは返礼のサイクルに乗っていないから、返礼のサイクルはパスを出すことから【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol252@目黒
Kiyoshi「貧しいのなら、それは返礼のサイクルに乗っていないから」 本当にこの通りだなと感じます。 貧しいというのは単純な金銭だけの話ではなく、豊かさ全般の話です。 何をもって貧しいのか。 それは定義することはしませんが、自分で自…
JIQANすでに達成した自分を先取りする、先取りしているとそれが当たり前の現実に自動変化していく
Kiyoshi達成したい自己像やビジョンがあると思います。 それらを達成するコツというのは沢山あることでしょう。 その中で特に私がやっているやり方があります。 それは先取りしてそれを始めるということです。 いきなりそれをやってみるとい…
SIQAN阿字観瞑想への誘い：心の深淵に触れる智慧と時間＠東京
Kiyoshi慌ただしい日常の中で、ふと立ち止まり、自身の内なる静けさに耳を澄ませる時間はありますでしょうか。情報が洪水のように押し寄せ、絶え間ない変化に翻弄される現代において、私たちはしばしば、自らの中心軸を見失いがちです。このよう…
東洋思想入門ヨーガと禅における解脱論：苦しみからの解放をめぐる探究
Kiyoshi現代社会に生きる私たちは、日々様々なプレッシャーや情報、そして内なる葛藤に晒されています。この喧騒の中で、心の静けさや真の自由を求める声が、静かに、しかし確実に響き渡っているように感じます。古来より、東洋の叡智は、この根…
東洋思想入門ヨーガ – 体系と実践
Kiyoshi近年、私たちの社会において「ヨーガ」という言葉は、かつてないほど身近なものとなりました。フィットネスクラブのプログラム、オンライン動画、あるいは雑誌の特集などで、その姿を目にしない日はないかもしれません。しかし、その広が…
東洋思想入門ヨーガと禅 – その源流を探る
Kiyoshi現代社会において、私たちは日々多くの情報と選択肢に囲まれ、時に心の置き所を見失いがちです。そのような時代背景の中、古来より伝わる智慧である「ヨーガ」と「禅」に、静かな注目が集まっているのは自然な流れかもしれません。ストレ…
縁側日記コントラストから勝手に物事を判断してしまうことはいらない、新しい方向への道筋が見え始めた【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol250@目黒
Kiyoshiなかなか大変なことは起こるものです。 何もイベントや大変なことがないまま過ごす人生は存在しませんので当たり前と言えば当たり前ですけど。 とはいえ、我が身に大変なことや思いも寄らないことが起これば「やれやれ」と思うものです…
PRODUCTS-好きなモノMY BEST PRODUCTS 2021 おすすめプロダクトのまとめ
Kiyoshiオススメプロダクトの紹介です。 今回は2021年版です。 今までのオススメプロダクト一覧は以下になります。 MY BEST PRODUCTS 2016 おすすめプロダクトのまとめ MY BEST PRODUCTS 201…
SIQAN阿字観瞑想への誘い：内に秘められた宇宙の響きに耳を澄ます
Kiyoshi現代社会は、絶え間ない情報の奔流と、目まぐるしい変化の連続です。私たちは日々、多くの刺激にさらされ、ともすれば自分自身の内なる声を見失いがちになります。心が休まる暇もなく、何かに追われるような感覚を抱えている方も少なくな…
お知らせBORN TO YOG 奈々先生のクラスを4月も２クラス開催致します＠目黒ENGAWA STUDIO【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGのお知らせでございます。 いつも来ていただいている奈々先生のクラス開催に関してです。 日程：4月12日（月）、4月26日（月） 時間：13:30〜15:30 先生：Nana先生 場所：…
お知らせアシュタンガヨガクラスを毎週金曜日に行います＠ENGAWA STUDIO目黒【お知らせ】
Kiyoshi定番となったアシュタンガヨガ。 この度、ENGAWA STUDIOで毎週の定期開催となりました。 ９０分クラスを２コマやります。 毎週金曜日でございます。 日程：毎週金曜日 時間：9:00〜10:30 11…
お知らせアシュタンガヨガクラスの開催3月は２コマあります＠目黒【お知らせ】
Kiyoshiアシュタンガヨガクラスのお知らせです。 まり先生のアシュタンガヨガクラスが3月は2クラスございます。 ・3/12(金)13:00~15:00 ・3/17(水)10:00~12:00 どちらもリアルのクラスのみとなっており…
365days「速く、大きく、沢山」というエゴが邪魔になる理由
Kiyoshi現代社会を生きる私たちは、常に効率や拡大を求められる環境に身を置いています。ビジネスの場だけでなく、自己啓発や精神的な探求の領域においてすら、「より速く成果を出し、より大きな影響力を持ち、より沢山の知識や体験を得る」こと…
クラスについてヨガで怪我はするのですか？怪我をする人もいると聞いて心配になりました【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ヨガで怪我はするのですか？ ヨガで怪我はしますよ。 歩いていても怪我はしますし、家でじっとしていても怪我はします。 ですので、当然ですがヨガでも怪我はします。 ヨガは怪我はしないものということを当たり…
365daysプラシーボ効果で70%ほど薬が効いてしまうとか、なんとかあるので身体も「緩んだ合図」を入れるといいかも
Kiyoshi思い込みは強いです。 いろんな症状を緩和（悪化も）してくれます。 思い込みだけで風邪が治ること（逆にひいてしまうこと）もありますよね。 「いつもこれをやると風邪が治るんだよね」と言って一風変わった健康法を取り入れている人…
