笑顔にしておくと、得するのは結局この私【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol144
Kiyoshi笑顔はいいですよね。 笑顔の人がいると素敵ですね。 でも、実際には笑顔で得するのは自分です。 笑顔にしておくと笑顔な気分になります。 楽しい気分だから笑顔になるのではなく、笑顔にすると楽しい気分になる。 笑顔になるとオキ…
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ヨガライフ-東京日記Kiyoshi
自己啓発【人生の停滞期に】行き詰まったら、ただ身体を動かすこと。運命を動かすヨガの智恵
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なる健康体操ではなく、滞った人生の流れを再び循環させるための、最も原始的で、かつ洗練された「スイッチ」だからです。 生きていれば、誰にでも「行き詰まり」を感じる時は訪れます。 仕…
自己啓発自分を変えようとする努力が、変われない最大の原因かもしれない。「ただ変える」というヨガ的アプローチ
Kiyoshi自分を変えたい。 もっとポジティブになりたい、痩せたい、仕事ができるようになりたい、怒りっぽい性格を直したい。 本屋に行けば「自分を変えるための◯つの習慣」といった自己啓発本が山積みになり、SNSではキラキラしたインフル…
自己啓発評論家として生きるか、クリエイターとして生きるか。ヨガが教える「自分の人生」を取り戻すための実践哲学
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガという営みが、私たちを「観客席」から「舞台」へと引き戻してくれる、強力な装置だからです。 現代社会を見渡してみますと、少し気になる現象があります。 それは、誰もが「評論家」になりすぎ…
