他人を説得しようとしない、自分を説得しようとしない
Kiyoshi人を説得する必要はない。 気づいていった人も説得する必要はないことを知っています。 だから、そもそも気づいている人は説得しない。 説得する対象がそもそもいないからです。 誰もいないのですよ。 この世界には誰もいない。 全…
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EnNet何も持たない先へ行くことが瞑想です
Kiyoshi何も持っていないことが悟りのそばにいること。 身軽になっていることが悟りの近くであり、本当の身軽は悟りの一種でもある。 物理的な荷物だけが重いのではない。 精神的な荷物も含めて、持たないこと。 荷物をたくさん持っていませ…
EnNetワクワクすることが本当の役割につながっていて、さらにその先のビジョンにもつながっている
Kiyoshiワクワクすることをしておりますか。 ワクワクすることをしていくことが人生のひとつの達成でもあります。 ワクワクすることの中に、生まれてきた理由のようなものも隠されております。 ワクワクすることをやっていきたいですね。 ワ…
EnNetやりたいことをやりましょう。今が最善の時です。
Kiyoshi今この瞬間があなたにとって最善のことが起こっています。 だから、やりたいことをやりましょう。 今よりベストなタイミングはやってきません。 実は今が1番の最善の時です。 残念ながら、ここ以外に最善のタイミングはきません。 …
SIQAN瞑想を続けていくとエゴが溶けていかざるをえなくなる
Kiyoshi瞑想が好きで続けております。 瞑想するといろんなことが起こってきます。 私はあまり映像を見るタイプではなかったのですが、はっきりと見える期間もやってきたりします。 面白いものです。 瞑想を続けていくと、体外離脱したような…
クラスについて自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか？ 自分軸ですね、作りたいですよね。 何を持って自分軸というのかは難しいですが、ここでは「自分のビジョンに…
縁側日記ヨガでも瞑想でもスポーツでも和太鼓でも量稽古がないと成長はできない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol16
Kiyoshi量稽古しておりますでしょうか。 ヨガやBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)を教えていますと、この量稽古の話がよくでます。 数をこなしていないと、そもそもできるようにならないからです。 本当に最初は数が大事だなと思…
EnNet追い求めている至福はどこかにあるのではなく、いまここに既に存在している
Kiyoshi至福を追い求めてしまうことがあります。 幸せの青い鳥を遠くに求めてしまうのです。 ここではないどこかに幸せがあると思い、いまここにある至福から遠ざかっています。 幸せを感じるのは今だけです。 過去の記憶に幸せを感じても、…
EnNet祈りはすごい、さぁエネルギーを通して全開でいこう
Kiyoshi祈りというのを信じますか。 アメリカの研究で祈った方が治療効果が高いというのを聞いたことがあります。 実際に祈りが回復を早めてくれているそうです。 植物を育てるのにも、祈った方が早いという実験をされている方もいらっしゃい…
EnNetただいま、ただいま、ただいま
Kiyoshiただいま。 普通は「ただいま〜」と家に帰ってきたときに使いますね。 このただいま、只今と書き、イマココと同じような意味をもっています。 元々は禅語かもしれません。 この一瞬一瞬こそが世界の全てである、というのを”ただいま…
SIQAN瞑想を続けていくと大きな転換点を迎えることがある
Kiyoshi瞑想を続けていますと、いろんなことが起こります。 瞑想を通して大きな転換点のようなことが来たりします。 瞑想中に来ることもあれば、普段の生活の中でやってくることもあります。 とはいえ、瞑想を継続していることによる効果だと…
SIQAN自由になるのにも、幸せになるのにも条件はいらない
Kiyoshi自由っていいですよね。 当然ですね。 「自由に〇〇したい」という表現もよくされます。 自由にされておりますでしょうか。 幸せになりたいですよね。 今、幸せでしょうか。 自由や幸せになるために、本来は必要なものはなにもない…
日常生活について瞑想やヨガでは少食がオススメなのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想やヨガでは少食がオススメなのでしょうか？ ご質問ありがとうございます。 瞑想もお腹いっぱいではない方がいいですね。 身体が消化モードになってしまうので、瞑想もうやりにくくなってしまいます。 ヨガも…
SIQAN阿字観瞑想：よくある疑問と誤解 – 瞑想を深めるためのQ&A
Kiyoshi阿字観瞑想を実践する中で、様々な疑問や誤解が生じるかもしれません。本記事では、よくある質問に答えるとともに、瞑想を深めるためのヒントを提供します。 Q1: 瞑想中に雑念が浮かびますが、どうすればいいですか？…
クラスについてヨガクラスや瞑想クラスでたくさんの人と出会っていると思いますが、対応や会話をしたり教えていてイライラしたりすることはないのですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ヨガクラスや瞑想クラスでたくさんの人と出会っていると思いますが、対応や会話をしたり教えていてイライラしたりすることはないのですか？ ご質問ありがとうございます。 正直なところ、そういったことはあります…
縁側日記掃除っていいですね、人がスタジオに来やすくなりますし、気持ちも変化しやすいです【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol3＠代々木
Kiyoshi整理整頓しておりますか。 このブログでも整理整頓系の記事は山ほどあります。 でも、こうやって定期的に書くことが大事です。 なぜなら、そうやって書くたびに私も掃除をするからです。 掃除をするしている会社は潰れないなんて話が…
日常生活について人は自分が正しいと思っているように感じますが、どうなのでしょうか。瞑想でも変化はしていくのでしょうか。【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：人は自分が正しいと思っているように感じますが、どうなのでしょうか。瞑想でも変化はしていくのでしょうか。 絶妙な質問をありがとうございます。 確かに、多くの人が自分は正しいと思っていることでしょう。 質…
SIQAN縁側で宇宙を想うひととき：阿字観瞑想という名の古くて新しい旅路
Kiyoshiふと、日常の喧騒から離れて、縁側に腰を下ろし、温かいお茶をすする。そんな時間が、私たちの心にもたらす安らぎは何物にも代えがたいものです。情報が絶え間なく流れ込み、効率と速度が求められる現代にあって、私たちは知らず知らずの…
