【ヨガの本質】なぜ「不自由」が自由をもたらすのか？クラスであえて制限を加える深い理由
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるストレッチやリラクゼーションのメソッドではなく、私たちが「真の自由」を獲得するための、極めて精緻なシステムだからです。 しかし、この「自由」という言葉ほど、現代社会において誤…
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365days「手放す」の本当の意味を勘違いしていませんか？やりきった人だけが辿り着ける、ヨガの真髄と究極のリラックス
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるストレッチではなく、人生を「生き切る」ための哲学だからです。 最近、ヨガやスピリチュアルな界隈でよく耳にする言葉があります。 「手放しましょう（Let it go）」 「執着…
日常生活について「○○すべき」というすべきを取り除いていくと豊かになる
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 今回は「○○すべき」「○○ねばならない」という自分縛りについてです。 「○○すべき」「○○をやらないといけない」「○○を…
365days創造のために破壊せよ。捨てることで巡り出す、生命本来のサイクルとヨガの教え
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なる健康法ではなく、生命の根源的なサイクルである「創造・維持・破壊」を、自らの心身を通して体感し、調和させるための智慧だからです。 私たちは「誕生」や「創造」を喜び、「維持」や「…
365daysシンプルに少数精鋭にしていくと”あがる”
Kiyoshiシンプルなのが好きです。 結構ガランとした部屋でも平気な人です。 今もテレビはありませんし、本棚と机（こたつ）と観葉植物だけがある部屋です。 それでも十分に楽しい部屋です。 スッキリしているので、色々と好きなことができま…
日常生活について我慢をするといずれは歪みがやってくるので、存在給を上げる意味でも我慢をやめていく
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 我慢についてです。 我慢することはありますか。 多くの人が毎日我慢をして生きていると思います。 楽しい時間もあると思いま…
365days本ほど安いものはないように、新しい気づきのあることほど安いものはない
Kiyoshi本を読むのが好きです。 たくさんの本を読んできましたが、本ほど安いものはないとつくづく感じます。 どんな本であれ、かなりの情報や知恵が収録されており、書籍一冊作るにも様々な工夫がされております。 もちろん合わない本もある…
日常生活についてエゴな気持ちと付き合うにはどうしたらいいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：エゴな気持ちと付き合うにはどうしたらいいですか？ エゴな自分というのは出てきてしまいますよね。 エゴとどうやって付き合っていたらいいか、とても大事なテーマです。 エゴが強くなり、自分勝手になると生活が…
365daysワクワクからエゴと付き合い、断捨離も行なっていく
Kiyoshi断捨離の哲学が好きで、断捨離思考を習慣にしております。 断捨離では特に、捨てるというのが大事に思います。 捨てることから始めるのが断捨離の基本に感じます。 何かを捨てるということは、また何かを残すことでもあります。 残す…
365daysステージが変わるたびに断捨離をする、そして瞑想を深めていく
Kiyoshiステージが変わるたびに断捨離をするといいと思ってます。 EngawaYogaスタジオを持ちましたが、まだまだステージを上げられるし、ステージをもっと上げたいと思っています。 何をもってステージが変わったのかを判断するのは…
日常生活についてお金も豊かさも、すでに”ある”ということに気づくとうまくいく
Kiyoshi心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 心屋さんの本から学んでいることは、自分の存在価値を高めて生きることです。 それが中心のテーマであり、私が学んでいることです。 瞑…
365daysしょうもないことに時間を使うのをやめるために、断捨離を進めている
Kiyoshi断捨離やっています。 ヨギーとして独り立ちをして「さらに断捨離が加速しております」と言いたいところですが、そこまで加速しておりません。 物は増えておりませんが、断捨離がちゃんとは進んでおりません。 皆さんは進んでおります…
日常生活について日常生活でいろんな想いや思考のゴタゴタが起こった際にも瞑想は有効ですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：いろんな想いや思考のゴタゴタが心に起こった際にも瞑想は有効ですか？ 瞑想には本当にいろんな可能性があります。 世間では特に、心を鎮めるとかコントロールするとか、落ち着いて物事に対処するとか、クリエイテ…
縁側日記地道に行けば、その道は開ける
Kiyoshi地道という言葉が好きですか。 最近はあまり聞かなくなりましたが、地道にやることは私は好きです。 むしろ地道やっていかないと、うまくいかないことに取り組みたいと思っています。 小さな積み重ねでしか遠くへはいけないのです。 …
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録 vol9：10年後に試したいことをやる
Kiyoshiヨガスタジオの妄想記録です。 こちらを書こうと思った理由の一つが、こちらの本を読んだことでした。 400のプロジェクトを同時に進める 佐藤オオキのスピード仕事術 posted with ヨメレバ 佐藤 オオキ 幻冬舎 2…
お知らせヨガクラス報告：何よりもLIVEに参加するとエネルギーが伝授されていく＠幕張新都心
Kiyoshi幕張新都心でのBORN TO YOGクラスを開催しました。 お越しくださいましてありがとうございました。 新しい人もいて、BORN TO YOGを楽しんで頂いておりました。 今回は非常にオードソックスな内容でした。 太陽…
365days水とお金は流さないと腐っていく
Kiyoshi水というものは、流れているとキレイですが、いったん溜めておくと腐っていきます。 水道水もコップに溜めておいておくと、しばらくすると腐ってきます。 とくに、海水なんて直ぐに腐っていきますよね。 お金も水と一緒で、流さないと…
EnNet随喜功徳を心掛けるだけで、人生はいいのかもしれない
Kiyoshi雲は互いに「あの形の方が立派だ」とか「あいつの方が速く流れている」と競い合うことはありません。ただ、風に任せて流れているだけです。 しかし、私たち人間の世界に目を向けると、そこには絶え間ない「比較」と、そこから生まれる「…
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代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
