「この短気な性格は、父親譲りだから仕方ない」「私たちの家系は、代々体が弱いから」。私たちは日常的に、このような言葉を口にしたり、耳にしたりします。それは、自らの性質や運命を、生物学的な「遺伝」のせいにする、ある種の諦めに…

もし、今日の現実が過去の行為の結果であるならば、そこから導き出される論理的で、そして希望に満ちた結論は一つしかありません。それは、「未来の現実は、今この瞬間のあなたの行為によって、創造され、変えることができる」ということ…

ヨガの広大で深遠な教えの体系の中に、ひときわ神秘的で、力強い輝きを放つ概念が存在します。それが「クンダリニー」です。これは、単なるエネルギーの一種ではなく、すべての人間存在の根源に秘められた、原初的な生命エネルギーそのも…

私たちは、体調を管理するために体温を測り、体重をコントロールするために体重計に乗ります。では、私たちの活力や気分、日々のパフォーマンス、そして引き寄せる現実に直接的な影響を与えている「エネルギーレベル」については、どれほ…

私たちの人生の質は、人間関係の質によって大きく左右される、と言っても過言ではないでしょう。そして、その人間関係とは、言葉や情報、感情のやり取りであると同時に、私たちの目には見えない生命エネルギー「プラーナ」が絶えず交換さ…

私たちが毎日行う「食べる」という行為は、単に空腹を満たし、身体を維持するための栄養補給作業ではありません。ヨガの叡智に照らせば、それは宇宙に遍満する生命エネルギー、すなわち「プラーナ」を私たちの内なる宇宙に取り込む、極め…

私たちの日常は、言葉や表情、行為といった目に見えるコミュニケーションだけでなく、目に見えないエネルギーの交換によっても成り立っています。ヨガの言葉でいう「プラーナ」、東洋思想でいう「気」の交流です。その中で、どういうわけ…