ヨガクラス報告:新しい人が来てくれた日でした@六本木
妙善寺@六本木のヨガクラスにお越しいただきましてありがとうございます。 今回のクラスは新しい人が多めのヨガクラスでございました。 本日もざっくばらんと、お話しをさせてもらいましたのでまとめておきますね。 わたしの「BOR…
お知らせ妙善寺@六本木のヨガクラスにお越しいただきましてありがとうございます。 今回のクラスは新しい人が多めのヨガクラスでございました。 本日もざっくばらんと、お話しをさせてもらいましたのでまとめておきますね。 わたしの「BOR…
BOOKS-オススメ書籍こちらでは、ヨガをやってはいるけれど、さらに飛躍したい、深めたい、一歩進みたい人に向けて、勝手に良書と思われる、ヨガっぽいオススメ本を紹介していきます。 アーサナの本 哲学思想の本 聖者の本 瞑想の本 それぞれ、書籍を紹…
日常生活について質問:日常生活をいい気分で過ごすにはどのようにすればいいでしょうか?お願いします。 毎日をいい気分で過ごしたいですよね。 辛いよりかは、いい気分の方が楽しいに決まっています。 では、どのように過ごせばいいの…
お知らせお知らせでございます。 2016年6月4日と19日に新宿御苑でYOGGY&BOZUクラスを開催します。 そして、ヨガクラス終了後に「YOGFES@清澄白河」に行って参ります。 ご一緒される方は一緒に行きましょう。 &nb…
ヨガ外論・歴史ヨガの根本的な教典にヨーガスートラというものがあります。現代でも読むことができます。紀元前200年頃に成立された書物です(成立時期には諸説あります)。これだけでも凄いことに思えますよね。 ヨガの教典には大きく二つあるとさ…
EnNet2015年7月26日@KFCホールでの「阿部敏郎さん・大和田菜穂さんのコラボ講演会」に行ってきました。 友人に誘われての講演会です。更新しようと思っていたら1年近くが経ってしまっています。実はそんな感じで溜まっている記事…
EnNet身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 八王子での仙骨調整の日記です。 今回は…
縁側日記「ヨガインストラクターで食べること」シリーズですが、今回は振動数を上げる生活についてです。 振動数が高いというのはエネルギーが高いという状態です。 人の前に出る人は、振動数を高く保っておく必要があります。 それは「ずっと…
お知らせゴールデンウィークに新宿御苑でのヨガと瞑想のクラスにご参加くださいましてありがとうございます。 新宿御苑、気持ち良かったですね。 ゴールデンウィークのお休みの日だったので、公園に人がどのくらい来ているのか読めなかったので…
365days同じようなことを何度もこのブログでは書いています。 うんざりするぐらいに同じようなことを書いております。 ですが、そうやって同じ穴をどんどん掘り進めることで金脈に当たるのです。 金脈に当たるとあり方が変わります。あり方が…
PRODUCTS-好きなモノ第四弾まできました。 第四弾はアニメ、R18作品、こぼれた作品になります。これで最後です。 第一弾:邦画とアジア系 第二弾:洋画 第三弾:ドキュメンタリーと映画監督 第四弾:アニメとR18作品とこぼれた作品 ← いまここ…
PRODUCTS-好きなモノゴールデンウィークのおすすめ映画特集第三弾です。 みなさんにおすすめして頂いたので「おすすめされた映画特集」ですかね。 第三弾はドキュメンタリーと映画監督です。(ドキュメンタリー映画一覧とおすすめ映画監督一覧という意味で…
PRODUCTS-好きなモノ皆様からご紹介していただいた映画一覧です。 数がかなり多くなったのでリストにまとめてみました。 第一弾~第四弾まであります。休暇やお時間のあるときに観てみてください。 かなり面白いのが沢山あります。それでは。オススメ映画…
PRODUCTS-好きなモノfacebookで「GWで映画観たいのでオススメ教えてください」と聞いたところ、沢山の方に返信を頂きました。ありがとうございます。 今後もチェックして映画を観るときのリストに重宝しそうなので、一覧にしておきます。 オスス…
ENQANヨガで精神を開放していきましょう。 ヨガでは、精神的なことを重要視しているクラスが多いです。 そもそも、ヨガとは心の働きを止滅するものだからです。 「心の作用を止滅することが、ヨーガである。」 インテグラル・ヨーガ (パ…
お知らせ六本木の妙善寺さんでのYOGGY&BOZUクラス、ご参加頂きましてありがとうございました。 今回は始める前に、任意参加でタバタ式トレーニングを行いました。どうでしたでしょうか。 慣れてきた方もいらっしゃいましたが、慣れて…
縁側日記ヨガインストラクターさんは自分の教えているヨガのコンセプトがあると思います。 「明るくて楽しいクラス」とか「初めてヨガをやる人が、ヨガを好きになってくれるようなクラス」とか「アサナだけでなく呼吸法や瞑想も教える総合的なク…
Q&A・自己探求体験レッスンは現在、ご用意しておりません。 ですが、時々、イベントやキャンペーンで安く提供するクラスもあります。 スケジュールよりご確認ください。 → スケジュール確認 また、クラスの内容についてもご確認頂ければと思いま…