同じ場所でコツコツとやっていくと身体も広がりをもってつながっていく
Kiyoshiヨガや瞑想をコツコツと実践しております。 職業がヨガインストラクターになる前からヨガや瞑想はしておりました。 練習は基本的に一人でやっているタイプでした。 時々、誰かのところに通うことはあってもそれは一時的なもの。 １ヶ…
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お知らせ【80 – 89】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
Kiyoshiぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
ENQAN取り組みにくいアーサナ（ヨガポーズ）をできるようになっていくには幾つかヒントがある
Kiyoshiアーサナへの取り組み方ですね。 アーサナの上達に絶対に必要なことはやめないことです。 練習していると骨格や体格などによりできないポーズも正直出てくると思います。 ヨガのポーズは私たち日本人用には作られておりませんので、仕…
お知らせ【70 – 79】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
Kiyoshiクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
お知らせ【60 – 69】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
Kiyoshiクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
お知らせ【50 – 59】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
Kiyoshiクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
縁側日記動こうと思うと動きが出て来る。そして風が吹いてくる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol118
Kiyoshiお知らせがたくさん続いております。 動こうと私の方でやっております。 先に動くことが肝要です。 先に動くから現実がついてくるというやつでございますね。 今年も二ヶ月が過ぎようとしておりますが、皆さんは動きがありますでしょ…
お知らせ土曜BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスのスケジュール変更、土曜にも3時間BTYも登場【お知らせ】
Kiyoshiスケジュール変更のお知らせでございます。 スケジュール変更のお知らせが続いておりますので、スケジュールの確認後にご予約をお願い致します。 2019年3月から土曜日のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスが変更…
JIQAN大事なことにフォーカスしていくことそれ自体が１つの快となる
Kiyoshiフォーカスというのは本当に大事ですね。 フォーカスしていかないと何も達成ができません。 達成をすることだけが目的ではありませんが、フォーカスしないと面白さも得られない気がします。 集中して物事に取り組んだことがある人は多…
お知らせ朝のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)に90分クラスが登場します【お知らせ】
Kiyoshiスケジュール変更のお知らせです。 2019年3月より月曜と木曜の朝のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスが変更されます。 月曜と木曜の朝クラスが以下のように変更されます。 7:00〜8:30 BTYクラス …
縁側日記得意なことと不得意なことを少しだけ見直すと流れがよくなる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol117
Kiyoshi人には得意なこと不得意なことがあります。 私は何事も始めるのが遅いです。 さっさと始めることが苦手です。 継続は得意です。 やめないことが得意なわけではなく、継続しようと思ったことを継続するのが得意という意味です。 やめ…
お知らせ【40 – 49】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
Kiyoshiヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。 …
縁側日記呼吸や声にも世代的な特徴があるのかないのか【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol116
Kiyoshi世代ごとに、あの世代はどうだとかあーだとか言われたりします。 新人類だとか、ゆとり世代、悟り世代とか色々と言われてきました。 ちなみに私はプレッシャー世代、キレる世代と言われているくくりです。 実際に私がとあるIT系企業…
縁側日記どんな風にして覚えられたいか、ヨガインストラクターとしてどのようになりたいのか
Kiyoshiあなたは、どんな風にして覚えられたいでしょうか。 何を持って覚えられたいでしょうか。 明確でないとどちらに向かっていいのかわかりません。 計画も立てられません。 神社に行って願いごとを頼むこともあるでしょうが、頼み事項が…
縁側日記倒立オススメ。倒立人口が増えてきているはずですよ、倒立記事が2万5000PV超えたのですから【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol114
Kiyoshiおはようございます。 BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)を日々やっております。 このBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のヨガクラスの中で必ず倒立が出てきます。 倒立というのはこちらです。 皆さんの想像…
お知らせBORN TO YOG ライブ in 静岡【お知らせ】
KiyoshiBTYライブのお知らせです。 2019年2月10日に静岡でBTYライブを開催します。 時間は、10:15〜12:45となっております。 静岡駅から徒歩圏内のところで開催します。 BTYとはBORN TO YOG (ボーン…
365days人生の好循環を作るには、好循環を求めないこと【ヨガの逆説的真理】
Kiyoshiヨガの実践を推奨しております。 それはヨガが、身体を柔らかくするためだけのものではなく、人生という捉えどころのない流れにおいて、私たちがどのように舵を取ればよいのか（あるいは舵を手放せばよいのか）を教えてくれる、極めて実…
ENQAN身体に素直になると、身体との対話が生まれていき”理由”がわかってくる。ヨガやBTYで対話が生まれる。
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスでは「身体に素直になろう」ということを言う時があります。 今の身体と向き合っていくのがヨガです。 様々なヨガのポーズがありますが、難しくても易しくても身体との対話が大事で…
