なんとかなる、なんとかならなくてもなんとかなる、ヨガが初めてでも大丈夫
人生というのはなんとかなるものだと思っています。 なんとかならないように見えていても、なんとかなっています。 今もこうやってなんとかなっていますよね。 そういうものです。 過去にどうにもならないと思ったこともこうして振り…
自己探求人生というのはなんとかなるものだと思っています。 なんとかならないように見えていても、なんとかなっています。 今もこうやってなんとかなっていますよね。 そういうものです。 過去にどうにもならないと思ったこともこうして振り…
自己探求人には無限の可能性があると思います。 何かをクリエイトする能力も人にはみんなありますね。 それぞれの人がクリエイターだと思います。 毎日、人は何かしらのことをクリエイトしております。 大きなことも小さなことも。 簡単なこ…
才能開花違和感のあることを実践するのは難しいです。 そもそも、違和感のあることから逃げたりする方が大事です。 危険や何か悪いことが起きそうだから違和感を観じているわけですね。 ですが、敢えて違和感に突っ込むというときもあります。…
YOGA&BODY-ヨガと身体身体はシュッとしておりますか。 痩せている必要はありませんが、いわゆる余計なものが”つき過ぎている”のはよろしくないですね。 つき過ぎているときは、何か他のものも抱えていないかチェックするといいと思っています。 私も食べ…
MEDITATION-瞑想私たちは今、猛烈なスピードで変化する世界に生きています。常に新しい情報が洪水のように流れ込み、次々と現れる課題に対応することを求められ、心も身体も休まる暇がないと感じている方も多いのではないでしょうか。そんな現代社会で、…
BLOG-雑文集私たちは皆、心の中に抱えているものがあります。楽しかった思い出、切ない記憶、そして、どうしても「諦めがつかない」過去の出来事。時には、もう随分前に終わったはずのことなのに、その出来事や、その時の感情が、まるで昨日のことの…
行動力好きなことをしておりますか。 嫌なことをしておりますか。 基本的に好きなことを仕事にしようと思う派です。 理由はあまりにも嫌なものは能力があっても続けていくことで自分自身が疲弊していき、不健康になり、仕事ができなくなるか…
YOGA&BODY-ヨガと身体BORN TO YOGを続けております。 BORN TO YOGというのはヨガのポーズに特化して楽しんでいこうという流派です。 何事においても学ぶには1つをフォーカスすることが大切じゃないですか。 ヨガのポーズでもひとま…
お知らせ虎ノ門ヒルズヨガ OUR PARKS TORANOMON HILLS YOGA が春と秋に開催されております。 今回もKiyoshiが登場いたします。 他にもいろんな先生がいらっしゃいますので、チェックされてみてください…
シンプル-整理整頓近藤麻理恵さんをご存知でしょうか。 「人生がときめく片付けの魔法」の著者ですね。 人生がときめく片づけの魔法 改訂版 posted with ヨメレバ 近藤 麻理恵 河出書房新社 2019年02月15日 楽天ブックス 楽…
自己探求自然と人はセルフイメージを固定化してしまいます。 自分で決めている私に縛られているということです。 それをほどくのは大事なことですね。 セルフイメージの固定化は、要するに大学生の頃に自分で勝手に決めた設定のまま社会人を過…
行動力やりたいことをやって、やりたくないことをやめていくのが人生がうまく回り出すポイントです。 やりたいこと、というのはその人のやりたいことです。 「やりたくないけどやらないといけないからやっている」ことも結局はやりたいことに…
ヨガイントラで食べること自由というのはなんでもできることではなく、やめることができることだと思います。 自分の意思でやめることができるというのは自由であることのひとつです。 嫌なことをやめることや断れない立場の人もいると思います。 嫌なことの全…
才能開花好きなことをしてい生きていけたらいいですよね。 これからは好きなことをして生きていく人ばかりなっていきます。 今からでも好きなことをして生きていくのはいいと思います。 少しの勇気と高めの行動力があれば、できると思います。…
MEDITATION-瞑想現代社会は、常に「頑張る」ことを求められます。仕事、人間関係、情報収集…休む間もなく動き続けることで、知らず知らずのうちに肩に力が入り、心も体もガチガチになっていませんか?真言密教の瞑想法である阿字観は、そんな頑張りすぎ…
行動力人は恐怖心がありますので、新しいことややりたいことに一歩が踏み出せないことがあります。 「〇〇の条件が揃ったら」と条件を待ってしまったりもしますね。 だいたいのことは条件が揃うことはありません。 条件が揃わないことが多い…
行動力成長する人というのはどこにでもいるものです。 私は成長する人には共通項があると思っています。 それは、勝手に成長していくということです。 勝手に成長するんです。 勝手に。 本人が自分で決めて自分で行動して、勝手に成長して…
MEDITATION-瞑想私たちの生きる現代は、かつてないほどの情報と速度に満ち溢れています。スマートフォンを開けば、瞬時に世界の出来事が流れ込み、無数の声が私たちの意識を揺さぶります。便利さと引き換えに、私たちはどこかで、自らの内なる声を聞き逃…