BORN TO YOG（BTY）を始める・続ける・極める・超越する。もっと豊かなすげぇヨギーになるために。【記事一覧】
豊かなヨギーになるためにBORN TO YOGや瞑想で色々と実験してきました。 BORN TO YOGとはアサナインテンシブのヨガクラスであり、集中的にアサナを極めていく、ダイナミックな新しいヨガメソッドになります。 大…
TAG pickup
EngawaYoga（Kiyoshi）が大事にする人生が豊かになる１００の基本（適宜更新中）
ベーシックとなる基本というのは大事です。 EngawaYogaのベーシック100を作ってみようと思いました。 こちらの本の影響を受けてです。 EngawaYoga（Kiyoshi）が大切にしていること、クセづけにしたいこ…
倒立（ハンドスタンド）の練習方法とやり方（写真多め）
倒立（ハンドスタンド）の練習方法とやり方やトレーニング方法をまとめてみます。 倒立は手で立つポーズになります。 前回、肘倒立であるピンチャマユーラアサナについてはまとめてみました。 今回のこちらの記事は倒立バージョンの記…
ピンチャマユーラアサナの練習方法とやり方（写真多め）
ピンチャマユーラアサナの練習方法とやり方について解説していきますね。 ピンチャマユーラアサナは肘倒立とも言われる逆転のポーズです。（TOPの画像はピンチャマユーラアサナのバリエーションで、遊びをかなりいれてあります。） …
サイト運営者
代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
最近の人気記事
-
全捨離を知っていますか。断捨離ではなく全捨離の時代になったのかな。全捨離で開運してみよう【より少ない生き方を実験中】
-
ヨガスタジオのレッスン料金の相場はいくらぐらいですか？
-
倒立（ハンドスタンド）の練習方法とやり方（写真多め）
-
全捨離をして、物をごちゃごちゃと整理整頓することから一度離れてみると、現実も変化していき、すごいことが起こってきそうでワクワク。全捨離のやり方メモ。
-
今までで一番のカウンセリングだと思った、何でも答えてくれる茶坊主さんみたいなカウンセラーを紹介します＠麻布十番・神谷町 「神様につながった電話」を読んで
-
ピンチャマユーラアサナの練習方法とやり方（写真多め）
-
ヨガニードラを初めてやる方へ、気になっている方へ簡単に説明します
-
ヨガをさらに深めたい人がチェックすると良いオススメ本を１０冊紹介します
ALL TIME 人気記事
クラスやイベントの予約
「先延ばしは人生最大の損失なのだ。先延ばしは、次から次に、日々を奪い去っていく。（中略）あなたはどこを見ているのか。あなたはどこを目指しているのか。これからやってくることは、みな不確かではないか。今すぐ生きなさい。」人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より
