沖縄ヨギーアップデート合宿【お知らせ】2024年7月13〜15日
沖縄合宿のお知らせです。 合宿を通じて集中的にヨガや瞑想、内観ワークや講座をやります。 身体と心をアップデートしていきましょう。 場所は沖縄です。 合宿場所は海岸のそばなので海そばでワークを進めることもできます。 合宿は…
沖縄合宿のお知らせです。 合宿を通じて集中的にヨガや瞑想、内観ワークや講座をやります。 身体と心をアップデートしていきましょう。 場所は沖縄です。 合宿場所は海岸のそばなので海そばでワークを進めることもできます。 合宿は…
ヨギーアップデート合宿を開催します。 BTYを身体を整え、SIQANで精神を整え、ヨギーアップデートワークで整えて、夜は語らい、翌朝もBTYで動いてSIQANや内観ワークをやって解散するものです。 合宿形式の1泊2日でヨ…
刺激過多な生活を社会に強制されている人が多くなっていると思います。 ヨガというのは刺激を嫌います。 「ヨガをやっている人たちは柔軟性とかすごいことになっているのに刺激を嫌うとはどういうことですか?」と疑問に思うことにも思…
EngawaYogaでの定期 BTY LIVE 開催のお知らせです。 BORN TO YOG LIVEを毎月第4日曜日に開催します。 ENGAWA STUDIO@原宿・北参道です。 LIVEは普段のクラスよりは「今を楽し…
ヨガでもBORN TO YOGでもSIQAN(瞑想)でもスポーツでも、どんなことでも継続していくと退屈さがやってきます。 これはとても良い兆候です。 中級者か、それなりなところまでやってきたのです。 そして、また「退屈さ…
ヨガの上達に継続は必須です。 継続して取り組むことでしたか上達はしません。 単純に繰り返すだけでなく、積み重ねる。 そんなイメージです。 ヨガやBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)、SIQANなど積み重ねるようにや…
BORN TO YOG LIVEです。 ENGAWA STUDIO@原宿・北参道です。 ヨガで身体をしっかりと動かし、ヨガで思いっきり遊びます。 普段はできないと考えていることを”思い切る”ことで飛び越えます。 お楽しみ…
沖縄合宿のお知らせです。 ヨギーアップデート合宿というスタイルで、日常生活では集中して取り組めない時間を合宿を通じてしっかりと深めていきます。 沖縄という土地だけでもメンタルデトックスも進みそうですし、マインドもクリアに…
BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラスのお知らせでございます。 北海道で6月4日(日)に開催します。 日時:2024.6.4 sun 10:10〜13:15 内容:BORN TO YOG (ボーントゥヨグ) 講…
BTYクラス・SIQANクラスのお知らせでございます。 平日の5日間毎日夜BTYクラスがあります。 平日の朝からBTY45が毎日あります。 毎日BTYクラスがしっかりとあります 朝晩SIQAN瞑想会がありま…
もっと受けやすいBTYクラスを作ってほしいという要望がありました。(前からありましたが) 受けやすいとは何か。 とても難しい問題です。 BTYを受けたいというのはわかるので、BTYという内容は変えない。 変えるのは時間。…
BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラスを日々開催しております。 BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラス(以下BTY)は1時間30分、2時間、3時間とございます。 通常のヨガクラスに比べると非常に長くハ…
二つのお知らせです。 ・年末年始スケジュール ・原宿北参道エリアへの引越し 年末年始特別スケジュール 年末年始は特別スケジュールです。 スケジュールを見てもらうのが早いです。 12月29日〜1月3日までが特…
こんにちは。 これを書いているのは40歳になって少しの時です。 ヨガに出会ったのがちょうど30歳。 ちょうどヨガ歴が10年となりました。 最近感じているのが、一部のヨギーの承認欲求の強さです。 最近というの…
ヨガクラスのお知らせでございます。 BORN TO YOGとSIQANをまた京都のモローヨガスタジオでやります。 今回もSIQAN(瞑想会)もやります。 別々で申し込みできますので、どちらか一方興味のあるクラスだけでも参…
BORN TO YOGクラスの新しい時間帯のお知らせです。 BORN TO YOG short クラスをオンライン(ENGAWA ONLINE STUDIO )で平日16〜17時で定期開催いたします。 この時間帯にしてい…
最近は移動が増えておりました。 と言っても身一つでの移動なので何も大それたことではありません。 そのためにも持ち物を整理しておりました。 気付くと鞄の中身が増えてしまうタイプです。 整理整頓や断捨離だとよく言っているのは…
こんにちは。 今日もまた自主練とSIQANとBTYクラスでした。 SIQANというのは日本一簡単な瞑想会を目指しておりますただ緩めるだけの瞑想会です。 BTYというのはアーサナにフォーカスしていくことで身体と精神に気付い…