少しでも手を動かし始めると気持ちは乗ってくる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol220@目黒
こんにちは 仕事や作業の気分が乗らない時というのはありますよね。 いろんな対処のやり方はあります。 今回は、それでもただ手を動かすというのをしていました。 なんとなく、わたくし、今やる気ないんですよ。 でも、誰かがやるの…
こんにちは 仕事や作業の気分が乗らない時というのはありますよね。 いろんな対処のやり方はあります。 今回は、それでもただ手を動かすというのをしていました。 なんとなく、わたくし、今やる気ないんですよ。 でも、誰かがやるの…
遊ぶ時間を確保しておりますでしょうか。 私は遊ぶことと仕事がごっちゃになっている時間も多く、しっかりと遊べておりません。 やはり遊ぶ時間は大切だと思います。 遊ぶ時間は不謹慎でもなんでもなくて、自分のエネルギーをフルにし…
新米ヨガインスタラクターとしてスタートを切っております。 今、大事な課題としてあるのが「遊ぶように働くこと」です。 遊ぶのとは違います。 ただ働くのとも違います。 遊ぶように働くことです。 突き抜けたいという思いが湧いて…
EngawaYogaにおけるヨガの流派は、特に規定されておりません。 BORN TO YOG クラスはダーマヨガをベースに作られておりますが、私自身がダーマヨガの資格はないので、そこまでダーマヨガ色は強くないと思います。…