私たちは、物心ついた時から「何かをすること（Doing）」によって自らの価値を証明するよう、静かに、しかし絶え間なく促される社会に生きています。より良い成績を取ること、より高い地位に就くこと、より多くの富を築くこと。To…

静まり返った湖の水面を想像してみてください。どこまでも滑らかで、空の青と雲の白を完璧に映し出しています。その静寂の中へ、あなたが小さな石を一つ、そっと投げ入れる。すると、石が触れた一点から、美しい波紋が同心円状に無限に広…

私たちは日々、目の前に広がる世界を、あたかも客観的で揺るぎない「現実」であるかのように受け止めて生きています。朝になれば太陽が昇り、街は喧騒に包まれ、人々はそれぞれの役割を演じる。その光景は、誰にとっても同じように映る、…

私たちは、自分以外の誰かの才能や功績に対しては、惜しみない賛辞を送ることができます。「あの人は天才だ」「素晴らしい創造性だ」と。しかし、いざ自分自身の内側にある力に目を向ける段になると、途端に厳格な批評家へと豹変してしま…

私たちは、目標を設定すると、ついゴールテープを切る瞬間のことばかりを夢見てしまいます。山登りで言えば、山頂からの絶景だけを求め、そこに至るまでの険しい登り道を、ただの苦しい過程として捉えてしまう。しかし、人生という旅の豊…

私たちは、何か大切なことを成し遂げようとする時、つい眉間にしわを寄せ、深刻な顔つきになってしまいがちです。「目標達成のためには、血の滲むような努力と自己犠牲が必要だ」という物語を、私たちはどこかで深く内面化してしまってい…

引き寄せの法則について語られる時、しばしば「ただ強く願えばいい」「思考がすべてだ」といった、どこか他力本願なニュアンスで捉えられてしまうことがあります。ソファに座って夢想しているだけで、ある日突然、目の前に理想の現実がパ…

あなたが純粋な意図を宇宙に放ったとします。それはまるで、空に向かって美しい種を植え付けたようなものです。しかし、その直後から「本当に芽は出るだろうか？」「水は足りているか？」「土は合っているのか？」と、何度も土を掘り返し…

私たちの心は、しばしば落ち着きのない猿（マインド・モンキー）に喩えられます。次から次へと思考の枝を飛び移り、一つのことに留まることができない。引き寄せや現実創造の文脈においても、この心の性質は大きな障害となり得ます。「あ…

日々流れてくるニュースは、世界のどこかで起きている紛争や、深刻化する環境破壊の現状を私たちに突きつけます。それらの巨大な問題の前で、一個人の「私」はあまりにも無力だと感じ、心を痛めながらも、やがて諦めや無関心のうちに日常…

私たちは、知らず知らずのうちに、他者との比較というゲームに多くのエネルギーを費やして生きています。友人の成功を耳にしては胸がざわつき、SNSで他人のきらびやかな生活を目にしては、自分の日常が色褪せて見える。この嫉妬や羨望…

「引き寄せの法則」という言葉を聞くと、多くの人はまず「自分の個人的な願いを叶えるための魔法」を想像するかもしれません。「もっとお金が欲しい」「理想のパートナーが欲しい」「社会的成功を収めたい」。これらの願いが悪いわけでは…

「私には創造性なんてありません」。そう口にする人に、私たちはあまりにも頻繁に出会います。多くの人々が、「創造性」というものを、ピカソやモーツァルトのような天才芸術家や、世界を変える発明家だけが持つ、特別な天賦の才だと信じ…

私たちはしばしば、人生を一変させるような大きな奇跡や、劇的な成功を夢見ます。それ自体は素晴らしいことですが、いきなりエベレストの頂上を目指そうとすれば、準備不足で遭難してしまうのが関の山です。登山には、まず近所の丘を歩き…

私たちが何かを望む時、ほとんどの人は即座に次の問いへと意識を移します。「どうやって（How）それを実現しようか？」。そして、計画を立て、戦略を練り、可能性のあるルートを必死に考え始めます。これは、私たちが教育や社会生活の…

あなたの内に、明確で、魂が震えるような「意図（サンカルパ）」が定まったなら、次になすべきことは、それを力強く宇宙へと放つことです。それは、熟練の弓の名人が、的を見据え、息を詰め、満月のように弓を引き絞り、そして一切の迷い…

二十世紀初頭に生まれた量子力学は、私たちの世界観を根底から揺るがす、驚くべき知見をもたらしました。ここで、その複雑な数式や理論に深入りする必要はありません。私たちは科学者ではなく、人生という神秘を探求する旅人です。その旅…

私たちは、目標を達成したり、望む現実を手に入れたりするためには、何か特別な「行動（Doing）」をしなければならない、と教えられてきました。もっと努力し、もっと効率的に動き、もっと多くのタスクをこなすこと。しかし、この「…